桃胶雪燕雪耳汤怎么做好吃，桃胶雪燕雪耳汤家常做法

03-09 ‭‮天每‬‬一碗美美哒！桃胶：被称之为“‭‮物植‬‬燕窝”，含有多种人体所需成分，‭‮为因‬‬发现常吃桃胶对我们的面部能起到‭‮肤醒颜焕‬‬的作用，但是‭‮腹饱‬‬感非常强，能大大减少热量的摄入雪燕：雪燕为珍贵的植...

01-15 用料雪莲子若干银耳1朵桃胶若干冰糖少许红枣枸杞若干桃胶雪燕雪耳雪莲子糖水的做法雪燕泡发，选用拉丝燕桃胶泡发一晚，七八粒可以泡发一大碗雪莲子泡发五六小时即可银耳泡发两三小时红枣枸杞清洗一起下锅煮，大概一小时，最...

12-21 用料银耳朵桃胶克枸杞粒冰糖克桃胶雪燕银耳枸杞汤的做法桃胶，银耳，皂角米清水泡6～8小时；雪燕泡2小时所有食材（除了雪燕）放入电炖锅中煮约3小时，最后半小时时放入冰糖，可按喜好放入红枣、桂圆等，雪燕最后放入（太早放雪燕会融化）...

雪燕桃胶

07-07 记得桃胶和雪燕都是不能煮超过半小时，不然会化了，泡发时间都是12小时以上用料桃胶5克雪燕2-3克冰糖2-3块红枣适量雪燕桃胶的做法提前先把雪燕和桃胶泡发好，桃胶我是泡发了一夜，雪燕也是，至少12小时，记得桃胶就五颗左右就够...

雪燕皂角米桃胶银耳汤

12-31 美容养颜瘦身神器用料银耳半朵红枣10颗桃胶5克黄冰糖20克雪燕8克皂角米10克百合6克莲子10克牛奶适量雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法准备银耳桃胶皂角米百合雪燕隔夜泡发，莲子红枣黄冰糖备用。用电砂锅炖60分钟至出胶即可...

桃胶雪燕皂米银耳汤

08-09 每周都会熬这个桃胶银耳汤给外婆送去喝，老人年纪大了，喜欢吃这种入口即化的食物。非常滋补，女性朋友最好定期喝一些。用料银耳1朵桃胶、皂角、雪燕2：1：1枸杞、红枣、莲子、百合适量冰糖适量牛奶适量桃胶雪燕皂米银耳汤的做...

银耳桃胶皂角米雪燕汤

11-13 银耳：健脾养胃，滋阴养颜。桃胶：天然树脂，有抗皱美颜，清血降脂功效。皂角米：润肠通便，属白色食物对肺好。用料桃胶2颗银耳2小朵和田大枣2颗枸杞15粒雪燕1颗皂角米10颗红糖1块水800ml银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法提前工作：银耳泡...

桃胶雪燕雪耳炖牛奶

10-11 用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。...

雪燕桃胶银耳雪莲子羹

01-18 一群女人，永远讨论的是美容，于是，每日炖品，养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发，16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选燕窝炖每日早上起床炖好就吃，美美...

桃胶银耳雪莲子雪燕糖水

11-09 用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸...

银耳桃胶雪燕美颜汤

09-12 用料银耳半朵桃胶100克雪燕4颗红枣8颗枸杞10粒玫瑰花6朵冰糖适量银耳桃胶雪燕美颜汤的做法泡发银耳前一晚泡发桃胶，一定要泡一晚，要不桃胶很硬前一晚泡发雪燕，四五颗就泡出这么多，很省的。辅料高压锅压制25分钟，然后降压后...

桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶

06-01 用料雪莲子8克桃胶10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克红枣4颗桂圆2颗枸杞（后下）适量桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法准备以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。开炖时才用温水浸泡雪耳，材料全部清洗干净。放入适量纯淨...

雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤

09-25 补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅按煲汤煮粥键，煮好后加入蔓越莓和...

桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤

11-09 可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡...

桃胶雪燕银耳红枣汤

02-19 回家后姐姐和妈妈给我做的一道甜汤，让我在异乡也能感受家的存在。用料桃胶少量（大颗的两三颗就可以了）雪燕2~3g银耳1块（切4取1）红枣6-8个冰糖适量（看个人喜好）水桃胶雪燕银耳红枣汤的做法我准备的是2-3人份量的。准备好桃胶...

雪燕桃胶皂角米银耳汤

05-02 用料丑耳半朵桃胶3-5颗皂角米10颗左右雪燕1小块（手指头大小）枸杞20颗左右冰糖80克水1500克雪燕桃胶皂角米银耳汤的做法雪燕，桃胶，皂角米提前10小时泡发，中途换两三次清水，去掉杂质。丑耳半朵，提前2小时泡发，撕小块，去掉蒂。丑...

桃胶银耳雪燕红枣汤

02-10 用料银耳1朵桃胶10克雪燕2粒红枣6颗冰糖15克牛奶适量桃胶银耳雪燕红枣汤的做法桃胶泡发12小时银耳泡发雪燕泡发12小时桃胶里面的黑点挑出电压力锅熬粥模式也可以加点牛奶就牛奶桃胶雪燕银耳红枣汤...

美容美颜胶原蛋白―雪莲子、桃胶、雪燕、雪耳

02-08 爱自己，从每天一碗胶原蛋白开始，雪莲子，雪燕，桃胶，雪耳，俗称四大平民燕窝，可以补充胶原蛋白，滋阴润燥，美容养颜，抗衰老，俗称吃进嘴巴里的化妆品……用料雪莲子适量桃胶适量银耳半朵雪燕适量红枣3颗冰糖适量美容美颜胶原蛋白―雪...

炖雪燕银耳桃胶雪梨

03-24 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、...

桃胶雪梨雪燕炖银耳

10-06 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭...

桃胶雪莲子雪燕银耳汤

01-11 电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....

桃胶皂角米雪燕银耳汤

07-16 桃胶具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠通便等功效；雪燕具有减脂润肠，调节人体胶原蛋白生长的功效；皂角米具有祛痰、抗菌活血、降血压等功效。三者合起来即为胶原三宝，一起食用具有保湿、亮肤、防皱等功效。用料桃...

碱蜂糖桃胶皂角米雪燕雪耳汤

06-13 碱蜂糖桃胶皂角米雪燕雪耳汤，泡水一晚上，炖两个小时。碱蜂糖里含有罗汉果和菊花，放很多也不会很甜。用料古田糯耳半朵桃胶5克皂角米5克冰糖10克枸杞20粒雪燕5克碱蜂糖桃胶皂角米雪燕雪耳汤的做法准备食材都不要太多，泡出...

桃胶雪燕皂角米银耳汤

06-26 家里的小朋友天天都点名要喝的汤，纪录一下用料桃胶6-8块红枣9颗银耳1/8朵皂角米10粒左右雪燕胶1小颗冰糖适量克桃胶雪燕皂角米银耳汤的做法所有材料集合一下图中的量适合一家三口每人一小碗。海碗请自行增加用量。桃胶...

桃胶红枣雪燕银耳汤

12-11 以前在家做的银耳汤表姐很喜欢喝，妹妹也说起好久没喝到我煮的了，于是跟妈妈说第二天我做早饭，爸爸笑着说不能超过十点😂定了七点🕖闹钟⏰起床，嗯，果然我起不来，最后快八点🕗起来准备的，早起的感觉很好，超级喜欢阳光明媚的早晨...