生姜薄荷水怎么做好吃，生姜薄荷水家常做法

生姜薄荷水

02-06 生姜：薄荷=3：1怕凉的少放点用料薄荷1份生姜3份生姜薄荷水的做法热水泡一泡...

黄瓜薄荷水

07-18 第一次喝它是在游园京梦，夏日解暑良品用料薄荷片黄瓜根冰块块气泡水黄瓜薄荷水的做法把黄瓜削成丝带状把黄瓜、薄荷、冰块放进玻璃容器里加气泡水～...

生姜薄荷鸭梨smoothie

05-27 用料香梨2牛油果1菠菜叶子35g切碎的生姜2tsp新鲜柠檬汁1Tbsp薄荷叶子10-20片生姜薄荷鸭梨smoothie的做法1、烧开水烫一下菠菜叶子，十秒即可。（可省略，）把所有食材全部倒入搅拌机搅拌即可。...

夏日薄荷水

03-19 一大波夏天来袭用料薄荷叶4片白砂糖一包夏日薄荷水的做法用白砂糖腌薄荷叶薄荷的细胞液析出后加入凉开就可以啦小贴士1、加入柠檬也是很不错的选择呢2、用雪碧七喜更棒...

柠檬薄荷水

07-01 青柠檬薄荷水柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配，从中医角度讲，清火提神，丰富的柠檬酸有助高效提神，同时薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠...

薄荷柠檬水&薄荷糖浆

05-02 我家的后院种了一盆薄荷，每年冬天它都会枯萎冬眠，我会给它施肥加土。第二年春天它也绝不例外地再次钻出土来，又会茂盛地生长一个春夏。薄荷叶我一般只会拿来做印式薄荷沾酱或饮料食品的点缀。所以种的薄荷也用得不是特别...

生姜薄荷瓠子汁

07-19 可以减肥哦！夏天早晨每天空腹来一杯还是很好的。可以根据自己喜欢的味道调整，我喜欢生姜和柠檬的味道，就可以多放一些，这个汁适合一个印度老师学的，可以减肥通便。⚠️瓠子一定切开尝一下味道，苦的扔掉，会中毒。用料薄荷10-20...

薄荷水果茶

06-06 用料柠檬半个水果任意薄荷茶叶少量蜂蜜适量百香果一个薄荷水果茶的做法先用开水泡薄荷茶，放置一边，准备水果水果切片（任意自己喜欢的）将水果放到薄荷水中即可小贴士如果觉得酸，可以加适量蜂蜜。很适合做下午茶，酸酸甜甜的，还...

薄荷水

04-14 跑步回来喝一杯清凉的薄荷水，爽啊！用料薄荷叶薄荷水的做法自己种的薄荷，剪几支就够洗净烧一壶开水冲泡，清凉的薄荷味即刻扑鼻而来等水凉就入味了...

薄荷柠蜜水

01-08 用料柠檬薄荷蜂蜜温开水薄荷柠蜜水的做法将柠檬放入热水中，浸泡5分钟左右，除去表面的腊，冲洗干净，擦干水，备用将柠檬切薄片。将1-2片柠檬，2片薄荷叶放入水杯中，倒入适量温开水加入适量蜂蜜，调和均匀，即可...

清凉薄荷水

08-02 家里种了一盆薄荷，为了不让它长太疯，于是开始揪薄荷揪薄荷给它剃头，于是就有了一堆薄荷叶，翻了很多菜谱发现各种好看估计也好吃的用到薄荷的菜品，but，我现在手边只有薄荷叶，其他各种材料都没有！都没有～于是就有了这个简单粗暴...

薄荷姜蓉酱

12-22 用料薄荷20克姜蓉10克蒜蓉2勺盐适量花生油2勺酱油1勺鸭子汤2勺薄荷姜蓉酱的做法把姜蓉和蒜蓉放入碗里。薄荷切碎放入碗里，加入盐。加入盐、酱油和鸭子汤搅拌均匀。...

水培薄荷

08-15 还在为长的朝气蓬勃的薄荷烦恼嘛？简简单单，不用泥土，让疯狂的薄荷们也为家里添一抹绿吧～用料薄荷若干水培薄荷的做法首先，要有一盆薄荷（偷笑～😏）剪下几支，没有要求，想怎么剪就怎么剪哈～记得插瓶前把下面的枯叶摘干净，根部可以根据...

【养生茶饮】紫苏薄荷姜茶

06-01 紫苏：性温，味辛，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃的功效。薄荷：性凉，味辛，有疏散风热、护肝利胆、抑菌消炎的功效。生姜：味辛、性微温，归肺、脾、肾经。有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。用料紫苏叶适量薄荷叶适量生姜片...

keto生酮-薄荷柠檬水

07-25 几乎天天都在喝的一种水，清新舒爽，非常适合生酮的小伙伴们用料柠檬3片个薄荷10叶片代糖3g克keto生酮-薄荷柠檬水的做法洗干净，放一起，摇一摇，静止一段时间就可以喝，也可以放在冰箱过夜，第二天味道更好哦。对了，再加入两三片黄...

生姜薄荷梨牛油果昔

10-22 绿色排毒的健康食谱，给节后拼命减肥的人。前两天在“甜牙齿”的推送看见，刚好材料都齐，搜了下厨房居然没菜谱，那我就做一回搬运工吧！！！健康不失好味的排毒食谱，大家都来试试。当然控制饮食和适当运动都不可或缺！越吃越瘦是永恒...

薄荷西瓜水

10-03 夏天最适合用料薄荷叶4-5片西瓜3块柠檬片2片薄荷西瓜水的做法摘几片自己种的薄荷叶，洗净挖几块西瓜，具体几块看个人喜欢切两片柠檬，一片用来泡，一片可以用来装盘加入纯净水或者气泡水（注意，不是雪碧哦）个人建议放在密封罐子...

薄荷生活

12-22 【每日】蛋白质1.2-2倍，碳水2-4倍，脂肪0.7倍，2.5升水。【脂肪来源】橄榄油，omg-3鱼油，牛奶，牛油果，芝士……【补充】b2+b6+黑咖啡+蛋白粉【消耗】三分化训练+开筋（青蛙趴等）+跳绳/跑步+练拳+练舞【计算】每日每顿计算克度，热量，...

薄荷冰水🌿

05-20 家里薄荷🌿长的很茂盛，摘下来做薄荷饮料也很不错！🍸今天这款加了🍉冻西瓜块儿~解暑！用料薄荷🌿若干冰西瓜块若干矿泉水半瓶薄荷冰水🌿的做法新鲜薄荷叶捣碎捣捣捣~加冰西瓜🍉加矿泉水（因为不想胖😂）想要有味道的朋友可以加...

姜酒薄荷鸡

06-09 用料鸡1只或半只鲜薄荷3两或适量盐2克米酒300毫升鸡精2克姜5片姜酒薄荷鸡的做法准备材料。热锅爆香姜。下鸡翻炒至变色。我用的是鸡腿。整鸡半鸡一样做法。下清水100毫升，米酒300毫升，小火煮30分钟。煮到汤底变白，尝一下...

生姜蜂蜜薄荷茶

11-07 全部都是天然的材料，在这个寒冷的冬天，你不想来一杯暖暖的生姜蜂蜜薄荷茶么～用料生姜一块（适量加减）蜂蜜一大勺（适量加减）新鲜薄荷叶适量生姜蜂蜜薄荷茶的做法把生姜切成小块。然后放入搅拌机搅拌成泥。接着加入蜂蜜和新鲜的...

薄荷柠檬水

06-25 夏天煮饭就像进桑拿房一样，汗流浃背。给自己一杯清凉☺️☺️用料薄荷5片青柠2个冰块适量蜂蜜适量雪碧适量薄荷柠檬水的做法薄荷洗估计，泡10分钟。青柠一个切4瓣，一个对半，冰块敲碎。拍打几下薄荷放入杯底（拍打几下香气更足），然...

红薄荷生姜煲鸡蛋

04-08 为了生酮减肥，平时工作中饿了就吃2个的，孩子早上也可吃2个配牛奶，营养杠杠滴！用料鸡蛋5个红薄荷一扎生姜30g红薄荷生姜煲鸡蛋的做法新鲜红薄荷2颗，剪碎，味道特别的香，有调经的作用生姜粉，自己打碎晾干的，用新鲜的也行。尽情的...

薄荷藿香水

11-23 藿香，其实最熟耳的应该是藿香正气水但是那个味道，完全不敢恭维不过偶然吃到了藿香做的东西才发现误会它了因为家里的薄荷和藿香都涨势良好于是拿他们熬水降暑哦用料薄荷藿香叶薄荷藿香水的做法薄荷叶和藿香叶洗净锅中放...

红提薄荷水

08-19 去年到荷兰旅游，发现那边的超市有卖香草水果水，其实就是香草加水果，没有任何其他添加，完全是香草和水果搭配出来的清甜！一下子就爱上了！国内买不到，只好自己动手！用料薄荷叶一根五片叶子作用红提3粒凉白开200ml红提薄荷水的做...