红豆紫米糖水怎么做好吃，红豆紫米糖水家常做法

06-29 我们家一直都很喜欢吃红豆煲的糖水，我的拿手糖水是红豆花生粽干糖水，家里的粽干吃完了，今天就应家里有的食材整了这款红豆紫米糖水，加黑米也是OK的。用料红豆200克紫米80~100克水1500mL黄冰糖适量红豆紫米糖水的做法把食...

红豆红糙米鱼胶糖水

12-22 红糙米含有大量粗纤维，热量和脂肪含量都不高，且具有补益气血，缓解体虚的功效。多吃不怕长胖还能变美哈～用料40头北海母鱼胶4只红豆100克红糙米50克陈皮8克黄片糖1片红豆红糙米鱼胶糖水的做法鱼胶需要提前一晚泡发。其余食...

压力锅红豆紫米糖水

09-16 看到某妈用的压力锅做，一直想买，好用。下面有图片用料紫米我用手抓了两大把红豆也是用手抓了一把水压力锅半边冰糖这个自己调味道没有压力锅红豆紫米糖水的做法选择八宝粥，压力3，30分钟，我是做好后保温状态放冰糖然后就等...

鲜芋红糖薏米红豆糖水（超级简单）

05-27 夏天湿气会重些，因为老是吃冷的东西，所以吃这个糖水可以祛湿排毒用料芋头半个红豆250克薏米150克红糖适量水大约1000克（不定）鲜芋红糖薏米红豆糖水（超级简单）的做法睡前将红豆和薏米洗净，用水泡一个晚上，早上起来直接可以用泡...

红豆紫米汤

03-02 用料红豆克红豆紫米汤的做法推荐红豆紫米汤将红豆20克及紫米20克洗浄浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。...

紫米、绿豆、赤小豆糖水。

06-17 在这个炎热的夏天里就想喝一碗冰冰凉凉的糖水，我今天煲的是紫米、绿豆、赤小豆糖水。大家应该都知道这三种食材都是保健品，最主要是美容养颜，它的功效与作用我就不多说了，大家应该都知道。用料紫米100克绿豆50克赤小豆50...

红糖紫米糊

11-19 关联商品墨江紫米价格:21千年稻种梯田之米。自汉武帝来，皇室就把紫米列为“贡米”。《红楼梦》中所指“御田胭脂米”，正是紫米。紫米的种皮有一层紫色胚芽，煮饭熬粥，清新油亮，糯香十足。墨江紫米有着不同的香味，正宗的紫米...

紫米红豆粥

09-06 用料红豆150克克紫米125克紫米红豆粥的做法洗两遍，提前浸泡6-7h，睡前搞定就好，我直接放在养生锅里。早上起来预约4h，定时煮1h，1L水。...

紫米红豆包

01-27 用料水380紫米粉80克高筋面粉520克黄油50克盐4克酵母8克细砂糖50克鸡蛋50克紫米红豆包的做法面团完全阶段后一发分割滚圆擀开放蜜红豆整形发酵出炉啦！...

芋圆红豆沙(紫米水果捞)

12-22 用料芋圆200克红豆2大把紫米小半缸(可以没有)水果(推荐芒果、香蕉)1-2个糖看自己口味加芋圆红豆沙(紫米水果捞)的做法红豆、紫米，泡超过12小时芋圆解冻(如果自制芋圆，可以看app内其他各位大神的做法)泡发后的红豆和紫米...

紫薯红豆糖水

12-01 紫薯+红豆+冰糖=适合周末下午的糖水用料紫薯3个红豆适量冰糖适量饮用水适量紫薯红豆糖水的做法把红豆提前泡发，用高压锅煮熟。紫薯切成丁，适中就好。待红豆煮好后下紫薯，加冰糖高温压20分钟。乘出来后，用勺子将部分紫薯捣...

红豆紫米糊

06-03 用料红豆40克花生40克紫米40克红枣3颗红豆紫米糊的做法先把原材料洗干净用水提前隔夜泡一晚红枣洗净去核备用紫米也需要洗干净后泡一晚泡好的豆和米连同水一起倒入料理机里这个就是成品既香又有营养，要是不够甜的话可...

黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水

08-02 暖心又暖身的糖水，夏日炎炎也不忘对女生好。用料黑米红豆薏米芡实红枣红糖/黑糖黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水的做法所有材料（除了红糖）洗净，泡水20分钟，大火煮开。转小火熬40分钟，软糯后加红糖。大功告成。小贴士...

陈皮红豆紫米椰汁糖水

05-09 红豆富含维他命b1，蛋白质及多种矿物质，具有一定的补血作用，它还含有钾，铁，磷等矿物质，能促进心脏血管的软化，还能利尿，常吃红豆还可以改善体寒，低血压，容易疲倦等症状。紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密...

红豆紫米馅

05-07 配方来自《极上和风乳酪洋果子》用料红豆紫米红豆紫米馅的做法将紫米泡水（水量约加至食指关节第一节高度）约30分钟，用电饭锅煮熟。红豆加水侵泡约3小时，加热煮沸，再加入糖调味后，移至焖烧锅中焖约1至2小时至熟即可。将熟紫...

紫米红豆糕

10-07 纯谷物制作绿色又健康用料紫米蒸熟一碗饭量红豆蒸熟半碗饭量薏仁蒸熟半碗饭量少一些冰糖按个人喜好自行添加紫米红豆糕的做法将材料事先蒸熟。（怕麻烦也可以直接将材料浸泡两三个小时）红豆和薏仁取出一小部分待用。将剩...

红豆栗子紫薯桂圆糖水

03-08 喜欢吃红豆栗子和红豆桂圆糖水，于是想整合一下，还不错用料板栗适量红豆适量桂圆适量水适量冰糖适量紫薯适量红豆栗子紫薯桂圆糖水的做法红豆提前一晚泡好，或临时泡3-5小时。准备好板栗仁并将紫薯切块，板栗也可以对半切桂...

红豆薏米红枣紫薯糖水

05-07 红豆的缠绵，薏米的韧性，红枣的甜蜜，紫薯的细腻，不懂它们搭配起来口感如何，所以趁着有时间就制作起来，味道还真不错呢～～～用料红豆100克薏米50克红枣10颗紫薯100克红糖50克水500克红豆薏米红枣紫薯糖水的做法精选红糖适量。红豆...

红豆黑米薏米芋圆糖水

08-02 用料红豆150克薏米100克红薯5个木薯粉一边搅拌一边放，适量克水适量克红豆黑米薏米芋圆糖水的做法番薯洗净，切片青瓜洗净切片西瓜切好榨汁机打汁榨汁机打汁红薯芋圆西瓜芋圆第一步:番薯洗净，切片，越薄越好，容易蒸熟（烧开水上...

红豆沙紫薯（或红薯）🍠糖水 by wqy

06-11 用料紫薯（或红薯）1个红豆（或红豆沙）适量椰蓉（可不加）适量糖适量糯米粉200g鸡蛋（可不加）1个红豆沙紫薯（或红薯）🍠糖水bywqy的做法准备食材紫薯去皮洗净切小块糯米粉200g慢慢加入适量水揉成面团取5g搓成小圆子圆子外裹少许糯米粉...

红豆薏米黑豆芋圆红糖水

02-07 家里芋艿吃了还剩三个，突然想试试做成糯糯QQ的芋圆糖水，红豆薏米黑豆都是现成的，就差木薯淀粉啦。用料红豆100克薏米100克黑豆50克木薯淀粉150克芋艿3个红糖100克红豆薏米黑豆芋圆红糖水的做法芋艿隔水蒸熟，豆类提前一晚...

玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥

05-20 献给忙碌和爱健康的女性们，生活再忙碌也别忘了调理好身体这是份充满营养益气补血的甜粥搭配了🔸玫瑰黑糖-享用时不只有玫瑰的淡香还含有钙和镁能发挥镇静放松解忧作用，滋养身体，特别适合工作劳累或女性经期压抑时饮用🔸...

红豆薏米紫薯糖水

05-02 今天去甜品店吃糖水，一看这些配料我不是都有吗，干嘛不自己做呢……之前都是晒袁先生做的美食，这次自己开始动手做糖水了，棒棒哒用料红豆薏米花生紫薯红豆薏米紫薯糖水的做法将红豆薏米洗净，红豆:薏米以1:2的比例放入锅中将...

健康低脂碳水之紫米红豆馅儿&紫米红豆牛奶粥一锅出

03-16 女生就是这么纠结，天天喊着要减肥，姨妈期还要滋补，那就做一个热量不高又滋补的紫米红豆牛奶粥吧，做法简单，只需要电饭煲，立马变身：主食里的甜品，甜品里的主食，富裕的还可以夹面包，网红紫米面包✌🏻️用料紫米三分之一杯红豆三分之...

红豆紫米粥

08-13 用料紫米三把红豆三把水五碗冰糖适量花生两把大米或剩米饭半碗红豆紫米粥的做法把红豆花生紫米洗净，泡一夜放高压锅里，加水适量，我自己放了五碗，水是红豆紫米的五倍，大米会使米汤粘稠，水放少了容易糊锅，大米的话生米，熟米均可...