排毒除湿怎么做好吃，排毒除湿家常做法

阿胶膏，阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经宫寒，月经量少，暖宫助孕，气血不足，手脚冰凉，排毒除湿，美容养颜，滋阴补虚，暖胃驱寒，产后奶水不足等

11-13 阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经，宫寒，暖宫助孕，气血不足，手脚冰凉，排毒除湿，美容养颜，滋阴补虚，月子滋补，暖胃驱寒，风寒感冒咳嗽等用料枸杞粒红枣颗黑糖克怀姜片阿胶克土蜂蜜勺阿胶膏，阿胶枸杞怀姜膏的功效:调理痛经宫寒，月经量少...

除湿糕

06-18 用料茯苓100克薏米100克芡实100克山药100克红小豆100克黑豆100克莲子100克洋槐蜜一斤黑芝麻100克杏仁50克除湿糕的做法小火炒20-30分钟小火炒30分钟黑芝麻清洗干净小火炒熟糯米粉小火炒熟茯苓，芡实，山药，薏米莲子低温烘...

除湿

02-13 有病乱投医，这话不假，但是要对症下药，不找到病根，吃了也是白吃，而且是药三分毒。用料丹皮山萸肉泽泻茯苓熟地山药除湿的做法丹皮:凉血，有一点点利湿的作用。山萸肉:补肾养肝，养阴的作用。泽泻:泻的作用。茯苓:健脾利湿熟地:...

薏米冬瓜排骨汤祛湿排毒

10-23 薏米冬瓜排骨汤，此汤清淡宜人，具有祛湿排毒、降脂降压、通利小便之功效。材料：薏米冬瓜排骨薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。冬瓜：润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。用料排骨300克冬瓜200克薏米...

除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧

09-01 方剂来自于本草纲目，绿豆赤豆黑豆1－1－1，放入适量甘草，煮到豆子都软烂吃，用来预防热毒。还有医书里拿来预防痘疮的赤豆可以换成红豆，更温和，且软糯好吃煮好的豆汤放一点蜂蜜调味，就是一碗极好的夏日汤水，尤其推荐给湿热体质！！！用料...

除湿苡仁水

07-10 常常听到周围的人说自己身体沉重僵硬、头晕发热、口淡口黏、食欲不振、倦怠乏力、胸闷腹胀等，除去病症的可能，这些都是人体内湿热过重的表现。长期湿热过重会影响到肝脾眼皮肤等的健康，所以要去除。去除湿热是一场持久战...

祛湿排毒汤

04-16 来！干了这碗孟婆汤，哦不，祛湿排毒汤吧！一个多月前发现疫情后遗症来了，可能宅家运动太少出汗少，也可能加工类食品吃多了，里面的添加剂作祟，反正不明原因的开始严重湿疹，估计要是去神医那里看，一定给下个红斑狼疮类的定义，活不下去...

消除水肿的排毒水3

02-24 排毒水第三章帮助身体消除水肿清香的甜瓜🍈中的钾元素具有利尿作用能促进身体内多余的水分排出消除水肿哦同时促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。宝宝们看自己的阶段性进行排毒吧！不要错过春季好时机...

祛湿排毒茶

03-25 用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶：菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶：荷叶2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陈皮2g加水养生壶，煮沸10分钟即可...

有清热解毒、利水除湿-粉葛赤小豆鲮鱼汤

10-17 粉葛赤小豆鲮鱼汤是一道药膳，属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功；眉豆有健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏、理中益气之功效；粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鲮鱼味道鲜...

去湿排毒粥

07-31 用料搭配好的五谷杂粮80克葡萄干适量枸杞10粒大米40克红糖适量去湿排毒粥的做法原材料提前洗干净泡一晚大米和枸杞另外洗干净一起倒入锅里加入适量的水和一块红糖点击煮粥键设定时间煮2个半小时就可以啦这个就是成品，...

夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑

06-07 广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需...

灵芝排骨汤（健脾除湿）

10-03 其实没有原因，就是家里刚好有用料排骨300克姜4片灵芝15克左右薏米20克红豆20克蜜枣2个当参10克土茯苓5克胡萝卜🥕1根灵芝排骨汤（健脾除湿）的做法准备食材，对应大概的量如上图胡萝卜切小块加入适量的清水，开始炖3个小时（电炖...

除湿饮

09-17 话说湿邪难除，体湿的孩子伤不起啊，都是虚胖好吗！用料黄芪茯苓枸杞薏米炒干，或者去中医开除湿饮的做法黄芪和枸杞提气，薏米和茯苓是除湿的。放热水当茶喝。小贴士最好要炒干的薏仁米，如果懒得炒，去药店买也行。...

【食疗药膳】薏芡茯豆排骨汤，能健脾益肾、祛湿解毒、通络除痹，适宜一般人群服食以御春温湿毒！

03-26 近两天的我，上火了，牙龈肿痛，太难了，凉茶都打救不了，左右上下都疼啊！基本煲汤我有可能隔两天煲一次，只不过有时候没更新😁【食疗药膳】薏芡茯豆排骨汤，能健脾益肾、祛湿解毒、通络除痹，适宜一般人群服食以御春温湿毒！文/中华中...

湿气不除，越补越毒，真正的隔水蒸健脾祛湿粉，好味道，健脾胃，除湿气，减肚子，去痘痘

04-23 一款吃了都说好吃的隔水蒸五谷粉也收获无数好评，万病调脾胃。是否感觉冬季进补，吃点就上火？咱们来简单直观的看看几个问题。如果你舌苔厚腻，大便不成形，舌苔两侧全是锯齿痕，肚子越来越大，眼袋大，整个人水肿的状态，吃什么都容易...

薏米除湿茶

09-13 南方潮湿又阴冷的天哦，暖气不来，我们就炒薏米泡茶喝，驱驱寒意除除湿。用料薏米若干薏米除湿茶的做法薏米，洗干净，控水。干净锅里小火炒至金黄。开水泡茶饮。...

除湿养颜茶

08-25 用料枸杞适量赤小豆适量红枣六颗除湿养颜茶的做法全部材料放入养生壶开启煮茶功能。趁热来一杯吧小贴士赤小豆祛湿，不要搞错哦！...

美人豆浆---祛湿排毒

12-11 所有食材比例,1:1如果红豆绿豆不易出浆,可以加入适量黄豆用料绿豆红豆薏仁糙米燕麦美人豆浆---祛湿排毒的做法红豆绿豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...

薏米红豆绿豆浆祛除牌湿清热解毒

06-17 适合夏天的一款豆浆。祛除牌湿清热解毒用料薏米20克绿豆20克红豆30克清水500ml薏米红豆绿豆浆祛除牌湿清热解毒的做法食材如图。都可以先隔夜泡一下还是加糖吧不加可能会有朋友觉得难喝了哈哈哈哈。破壁机五谷杂粮键3...

解毒除湿、健脾利关节——土茯苓赤小豆煲脊骨

06-14 之前写了个五指毛桃煲鸡的去湿汤菜谱很多人喜欢，这次介绍一个去湿毒、健脾功效也非常好的土茯苓煲猪脊骨汤！新鲜的土茯苓解毒除湿、利关节，对痛风还有筋骨疼痛的患者有一定疗效。而且新鲜的土茯苓煲汤很清甜，最近天气闷热...

排毒祛湿汤

05-26 这个春夏之交，既要祛湿，也要滋润。淮山、赤小豆无疑都有祛湿排毒的功效。茯苓归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，健脾，宁心。以下这一款经由昀蓉专门为这个季节搭配的养生汤品，可以帮你迅速的排毒祛湿，平中益气哦。用料淮山适量茯...

除湿米糊

01-06 用料生大米干炒磨成粉杯姜汁煮成米糊除湿米糊的做法12...

【排毒护肝祛湿茶】广东湿

02-15 南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。...

除湿汤

12-29 甜甜宅在家里吃了吃还是吃，高蛋白食物过量，有时还会日夜颠倒，所以会引口气等，湿气重也会使中段淤堵，出现小肚腩等，那就来炖炖这个除湿汤喝喝吧！用料炒黄的薏米2勺芡实1勺茯苓10粒玉竹3-5片红小豆1勺水适量除湿汤的做法先将薏...