小美养血饮怎么做好吃，小美养血饮家常做法

03-02 转载用料红豆克花生克小美养血饮的做法速度1好...

06-16 【功效】：补气血，提高免疫力，疏肝解郁，明目益气，清热解毒，疏散风热，适合用眼比较多的小仙女，每日一杯阿胶饮，补气血，补钙，补充胶原蛋白用料阿胶6克菊花4朵枸杞6粒单晶冰糖2粒阿胶菊花养生茶、阿胶饮（补血➕美容➕明目➕益气）的做法...

活血养颜的酒酿奶茶（小美版）

11-23 用料酒酿2勺普洱10克红糖20克牛奶950克活血养颜的酒酿奶茶（小美版）的做法普洱用开水冲洗一下后，与红糖一起放入主锅，6分钟/80度/速度小勺倒入牛奶，30分钟/75度/速度1酒酿铺底倒入过滤掉茶叶的奶茶，就做好啦！...

养气血冬日最佳饮品～红糖醪糟小汤圆

09-06 用料红糖20克水300克鸡蛋1个汤圆随机酒酿2勺红枣2颗枸杞5粒养气血冬日最佳饮品～红糖醪糟小汤圆的做法烧水煮开，小火，煮蛋，等蛋成型，下入小汤圆。加入红枣，枸杞，红糖，煮开。加入酒酿，煮开。热气腾腾的酒酿醪糟小汤圆就做好啦。...

【养生茶饮】补血美颜三红汤

05-07 三红汤，具补气血、美颜养生的功效。1、红枣味甘，性平，补脾益气，改善血虚。2、红豆性平，味甘酸，利尿消肿、健脾补血。3、花生性平，味甘，益气健脾、补血止血。花生仁外表的红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进...

一款贫血，气血两虚的营养饮

06-18 补血补气，清火明目，适用于出血过多引起的贫血，气血两虚，头晕心慌者。有痛经的可以去掉西洋参。用料阿胶块6克红枣2颗西洋参2克枸杞2克冰糖2－3粒一款贫血，气血两虚的营养饮的做法阿胶我用的福牌黄盒精胶，这一块正好6克，用着比...

小美十分钟煮养血茶

09-14 保温杯里不再只有枸杞。尤其姨妈走丢量少的女生们看过来。甜甜的，超级适合寒冷的冬季。关键是简单，好喝哇。用料红枣（切块）2-3颗枸杞（洗净）5克桂圆干（洗净）10克桑椹干（洗净）15克老红糖适量玫瑰花7--8朵水1000ml小美十分钟煮养血...

小美版冬日适合小学生的营养热饮

04-19 有豆类的，煮25分钟/100度/小勺。没有豆类的，煮18分钟/100度/小勺即可。最后1分钟打磨。用料各种食材小美版冬日适合小学生的营养热饮的做法胡萝卜一根苹果半个核桃4颗小米20克水800毫升时间18分钟/温度100/小勺，最后打磨...

绿豆+枸杞！养生护肝饮（小美版）

09-26 用料绿豆30克枸杞30克水600克冰糖15克绿豆+枸杞！养生护肝饮（小美版）的做法绿豆隔夜浸泡，加入冰糖、开水，15分钟/100度/速度小勺加入枸杞，等主锅温度降至70度，30秒/速度10好喝的养身饮就做好啦！...

食疗保健饮品—活血化瘀，养血调经饮品

07-22 摘录《中华食疗大全》用料饮1：山楂红糖饮2：荸芥，鲜茅根/花生米，干红枣/鸡蛋/干枣大枣，红糖饮3：绿豆红枣饮4：月季花，韭菜，红糖饮5：绿茶，白砂糖/玫瑰花，月季花，红花/黑豆，白酒食疗保健饮品—活血化瘀，养血调经饮品的做法山楂红糖汁：活血...

血橙蜜桃饮小美

08-29 用料血橙2个桃子2个养乐多2瓶水200克血橙蜜桃饮小美的做法血橙洗净去皮，桃子洗净带皮切块放入主锅。时间1分钟/速度10进行打磨。打磨好如图加入养乐多和水时间10秒/速度5进行搅拌。打磨好倒入杯中，酸甜可口细腻丝滑，很受...

女生必备：养肝明目补血饮

12-07 秋天了，JJMM有木有赶脚头晕乏力眼睛干涩，特别是常驻电脑前的达人？或者每月的那几天，不但皮肤干干，连情绪也燥燥的？这款调补气血的原味汤水就专为咱们养肝明目补血量身定制哒！制作很简单哦~用料花生100克红枣100克枸杞30克女...

补肾养血美容养颜汤

01-28 补肾养血，美容养颜，减肥杂粮养生粥黑豆：补肾养血，美容养颜，还有乌发之功效赤小豆：能利湿消肿，清热退黄、解毒排脓荞麦：蛋白质中赖氨酸含量最高，清理肠道沉积废物的作用，适合减肥人士高粱：传统五谷之一，高粱米含有人体必须的碳水化...

养血养颜益母草寄生饮

01-07 这款汤养血调经，活血养颜。适用于血虚，头晕心悸，腰膝无力，面部粉刺，黑斑；或妇女痛经，月经不调等。每次生理期结束后饮用。用料益母草20克桑寄生20克鸡蛋1个养血养颜益母草寄生饮的做法准备好材料益母草，桑寄生，鸡蛋益母草，桑寄...

补血养颜贵妃糕（小美版）

07-17 继续消灭家里各种开过封的粉料、坚果！我个人还是非常喜欢这款贵妇糕的，即使在糖放得不多的情况下，只要红枣够甜、放得够多，吃口一样是微微甜滴～PS：红糖红枣对于女生的友好，相信我不说大家也很清楚了吧～用料糯米粉300克木薯粉1...

气血双补养颜饮

11-28 关联商品气血双补养颜饮价格:4.98小羽配制的气血双补养颜饮选用了甘肃岷县特等黄芪、河北沧州金丝小枣、福建莆田特级桂圆肉、宁夏中宁特级枸杞这四样食材。这款热饮是小羽常年坚持饮用的，特别适合气血不足、不管什么...

补气养血，美容养颜汤

07-23 乌鸡汤功效：补气养血，美容养颜，女性产后和例假后调理身体，增强免疫力日常滋补汤品。用料乌鸡1只鸡爪6只红枣15颗桂圆干20颗虫草花5克生姜6片水适量盐少许补气养血，美容养颜汤的做法乌鸡和鸡爪加3片生姜冷水下锅出水所以食...

【养生茶饮】补气养血姜枣茶

04-27 【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上午喝完，不要超过中午。2、姜枣茶可...

小美.养血五红汤

07-23 五红汤补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效。用料枸杞20颗红枣（剪开去核）5颗红糖10克红豆（提前浸泡）20克红衣花生（提前浸泡）20克水800-1000克小美.养血五红汤的做法将红枣、枸杞、红豆、花生和水放入主锅。盖上量杯盖，设...

早餐：护眼养血特饮

05-23 我们现在可能都很难避免每天用眼过渡，所以有两个步骤不容忽略的：👀Used20-20-20ruleregardingdigitaldevices.Every20minutes,takea20-secondbreakandfocusyoureyesonsomething20feetaway.（使用电子产品时遵循20-20-20原...

懒人补气血养生饮品

02-13 借助小家电的养生饮品，适合上班族、没有时间以及懒人必备——破壁机。用料食材：黑豆少量（15-30g）黑糯米即紫米些许（30克）赤小豆少量（10-15克）花豆少量（15克）核桃2个枸杞一些黑糖¼块懒人补气血养生饮品的做法将花豆、黑豆、黑糯...

养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱

10-02 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各...

木耳红枣饮-养血驻颜很简单

12-01 特殊的日子，需要你把平日里那些爱喝的咖啡、冷饮束之高阁，换成养血驻颜的饮品。木耳红枣汤不仅是饭桌上的滋补品，还可以带到办公室随时饮用，当然，要保证温度适宜。厌恶繁琐，喜欢简单的姑娘，推荐这款补中益气、美肤益颜的妙汤...

小美毛血旺

04-16 转载用料蒜瓣小美毛血旺的做法好好好好...

三月早餐营养饮品•小美版

02-10 春天来了，营养饮品早餐喝起来吧🌷用料花生牛奶糯米银耳百合雪梨南瓜三月早餐营养饮品•小美版的做法【血糯米花生酪】【银耳雪梨百合羹】【南瓜米糊】【五谷杂粮米糊】【紫薯山药牛奶饮】【南瓜藜麦羹】【黑芝麻糊】【...