排骨绿豆藕汤怎么做好吃，排骨绿豆藕汤家常做法

10-11 龙骨比排骨更适合炖汤，肉也多，骨髓也好吃。用料排骨（龙骨）600克藕1节绿豆50克姜一大块葱1根花椒1把八角1个胡萝卜1根料酒2勺排骨绿豆藕汤的做法准备葱姜，胡萝卜，绿豆，藕排骨（龙骨）清水泡出血水，换几次水藕切成小块，加入盐和清水...

莲藕绿豆排骨汤

07-05 用料莲藕适量绿豆适量排骨适量墨鱼（或章鱼）适量姜数片陈皮一小片莲藕绿豆排骨汤的做法排骨飞水莲藕和其他材料洗净切好把所有材料放进锅内倒入适量的水水开后大火滚十分钟转小火煲一个半小时左右调味墨鱼本身有点咸根据...

豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤

06-14 一排两吃，同时出锅，芳香四溢，一个清爽可口，一个色香味浓，各有千秋～～用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片，排骨冷水下锅...

排骨藕片绿豆汤

07-08 立夏了，绿豆汤来一碗用料绿豆三把排骨2根藕2节排骨藕片绿豆汤的做法那什么，很简单没拍照了第一，排骨洗一洗，冷水下锅焯水后捞起第二，绿豆下锅（有条件可以先泡几小时），锅内水保持8分满，后期不用加水，大火烧开，关小火煮1小时第三，下...

莲藕绿豆花生排骨汤

05-01 好多时候不愿得煮好多菜就随便煮个汤，有肉，有莲藕，再加个油菜当一餐，特别是在夏天。用料藕1节排骨1节花生10粒盐适量绿豆20克左右莲藕绿豆花生排骨汤的做法绿豆花生提前泡20分钟，莲藕削皮去头去尾，切块排骨绰水，再放进去一起...

极简单莲藕绿豆排骨汤

05-11 女孩子适合喝莲藕排骨汤，但略为燥热点，加绿豆既可平衡一下，又让汤更美味。用料排骨一条藕2节绿豆10克姜几片盐适量糖适量极简单莲藕绿豆排骨汤的做法排骨洗净后，飞一下水，去去血水。把绿豆洗净放锅，多放点水。大火烧开十分...

海带绿豆莲藕排骨汤

11-04 汤，清热，解暑，排毒用料排骨一条莲藕一小段绿豆一小撮海带一条生姜一小块盐两勺油海带绿豆莲藕排骨汤的做法先将切好的排骨用盐和酱油腌制半小时以上海带和绿豆浸泡洗净待用，海带切丝。莲藕切成块状或片状都可将排骨，莲藕，绿...

绿豆莲藕排骨汤❤️超哥版

02-01 用料藕3节猪骨(排骨头、扇骨、脊骨、筒骨)500克绿豆一把姜4片蜜枣1粒花生一把盐调味绿豆莲藕排骨汤❤️超哥版的做法先把各种材料清洗干净1.绿豆、花生提前洗净浸泡2.猪骨啤出血水洗净3.莲藕冲洗时，切记不要先切开！淤泥一...

排骨藕汤

05-11 用料藕排骨藕汤的做法1.排骨焯水（放姜片）2.白胖的藕洗净切块3.汤锅，放排骨，姜片，葱结，水，大火烧开转小火炖一个半小时，放藕煮熟4.出锅撒盐，葱花（胡椒粉）小贴士海带排骨汤，玉米山药排骨汤做法一样啊...

排骨绿豆汤

08-03 炖汤是最简单易做的，夏天了，排骨绿豆汤做起来，清热解渴，也适合老年人食用。用料排骨适量（看人多少）绿豆两小碗（也可以根据锅的大小自己决定）盐看加水多少姜大拇指大小排骨绿豆汤的做法第一步，把排骨切成小块（我的是菜市场就切好...

排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）

01-19 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备...

排骨炖绿豆藕汤

05-16 用料排骨1000克藕2节绿豆一把排骨炖绿豆藕汤的做法排骨洗干净开水里滤去血水和切成块的藕一起放入砂锅，加水淹过。加入一把洗好的绿豆，放姜片开火炖慢火炖三小时，快出锅时加盐，盛出加葱花。排骨汤带着藕和绿豆的清香，喝一...

排骨莲藕绿豆汤

12-29 夏天来了，来碗绿豆汤清热解火，搭配莲藕，好喝！用料藕1节脱皮绿豆100克排骨（筒骨也行）300克姜1片排骨莲藕绿豆汤的做法买的脱皮绿豆清洗几次，泡水放冰箱1个小时莲藕去皮把泡好的绿豆拿出，可以看到已经膨胀了很多，倒掉水莲藕在一...

电饭锅煲汤之莲藕绿豆番茄排骨汤

10-28 电饭锅煲汤，也很好喝！用料排骨1条番茄1个莲藕两节绿豆50g盐适量电饭锅煲汤之莲藕绿豆番茄排骨汤的做法准备好材料，排骨剁小块，莲藕切块（如果是小节莲藕可直接刀背拍扁，味道更加好），番茄切小块，绿豆浸泡。电饭锅放足够的水，绿豆...

绿豆花生莲藕排骨汤

07-26 立秋后要多吃莲藕，能清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润用料排骨2条莲藕2节绿豆、花生适量蜜枣2粒老陈皮1片绿豆花生莲藕排骨汤的做法把所有食材整理好，排骨一定要汆水煲上1小时30分，关火加盐调味即可饮用...

绿豆莲藕排骨汤

07-03 吃不胖啊，吃不胖啊……这款汤可做主食，味道鲜美。用料排骨500克绿豆100克面藕200克红枣2颗生姜10片料酒1勺白醋几滴绿豆莲藕排骨汤的做法排骨洗干净，加料酒、姜片、冷水，煮开。藕削皮，切块备用。绿豆洗干净备用。姜片、红...

排骨绿豆莲藕汤

10-16 两个四川人吃完火锅的第二天，炖个汤来调理肠胃。汤已下肚，照片下次再补吧～用料龙骨550克藕1节绿豆约50克（可自增减）姜5片葱1根枸杞10颗红枣4颗盐适量排骨绿豆莲藕汤的做法准备工作：生姜洗干净，切片莲藕洗干净，切块葱洗干净，打...

绿豆排骨汤

03-16 用料绿豆两把排骨400g姜一根大拇指盐自己斟酌绿豆排骨汤的做法1.绿豆用自来水浸泡一个小时2.排骨用开水煮两分钟，水弃之，留排骨备用3.生姜切片～生姜的用量参考自己的大拇指4.绿豆、排骨、生姜同时放入砂锅里面，加入很多很...

绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤

12-02 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要...

酿绿豆莲藕排骨汤

07-21 用料排骨莲藕300绿豆30糯米10生姜1小块酿绿豆莲藕排骨汤的做法准备好原材料把莲藕的帽子切开，绿豆和糯米搅拌到一起，装到莲藕的莲心里，用牙签封起来！煮好的莲藕汤小贴士排骨要去血水，用开水煮的汤香味更浓郁。...

莲藕绿豆蚝豉排骨汤

03-12 广东老火汤，绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。用料藕2-4节姜1片盐适量绿豆适量蚝豉10个左右排骨10元左右吧蜜枣3个莲藕绿豆蚝豉...

绿豆藕汤

08-10 宜食推荐200g/天≈1中碗藕富含膳食纤维及钾元素，能增强人体免疫力，降低血脂，促进尿酸的排出，对痛风合并糖尿病、高血压病有一定的辅助治疗作用。用料绿豆50克藕100g冰糖适量绿豆藕汤的做法①藕去皮、切片。②把藕、绿豆放...

特别简单的排骨绿豆藕汤

08-18 用料排骨500克藕2节绿豆200克山药2根牛蒡2根芋头4个葱头2根姜4片花椒粒1小把料酒1勺特别简单的排骨绿豆藕汤的做法排骨洗净焯水，煮大概10分钟左右，捞出洗净水里下入所有配料，然后下排骨，先煮开10分钟，然后再下藕，牛蒡，山药，芋...

排骨藕汤

03-30 遇见了爱的那个人，第一次想学习煲汤☺用料排骨100克藕2节姜6.7片盐不知道克排骨藕汤的做法排骨绰水，去血水，然后洗干净加入莲藕，和炒好了的排骨，加水，煲两个小时小贴士这个菜没有特别的技巧，因为是我第一次做，想要留下来😊...

消暑养颜【排骨绿豆莲藕汤】

11-06 用料排骨（我这次用的是扇骨）200克藕1节绿豆100克姜消暑养颜【排骨绿豆莲藕汤】的做法绿豆要提前拿出来泡水，煮的时候容易开花，煮出来沙沙的骨头凉水放入锅中加入姜片、料酒，焯水，骨头的浮末冲干净铸铁锅中放水，加入两片姜片，...