简单版辣炒鱿鱼怎么做好吃，简单版辣炒鱿鱼家常做法

简单版辣炒鱿鱼

02-04 用料鱿鱼3只线椒2根葱姜蒜蚝油生抽简单版辣炒鱿鱼的做法鱿鱼去掉眼睛，嘴和内脏，去除表面黑膜清洗干净后焯水半分钟。鱿鱼切成自己喜欢的性状，条状，小段都可以，不必花刀。线椒切6毫米左右的小段，葱姜蒜切末。热锅凉油放入葱...

辣炒鱿鱼

09-12 用料鱿鱼只青椒个蒜蓉辣酱味达美辣炒鱿鱼的做法安排...

炒鱿鱼（超简单版）

10-02 宝宝吵着说要吃鲜鱿鱼，今天他爷爷特意留了一些给他们吃，宝宝说要炒的。自家抓的就是鲜甜一点用料鱿鱼800g蒜三个姜适量小辣椒一个炒鱿鱼（超简单版）的做法先把新鲜的鱿鱼洗干净切好待用热锅下油，把蒜，姜还有小辣椒放在锅里爆...

辣炒鱿鱼

04-01 用料鱿鱼250克切块切花刀10克料酒600克水5克姜，切片4瓣蒜头15克油1支葱10克洋葱，切丝20克红辣椒酱，如：湖南辣椒酱2茶匙糖香菜适量生抽1茶匙辣炒鱿鱼的做法1将料酒、水和姜放入主锅，以7分/100℃/速度1煮沸。2加入鱿鱼，以1分/...

爆炒鱿鱼（超辣版）

05-14 用料鱿鱼1只辣椒3个青椒1个大蒜瓣姜片料酒勺糖克香葱适量大葱2根蚝油适量油适量爆炒鱿鱼（超辣版）的做法所有配菜切好鱿鱼处理好切块开水滚过大概1分钟，水里放入姜丝和料酒可以去腥（鱿鱼买的时候可以让老板帮忙处理好切块...

辣椒炒鱿鱼

06-04 用料鱿鱼4只青椒1个红椒1个洋葱半个料酒适量盐适量姜适量蚝油适量蒜4瓣糖少许生抽少许辣椒炒鱿鱼的做法鱿鱼下料酒姜片过热水去浮末锅下油，放姜片蒜瓣爆香，放洋葱辣椒爆炒一会儿放入鱿鱼，放生抽，糖，盐，蚝油，料酒爆炒起锅...

宿舍简单版-洋葱炒鱿鱼

12-30 小跳做义工期间做的洋葱炒鱿鱼得到了好评，回寝室的时候就得瑟了一下下，结果莎莎酸酸的说：我们又没有吃到。矮油~小跳当然知道啦，所以要做一次补偿小花们嘛，我是好银，啦啦啦。。。。寝室条件有限，而且我坚持尽量保持原味，所以...

辣酱炒鱿鱼

07-21 辣酱炒鱿鱼，铁板鱿鱼是很流行的街头小吃，自己在家用韩式辣椒酱来炒鱿鱼，也可以做出同样的风味呢。微信公众号：小羽私厨。每天一条简单又好吃的视频菜谱。淘宝店铺：小羽私厨。用料鱿鱼1条胡萝卜半根青椒1个洋葱半个蒜4瓣姜3...

家常简化版-辣炒鱿鱼须

01-31 用料鱿鱼须500g香菜2根小辣椒4个姜4片蒜3瓣料酒2勺生抽2勺老干妈油半勺盐半勺家常简化版-辣炒鱿鱼须的做法姜蒜切片，辣椒切小段，香菜切长段，备用。鱿鱼冲水去浮沫，锅内放水烧开，放入鱿鱼焯水，至鱿鱼须卷起、煮出浮沫，大约1.5...

🦑辣炒鱿鱼

04-17 用料鱿鱼1只青椒1个红椒1个洋葱半个🦑辣炒鱿鱼的做法1、水开下鱿鱼，加一勺料酒，捞出2、油热下姜、蒜瓣、花椒粒、一勺豆瓣酱，炒香以后下洋葱、红辣椒、青辣椒，翻炒后倒入鱿鱼加酱油一勺，老抽半勺，蚝油半勺，糖，盐，鸡精翻炒入味...

辣炒鱿鱼脖

05-14 用料鱿鱼二两左右姜四片蒜二瓣料酒二勺生抽一小勺老干吗一勺盐半小勺辣炒鱿鱼脖的做法鱿鱼一定要过水，去腥。洗净鱿鱼颈，去除中间墨囊及鱿鱼嘴，切成块。焯过捞起沥水。辣椒（可省）姜，蒜，热油后陆续放入锅中。配料炒至半熟（青椒...

甜辣炒鱿鱼

12-11 用料鱿鱼2斤葱半根十三香适量淀粉1勺甜辣炒鱿鱼的做法鱿鱼切花刀。水中放料酒下入鱿鱼抄熟。捞出控干水分备用。大葱切葱丝。起锅烧油，下入葱丝爆香。下鱿鱼翻炒。加入适量的十三香调味。加入味好美泰式甜辣酱。一大勺...

辣炒鱿鱼足

09-01 用料鱿鱼足200g胡萝卜50g青椒50g洋葱50g韩式辣酱30g豆瓣酱20g辣炒鱿鱼足的做法将原材料切片备用将鱿鱼足放入沸水中，半熟后捞出锅中放入少许油，将胡萝卜等配料放入锅中炒至8成熟，加入鱿鱼足将辣酱和豆瓣酱加入后翻拆均匀...

辣炒干鱿鱼

06-16 下班回去十点多了，干鱿鱼丝配啤酒🍻，一天的疲劳都消除了用料鱿鱼只姜片蒜瓣辣椒支辣炒干鱿鱼的做法鱿鱼提前半天至一天泡发青椒滚刀切姜切丝蒜切片油锅烧热，放入青椒，姜丝，蒜片炒香，然后加入少量食用盐倒入干鱿鱼丝翻炒，待干...

超简单的香辣鱿鱼圈

07-09 鱿鱼圈，配上青红椒的辣味，蒜苗的清香，是一款非常好吃的下饭菜。用料鲜鱿鱼500g青椒2个小红椒5个生姜1小块料酒1勺生抽半勺超简单的香辣鱿鱼圈的做法1:先将买回来的鱿鱼内外洗净，记得撕开红色的表皮去掉，切成适当的小圈。2:...

辣炒鱿鱼🦑

04-07 用料鱿鱼3只葱2根花椒8粒姜4片青椒1个洋葱半个鸡精2勺料酒4勺蒜5瓣酱油3勺糖2克盐1克蔬菜1干辣炒鱿鱼🦑的做法帮我点个赞。谢谢关注和分享。小贴士鱿鱼要用盐，腌制10分钟。...

劲辣炒鱿鱼

11-09 超级辣的炒鱿鱼，下饭下酒两相宜用料鱿鱼一条青椒3个新鲜朝天椒8个葱姜蒜末适量老骡子辣酱一勺老干妈辣酱一勺酱油适量盐适量料酒适量劲辣炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净，除骨，鱿鱼须切段，鱿鱼筒切一厘米宽的鱿鱼圈。青椒切丝，朝天椒...

宿舍简单版-韭菜炒小鱿鱼（管蛸）

12-29 ~~~~~~介于宿舍条件有限，做法属于简版~~~~~~简版~~~~~~~~~简版~~~~~~~简版~~~~~~简版~~~~~~~~简版~~~~~~~简版~~~~~~又到了小鱿鱼（寝室的山东姐妹叫它-管蛸）集体上市的时候啦，没有大鱿鱼那么厚的肉感，反而感觉嫩嫩滴~一款...

辣椒炒鱿鱼-简单易学

11-15 材料简易，但味道不打折！可入口用料鱿鱼两只洋葱一个辣椒一个蒜两瓣姜2片蚝油一小勺酱油或者味极鲜一小勺老干妈一小勺盐半小勺糖小拇指一节辣椒炒鱿鱼-简单易学的做法鱿鱼切条，宽度1.5厘米；辣椒切条，宽度1.5厘米；洋葱切条，宽...

辣炒鱿鱼须韩式简单版

11-05 最近看了韩国综艺节目就超级想吃辣炒鱿鱼但又不想口味过重，于是就随心所欲的做了个简单版，如果喜欢重口味可以再加入辣椒末和番茄酱自己调味哦用料鱿鱼须两人份葱半根洋葱半个姜3片韩式辣椒酱2大勺料酒2勺生抽1勺小米辣...

鱿鱼炒辣椒

08-03 不用放糖，有洋葱已经够甜了，不喜欢甜味可以不放洋葱。用料鱿鱼1大条姜5片蒜苗1根盐1勺子小辣椒1条个红辣椒1条青辣椒2条酱油2勺耗油1勺鱿鱼炒辣椒的做法配料鱿鱼好了哈哈...

辣酱炒鱿鱼

06-18 相信每一个大连人对棒棰岛辣酱都情有独钟，烧烤的时候刷上点，会使味道更完美，今天推荐大家一个辣酱和鱿鱼的搭配，堪称完美！用料鱿鱼一条（一斤左右）棒棰岛辣酱一包（没有的话韩国辣酱也可以）姜丝适量蒜片适量（四五瓣切片）蒜苗3根（切...

简简单单爆炒鱿鱼须

11-06 所有一包鱿鱼须约半斤，小点的洋葱一个，可有可无的蒜苗一个用料鱿鱼须230克洋葱1个姜3片蒜3瓣简简单单爆炒鱿鱼须的做法准备食材，改刀大的切小一点，看着舒服葱姜蒜，没葱拿蒜苗代替了过水，凉水烧开放入鱿鱼须，可放料酒等，我忘了...

爆炒鱿鱼，简单好做的爆炒鱿鱼

06-05 出来工作，总是累困交加的无奈，这一周的工作紧张又繁多，今天下班得早，想着得做顿美味的晚餐好好犒劳一下自己辛苦的胃！于是就想到了做这个爆炒鱿鱼，简单好做又好吃，希望看到的朋友们也喜欢😊😊用料洋葱半个鱿鱼1只（半斤~1斤）青...

简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼

03-20 用料鱿鱼3只大蒜3瓣烧烤串料5勺（适量）生抽2勺蚝油4勺熟白芝麻适量适量简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼的做法准备好食材。鱿鱼洗净处理干净后切成小条。开水下锅焯水2分钟左右。捞出控干水份蒜瓣切蒜末。热油下锅煸炒出...