鲜豆百合怎么做好吃，鲜豆百合家常做法

08-07 要断尽烦恼和贪心。烦恼来了，用智慧;贪心来了，用布施。用料银杏少许鲜百合适量毛豆、腰果、西芹、彩椒适量盐、蘑菇精、香油、生粉水适量素食，鲜豆百合的做法鲜豆百合主料：毛豆、银杏、鲜百合、腰果、西芹、彩椒调料：盐、...

10-31 前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白，肉厚果实。有润肺止咳、宁心安神...

芦笋鲜百合

03-16 用料芦笋15根鲜百合3头盐适量油适量芦笋鲜百合的做法芦笋洗净，切掉头部（最好选择细跟的芦笋，口感更嫩更清新），切段（约5-6cm）备用鲜百合洗净备用（切掉发黄的部分，新鲜的会有泥土，要注意冲洗干净哦）下油热锅，把切段的芦笋下锅翻炒，大...

鲜百合粥

02-13 吃粥我比较喜欢吃软绵的，今天煮了软绵好吃的新鲜百合粥，早上来这么一碗粥，再配点咸菜之类，超爱的。用料大米适量鲜百合适量鲜百合粥的做法把食材备好，大米+新鲜百合。把大米冷水下锅煮。大米煮了25分钟后开始有些软烂了。...

鲜芹百合

01-10 用料芹菜百合小辣椒盐鸡精鲜芹百合的做法芹菜洗净去老丝，切段百合洗净，掰开做锅开水将芹菜段飞水捞出，将百合也飞水捞出过凉待用锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味...

鲜百合小炒

12-07 冬季的餐桌总是被浓油重酱占据着，如果端上一盘清新的素食小炒，不仅在视觉上是一种赏心悦目的享受，吃起来也非常爽口。白色的百合、黑色的木耳、绿色的莴笋、红色的胡萝卜，今天的这道小炒色彩缤纷、营养丰富，对身体健康也十...

鲜百合戚风

05-24 为了消耗家里剩下来的两球鲜百合，突发奇想做了这枚戚风，没有想到味道还不错，蛋糕体绵软有弹性。用料鲜百合75g鸡蛋5个（带壳60g一个）绵白糖85g低筋面粉100g柠檬汁少许玉米油60g鲜百合戚风的做法准备材料，低粉提前过筛两遍鸡...

鲜百合蒸饭

05-14 自己突发灵感自创的百合蒸饭。用料大米百合鲜百合蒸饭的做法自己突发灵感自创的百合蒸饭。做法：电饭煲蒸饭，蒸到最后10分钟时，再把鲜百合均匀的铺在饭上面，然后盖好煲盖继续蒸。百合蒸饭，满口甘香。...

鲜虾炒百合

10-25 鲜香美味又健康～用料虾鲜百合3颗鸡精盐生抽鲜虾炒百合的做法百合掰成一瓣一瓣，洗净。虾洗净去虾线。锅内热油，炒香葱花。倒入虾翻炒至变色。加入一汤勺的水，小火焖虾至水快干。加生抽，鸡精，盐调味。倒入百合翻炒一分钟。出...

百合鲜花饼

10-19 百合是兰州特产，尤其是年份百合，面气足，甜度高，寻常都是与西芹木耳等混炒，或者熬粥，今天本人创意一下用料百合二朵百合鲜花饼的做法大火蒸十五分钟（筷子一夹就碎的程度）晾凉后用手抓成泥手心抹油（防止粘连）团球轻轻压成饼不粘锅...

自制干百合，保存鲜百合。

02-05 立秋时节，正是大量新鲜百合的出产季节，也只有这个季节的百合，是最具有药效和食疗效果的，百合性味微寒，味甘，具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效，可以治疗肺热咳嗽、神经衰弱、免疫力低下和便秘等病...

百合鲜虾花

09-26 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鲜虾300g粉丝（干）2把鲜百合2头鸡蛋清1个盐1g白胡椒粉1g枸杞5粒小葱根据口味添加酱汁生抽10g盐1g凉白开20g香油5g百合鲜虾花的做法粉丝用清水提前浸泡变软。浇汁：将生抽、盐、凉...

鲜百合

08-14 Kiko-shop用料鲜百合1个鲜百合的做法可以当水果吃的百合，脆甜脆甜的，刷新我对百合的认知，煲汤、炒菜、生吃都可，太赞。...

清蒸鲜百合

09-19 益气养阴润肺。用料鲜百合适量清蒸鲜百合的做法百合洗净待用。我的是苦百合，我会提前洗净浸泡两个小时去苦味。隔热水蒸5到10分钟即可。蒸出来非常清香。小贴士我的是苦百合，我会提前洗净浸泡两个小时去苦味。...

清炒鲜百合

11-13 去超市买菜的时候刚好看到有鲜百合，好奇上网搜索了一下，原来百合有这么多功效，恰好最近有点上火，想吃点清淡的菜，这道菜正和我心意用料百合100克木耳70克胡萝卜0.5根莴笋0.5根葱花适量蒜2瓣姜5片盐适量清炒鲜百合的做法准...

鲜甜百合

05-25 清理手机相册~发现自己还做过这道菜，趁休息日更新~怀念百合入口粉糯的鲜甜味道~用料新鲜百合3—4朵胡萝卜3分之一个肉100克左右生抽少量鲜甜百合的做法瘦肉切丝（推荐用鸡胸肉）百合先泡水去沙胡萝卜切丝肉丝用耗油盐黑胡...

鲜百合饮

12-07 用料鲜百合50-100克冰糖30克纯牛奶1盒大米25克鲜百合饮的做法洗干净鲜百合准备一盒纯牛奶将鲜百合、纯牛奶、淘干净的大米和冰糖全部放入料理机，加800-1200毫升清水，按一键米糊制作成品百合饮小贴士喜欢甜的可以按自己...

百合莲子红豆沙（消耗鲜百合）

08-02 人家送的鲜百合，努力各种消耗中～～～用料百合（新鲜的或者干的提前一晚或者半小时浸泡）随意红豆（提前一晚浸泡）200克左右莲子（干的里面莲心一定要去除提前一晚或者半小时浸泡）随意冰糖按自己喜甜程度老陈皮一片百合莲子红豆沙（消耗...

鲜奶百合粥

04-06 用料百合适量，喜欢可以多放点大米适量，看人多少，和正常做粥一样的量，就可以哦冰糖用大块的天然冰糖，喜欢甜口的可以多放点冰糖牛奶一袋纯牛奶，超市就可以买到水适量，米和水的比例1：3就可以枸杞几粒就可以😄鲜奶百合粥的做法把...

鲜虾百合粥

10-26 用料大米根据情况而定量百合一袋瘦肉适量盐适量鸡精少许（也可不放）葱适量（不喜欢吃葱可以不放）油适量鲜虾百合粥的做法备齐材料，先把大米洗干净加水放进瓦煲煮，利用煮粥的时间把虾头去掉洗干净，百合洗干净，瘦肉切丝，葱切葱花备...

蒸鲜百合

09-28 顺季农产品，安神，润肺。用料百合1只蒸鲜百合的做法市场上买的鲜百合。去掉杂质，分成一瓣一瓣的，泡水。洗干净放盘中。蒸锅，开水后蒸8分钟。出锅。小贴士可以直接吃，也可以，和熟南瓜，牛奶一起榨汁吃。...

凉拌鲜百合

08-18 朋友从兰州寄来了鲜百合，翻遍下厨房找不到合适的方子，决心自己摸索下，结果没让我失望，过程放在图上，最后拌入调味汁就好：生抽，蒜末，干辣椒碎，白芝麻，黑醋或图上的葡萄调味汁或者柠檬汁或者其他，还可以放藤椒油或者花椒油等等，总之...

百合鲜虾饼

02-04 一次性买了很多新鲜的百合，炖汤、清蒸吃腻了，突然想试试把百合和虾仁做成饼，没想到做出来的口感特别鲜甜，里面可以看到颗粒状的百合，反而让这款饼多了百合的甜脆口感，就连不怎么爱吃虾的哥哥都说这饼好吃！用料虾仁148克鲜百...

鲜百合炒肉片

10-24 徒弟喜欢鲜百合这道菜，老妹爱心赠送鲜百合，老杨感恩的做菜，感恩的品尝，感恩的分享制作过程用料鲜百合2粒五花肉150克生抽1勺鸡蛋1个黑木耳36朵料酒1勺地瓜粉2勺红椒2个青椒2个食用油100克鲜百合炒肉片的做法红椒和青椒切...

鲜百合干制

09-10 从兰州带了一箱鲜百合回来，一时半会儿吃不完，放在冰箱冷藏又占地方，就自己烘干保存起来。虽然麻烦一点儿，不过吃起来会更放心。用料百合克盐克鲜百合干制的做法将鲜百合洗净，剥开，用刀削去烂斑，褐点。用自来水清洗干净。用淡...