马兰拌橄榄菜怎么做好吃，马兰拌橄榄菜家常做法

马兰拌橄榄菜

08-21 马兰不会干巴巴，橄榄菜也不会太油腻用料马兰橄榄菜胡萝卜干马兰拌橄榄菜的做法马兰焯水挤掉马兰上多余水分，切丁趁热与胡萝卜干（丁）拌匀稍凉后与橄榄菜拌匀，不必放其他调料，咸度全由橄榄菜的量调节小贴士我觉得还是一餐吃完...

生拌绿橄榄

06-24 用料盐适量糖适量绿橄榄一个姜、蒜适量白醋适量黄瓜适量生拌绿橄榄的做法绿橄榄洗净切小片。放入三小勺盐拌均匀，然后放到一边。剥蒜，切姜丝或者切薄片。蒜用刀拍一下然后在切碎，姜，我是切成丝了，但是做好以后发现还是切片...

橄榄油花菜拌蛋白丁

01-10 美白补水防静电吃些白色食品用料鸡蛋2个花菜1棵橄榄油黑胡椒盐色拉油橄榄油花菜拌蛋白丁的做法煮鸡蛋2个，去蛋黄，蛋白切丁。（煮鸡蛋的步骤俺就不啰嗦了）花菜小心地掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟（花菜的梗上会有小虫，所以用淡...

拌青橄榄

01-30 用料橄榄盐2小勺白糖10勺克小米辣2个拌青橄榄的做法青橄榄洗净，拍扁。放盐巴，白糖，小米辣拌匀即可。也可以放点泡椒、蒜。当然这是我舅舅说的，实际还没操作过。下次做一次看看如何。...

橄榄菜拌瓜丝金针菇

12-23 很简单的早餐拌菜，有橄榄菜的浓香，有黄瓜的清爽，有金针菇的嫩滑用料金针菇黄瓜橄榄菜橄榄菜拌瓜丝金针菇的做法金针菇过水焯2分钟，沥干备用黄瓜切丝放入碗中加入金针菇和适量橄榄菜拌匀即可...

【橄榄菜四季豆拌面】

05-25 筋道的面条上，豆角混着肉末饱含鲜美，拌开后，空气中飘着橄榄菜的香甜，好像给生活增添了无比鲜亮的滋味，也让平凡的日子不再无味。用料橄榄菜50g猪肉糜250g四季豆500g红辣椒20g面适量【橄榄菜四季豆拌面】的做法四季豆洗净去...

橄榄菜拌菠菜

07-04 用料菠菜三两大蒜两瓣橄榄菜少许橄榄菜拌菠菜的做法菠菜洗好烧开水，菠菜烫一小会捞出沥干起油锅，放大蒜爆香，加入少许橄榄菜关火，把沥干的菠菜倒入锅中拌匀出锅小贴士烫菠菜的时候加一点点油，可以保持菠菜鲜艳...

懒人饭――橄榄菜拌饭

08-13 没有技术含量不费功夫的懒人饭用料大米适量橄榄菜适量鸡蛋一个双汇王中王随意电饭煲不锈钢勺子一个不锈钢碗一个懒人饭――橄榄菜拌饭的做法电饭煲内加适量水，米洗干净放在碗里加适量水放入电饭煲，插电开始煮米饭过段时...

橄榄菜饼

09-25 仅个人记录。用料鸡蛋2个普通面粉适量潮盛橄榄菜2勺油少许克橄榄菜饼的做法面粉+水+鸡蛋+橄榄菜拌匀成糊状，然后静置10分钟左右。热锅，放少许油，油热后，倒入面糊，摊成饼状。适时翻面，两面少许焦黄即可。...

潮汕橄榄菜

09-11 潮汕橄榄菜用料：青橄榄一斤，无盐梅菜干一斤，生抽400克，盐15克，白糖30克，淡味食用油900克此配方做出的成品可以装280ML玻璃瓶9瓶。用料青橄榄1斤潮汕橄榄菜的做法潮汕橄榄菜...

橄榄菜炒芥兰

03-25 芥兰、橄榄菜都是潮汕人最喜欢的食材，而用橄榄菜来炒芥兰，我在苏州见到，这么的美味，被苏州人光大了。用料橄榄菜勺橄榄菜炒芥兰的做法芥兰斜刀切好，不变。味汁除去生抽、减量鱼露，增加橄榄菜，其他不变。一成不变，如法炒成。...

快手橄榄菜肉丁拌面

05-18 超快手解决一个人吃饭难题，手残党也能做。而且全程只用到一个锅，一个碗和一双筷子，对于我这种不喜欢洗碗的人来说简直是大福利用料橄榄菜2大勺面条1份肉丁2勺青菜一小把鸡蛋一个快手橄榄菜肉丁拌面的做法起一锅水，烧开后...

橄榄菜拌生菜

07-13 一整颗iceberglettuce,水里焯一下后，与橄榄菜一起拌着吃，一点点盐就很赞咯用料生菜橄榄菜盐橄榄菜拌生菜的做法生菜洗净，掰小点锅里放热冷煮开后，放入生菜1分钟都不用哦，就取出，沥干水分撒一点点盐，橄榄菜拌匀就好咯...

橄榄菜拌饭

05-26 用料橄榄菜适量米饭一碗黄瓜一根松仁小肚儿适量橄榄菜拌饭的做法米饭蒸熟后盛到一个大碗里加橄榄菜，根据个人口味适量添加哟，橄榄菜很咸的黄瓜，松仁小肚儿切丁ps：碗要大，方便搅拌把所有准备好的食材搅拌均匀就ok啦～喜欢吃辣...

橄榄菜蒸鸡

08-20 橄榄菜蒸鸡用料橄榄菜2勺橄榄菜蒸鸡的做法橄榄菜蒸鸡...

花菜橄榄菜

12-28 看到有橄榄菜炒圆白菜的，家里只有花菜，就凑合着炒了，味道还不错。用料橄榄菜1大勺花菜适量个虾米适量克食用油适量克大蒜（可不加）1瓣花菜橄榄菜的做法花菜洗净，焯熟锅热加油，放入拍好的蒜瓣出香味，放入虾米，变透明后放入橄榄菜...

橄榄菜拌面

05-02 早餐煮面的时候，看到台面上新买的橄榄菜，突发奇想，夹了一团，拌在面里，果然不是一般的好吃，平日里都是用来就稀饭的，现在有新的吃法了，不吃不知道，一吃忘不掉，很贴切用料面条橄榄菜生抽白糖食用油葱花橄榄菜拌面的做法把面下锅煮...

橄榄菜

02-04 第二次学做橄榄菜，根据下厨房Rin_x125的菜谱有些改了做法和配料，好香好吃，好下饭啊😊用料青橄榄1000克酸菜1000克蒜头适量生抽老抽适量盐鸡精适量油适量炒香的黑芝麻适量橄榄菜的做法洗干净青橄榄放高压锅压3分钟左右，冷...

生椒橄榄油拌茼蒿菜

06-11 早春时令，茼蒿茎叶嫩时可食，根、茎、叶、花都可入药，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。用料茼蒿菜适量青椒、甜椒、小米辣都可适量橄榄油适量盐适量白醋适量糖少许生椒橄榄油拌茼蒿菜的做法挑嫩尖部分洗净切段。洗...

橄榄菜杂蔬菌菇拌面

09-25 简单快手好吃用料面条一把胡萝卜半根西兰花几朵西葫芦半根香菇4朵白玉菇一把橄榄菜一大勺盐适量橄榄菜杂蔬菌菇拌面的做法准备好要炒的各种蔬菜菌菇烧开水，下面条。同时另起一锅炒蔬菜菌菇。菜差不多炒熟的时候放入一...

拌橄榄

10-15 拌橄榄，酸爽用料橄榄颗盐克味极鲜勺火烧辣子拌橄榄的做法橄榄拍一下，一定要用味极鲜，要用火烧辣，辣子油不好吃...

橄榄菜拌豆干花生米

08-18 用料橄榄菜50g水煮五香花生米适量豆腐干5块橄榄菜拌豆干花生米的做法豆腐干切成小丁，准备适量事先煮熟的五香花生米和橄榄菜一起拌匀，橄榄菜本事味道比较咸，所以不用放其他调料，直接拌匀就可以了和小米粥绝配哦小贴士豆腐...

自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）

11-27 橄榄菜是广东潮汕地区特色风味小菜，能开胃消食，增加食欲，潮汕人喝白粥最爱搭配橄榄菜，“过杀嘴”（潮汕话）。用料青橄榄1500克梅菜1000克玉米油1050克（留50克下南姜末和辣椒末后看情况再添加）味事达味极鲜酱油850克南姜末180克...

凉拌橄榄菜

12-13 操作简单，口感清爽香脆。用料橄榄菜盐色拉油芝麻酱凉拌橄榄菜的做法橄榄菜洗净水烧开将橄榄菜下锅煮，放盐和色拉油。煮至熟捞出沥干水，装盘，撒上日式芝麻酱...

橄榄油拌菜心～低脂哦

07-23 广东菜心一直是我心头好，夏天喜欢清爽的做法。这道菜绝对是快手菜，十分钟搞定一切，用料菜心500克橄榄油15克盐3克糖5克橄榄油拌菜心～低脂哦的做法菜心处理干净，粗的梗部就不要了烧一锅开水，加少许盐和食用油（目的是让绿叶菜...