来自一碗面的治愈怎么做好吃，来自一碗面的治愈家常做法

07-29 今天我们来说说意面为什么主食选择有这么多，有这么多健身达人选择了意面？因为意面制作方法和原料的不同，让它和普通白面条比起来会富含更多蛋白质，而且GI（升糖指数）低，吃起来口感筋道，饱腹感强，简直太棒！我最喜欢的意面口味是番...

早餐来一碗鲜美好吃的清汤面～温暖治愈系

06-28 早上起来胃口不是很开，什么都不想吃的时候。那么来上一碗～清汤面！吸溜一口面，再喝上一口汤，超级治愈☘️暖心又暖胃～用料面条1份小葱1根生抽2勺醋1勺盐少许鸡精少许香油半勺早餐来一碗鲜美好吃的清汤面～温暖治愈系的做法碗中加...

冬日雨天来一碗超级治愈的泡菜芝士烩饼吧！

11-28 继续消耗之前买的麦西恩原味卷饼。本来想炒着吃。但是今天下雨了，回来路上好冷，还是做成热乎乎的烩饼吧！泡菜和芝士真是绝配啊！吃完再喝一大口汤，浑身都暖洋洋的～用料卷饼1张娃娃菜半颗，150克左右杏鲍菇1个，80克左右芝士1片泡...

炖一碗治愈人心的湖南米粉

07-19 说是湖南米粉，其实粉买的是江西米粉，仗着自己是湖南人就姑且叫它湖南米粉吧。各个地区的米粉很多，如果要做炖粉还是干圆粉比较合适，天猫上随便一个牌子的江西米粉口感都很不错以下的份量是一个胃口不错的妹子吃到八分饱的...

来自甜品的治愈🍰

06-17 每次想做蛋糕，就开始各种找装饰造型手机里保存了一堆，结果又开始纠结选哪款索性全部收集整理起来，虽然也不知道会不会被用上集美们，不管做不做，先收藏起来～用料蛋糕胚1只来自甜品的治愈🍰的做法最爱简约的韩式装饰随便抹一...

一碗清汤面🍜——秋日里的治愈

08-26 这个深秋🍁一碗热气腾腾的面治愈你忙碌的又枯燥的生活🍲10分钟就可以完成！用料挂面1把（图片两人份）生抽2勺醋1勺盐2克鸡精1勺小葱2根蒜3瓣小米辣1个（能吃辣多放）一碗清汤面🍜——秋日里的治愈的做法切葱，小米辣，蒜，蒜要切的越...

【自制面条】超治愈～压面机版

02-25 向一个白案厨师的道路进发～自从买了压面机，做面食太方便快手了，省时省力～不用手擀（我也不会🤷‍♀️），你说它不香么😄这个配比是手揉面版，如果用机器揉面水还要再少一点，今天做的量不多，就选择了手揉，之后我再补充量大版用料中筋面...

一碗清汤面 🍜 —— 秋日里的治愈系

08-06 秋冬时节的雨夜来一碗清汤面🍜，不要太治愈哦！从备材到出锅10分钟就可搞定，快速却不将就🥢用料拉面100g香葱2根小米椒3个蒜蓉若干生抽1.5勺陈醋0.5勺盐少许鸡精少许黑胡椒半勺一碗清汤面🍜——秋日里的治愈系的做法⭐️大蒜...

来和我一起吃碗治愈的咖喱饭么

01-07 今日份咖喱鸡腿饭~用料洋葱1/6个土豆1个胡萝卜1根鸡腿2只杏鲍菇4个黑胡椒适量来和我一起吃碗治愈的咖喱饭么的做法两个大鸡腿剔骨切长条一根长胡萝卜一个大土豆切块4个杏鲍菇切薄片少量洋葱切丝胡萝卜土豆下热油炒至...

一人食---碗治愈系的辣白菜炒饭

10-28 烤肉店的辣白菜炒饭是我最爱的炒饭之一可是烤肉辣么香，哪有肚子放炒饭呢所以这个饭就挪到了家里的厨房!做法非常简单，100克辣白菜，切两下，热锅凉油放多多的葱花然后下入辣白菜翻炒后下入一碗剩米饭翻炒最后起锅再撒一次葱...

一碗治愈的番茄鸡蛋炝锅面

05-25 一锅到底，汤汁浓郁，面条呼啦进肚子，冬天暖身子，夏天爽到大汗淋漓💓总之，这是一款万能面条，早上吃，中午吃，早上吃，加餐吃，一点都不会违和哦😋用料西红柿1-2个油10克水350克面40克鸡蛋液1个盐1/2茶匙一碗治愈的番茄鸡蛋炝锅面的做...

值得收藏的一碗超治愈疙瘩汤

10-12 每当生病的时候每当想家都时候每当孤单的时候每当降温的时候……一碗西红柿鸡蛋疙瘩汤总能安抚我的小情绪满分哦😘超详细教程~用料西红柿1个鸡蛋2个面粉一小碗葱花适量水随面粉盐适量生菜适量芝麻油适量糖适量酱油适...

一碗治愈系的红豆酒酿圆子

03-04 微信公众号【星星私厨】更精彩用料酒酿2勺红豆沙半碗小圆子半碗淀粉半勺糖适量一碗治愈系的红豆酒酿圆子的做法1、如图：准备好要用的材料2、锅里放适量水烧开，下圆子煮到飘起来后放入醪糟3、接着放入豆沙，煮开后，把淀粉用...

一碗“朴素”却“治愈”的榨菜肉丝面

03-11 榨菜肉丝面对于任何人来说，都是再熟悉又朴素不过的一款家常面了吧！可是，就是如此平凡的一抹滋味，却能填满记忆中的缝隙，让人满足！承载浓浓记忆的一碗榨菜肉丝面，有没有一丝丝“治愈”呢！！分享大家！用料榨菜1/2包肉丝50克面条（垂...

用豆浆煮一碗清甜治愈的美龄粥

08-10 去南京大牌档吃饭，菜单上推荐这道粥，本来平时不喜欢喝粥，被它的名字吸引，点来尝了尝，味道却出乎意料的好。口感软软滑滑的，微甜，喝下去很舒服。这道粥是南京传统菜，创于民国时期，有一个典故。据说宋美龄有一段时间茶饭不思，府中...

治愈系的一碗汤_菜心丸子汤

03-17 一个人出差在外或者一个人工作到很晚，身心俱疲的时候，一个人在外漂泊，我是一个沪漂，有时候孤独的心无以慰籍自己，只想自己抱抱自己，一碗菜心肉丸汤，简单的配料，简单的食材，让自己从内而外的温暖。用料肉丸（超市买的）8个菜心200克...

来一碗酸酸辣辣面，治愈鼻子不通气

09-13 同为社畜，我想大家都不想花太多的时间在做饭上，这碗酸辣面只需15分钟就能治愈坏心情，快点动手做起来吧。用料面条1份简单1青菜1些花生米适量陈醋3勺生抽1勺蚝油0.5勺鸡精些许芝麻1勺香油适量小米辣适量蒜蓉适量来一碗酸...

来一碗面

04-26 裱花练手，标记用料戚风蛋糕6寸1个淡奶油适量糖少许食用色素少许来一碗面的做法手残党一枚，等以后回头看看之前的手残作品...

来碗面条治愈一切

02-13 豪华泡面/焖面/拌面/意面/炒面/汤面/米线/千层面用料面条适量来碗面条治愈一切的做法煮泡面/辛拉面：开水下面/虾仁or其他肉类/喜欢的蔬菜最后打一个蛋or芝士片焖面：煎1-2个荷包蛋备用爆香蒜末小米辣下番茄或其他蔬菜煸...

川味烩面-南方的冬天最具治愈力的一碗汤面

11-03 四川入冬后，天气变化无常，容易感冒。这碗面是一位亲近的阿姨教我的，她说她小的时候，兄弟姐妹很多，家里小孩感了风寒，没有胃口，她的父亲就会捞出泡菜，做这样一碗面给他们，连汤带面吃下去，出一身汗，睡一觉，感冒常常就好了。今年入冬...

来一碗美味猪肚鸡汤😍哇，好治愈~

09-28 健忘的人，不经常做的的菜，就是要记录和改善食谱哈！妈妈的菜谱，留给女儿用~😎用料猪肚1个土鸡（或者大鸡腿）1只清洗猪肚用的：盐，面粉，醋，料酒等适量白胡椒适量，必须生姜适量，必须花椒（焯水猪肚用）适量猪肚配料包（白胡椒）可选葱花，枸杞可...

无比治愈的一碗西红柿鸡蛋蔬菜面汤

06-26 总有那么几道菜是从小就爱吃的。即使长大后品尝过的美味数不清，最爱的那些依然爱，很可能一生都爱。妈妈做的番茄鸡蛋面汤，该怎么形容呢，对曾经的我大概是无与伦比的美味，对现在的我来说，是最治愈的美食。刮风下雨窝在家里，煮...

一碗普通寻常，却很治愈的蔬菜粥（蔬菜面）

11-14 这一礼拜，喉咙作怪，先是吃了三天的粥，实在没胃口了，第四天起开始吃面，感觉我都快变兔子了，每天青菜萝卜，胡萝卜这个东西，我以前特别不喜欢，可是放在粥里不知不觉地爱上了。前一天的剩米饭，变成第二天早餐桌上的粥或泡饭，这个是我...

来一碗韩式拌饭，饥饿的灵魂瞬间被治愈

01-21 安妈最近迷韩剧，对于韩剧中出现的各种美食也是颇有研究，其中最喜欢的一款便是~当当当~韩式拌饭啦，相信爱看韩剧的吃货们肯定不陌生，还有什么比拌饭更加方便快捷而又健康营养的吗？光想想香喷喷的拌饭就要流口水啦，满满的幸福...

一碗很治愈的暖宫汤

06-20 前几天出去玩恰巧正逢生理期又不小心淋了点雨肚子有点疼整个人都没精神去姐姐家躺在沙发晒着暖洋洋的太阳上昏昏沉沉的睡了一会我睡着的功夫姐姐给我炖了一小盅汤喝完以后直接原地满血复活所以必须记录一下后续等我做...