杂粮香蕉蛋糕怎么做好吃，杂粮香蕉蛋糕家常做法

03-12 家里的香蕉急着消耗，于是随便弄了点东西混合了一下，做了这个杂粮的香蕉蛋糕。有点类似玛芬蛋糕，但是吃起来比较扎实。我做的少油少糖，但是更健康。里面的杂粮可以替换成任意你喜欢的～方子借鉴了:sunny_kreglo的藜麦玛芬蛋...

【杂粮香蕉麦芬】低糖低油

03-16 这个方子是我把网上看来的一些配方进行结合并调整后，试出来个人比较喜欢的一个配方。正好能做6个小蛋糕。我其实先用普通低筋面粉烤了一盘小蛋糕，真的是太喜欢了，但是减肥的我吃着实在觉得有负担呀。网上买的全麦粉也还...

蒸杂粮蛋糕

02-19 蒸蛋糕，好吃不上火，杂粮的加入，营养加倍哦。用料杂粮200克水100克鸡蛋（带壳约60克）4个糖20克（喜欢甜的可加至60克）无味植物油15克柠檬汁/白醋3克蒸杂粮蛋糕的做法杂粮放入干磨机里磨成粉，我用的是藜麦和小米。蒸锅里放适量的...

低卡奶香杂粮冰糕（消灭杂粮粥）

08-14 现在大家饮食都健康了，家里经常做个八宝粥杂粮粥一类的，但是有的时候做多了一顿吃不完，夏天天气热很容易坏掉，加上最近很馋雪糕，于是就自己动手做了。用料很随意，尽可能的做到低糖低卡好口感。用料杂粮粥随意奶粉随意木糖醇...

低卡！香蕉杂粮煎饼（411大卡）

01-13 杂粮煎饼都是咸的吗？我偏要做成甜的。用料2人份香蕉2根(180g*2)鸡蛋2个杂粮煎饼2张低卡！香蕉杂粮煎饼（411大卡）的做法一根香蕉切片。另一根香蕉连皮微波一分钟。去皮后将肉用叉子搅成糊。香蕉糊里打上两个鸡蛋，搅拌均匀，变...

杂粮蒸蛋糕

07-16 不用烤箱无糖用料鸡蛋1个牛奶3大勺食用油1大勺克杂粮粉173克约1杯泡打粉7克牛奶1大量杯自制米布粉一大勺杂粮蒸蛋糕的做法鸡蛋打匀加入拌匀牛奶，植物油的杂粮粉和米布粉。倒入5寸蛋糕中空模大火蒸15分钟。牛奶米布粉混...

香蕉牛奶五谷杂粮汁

06-01 用料香蕉2根牛奶1瓶五谷杂粮粉1大勺香蕉牛奶五谷杂粮汁的做法先准备好食材先把香蕉掰段放入打汁机里再倒入一瓶牛奶，我使用的是纯牛奶再加入一大勺五谷杂粮粉最后打成汁请忽略有污垢的杯子哈哈哈小贴士五谷杂粮粉是自...

【香蕉杂粮蛋糕】低油低糖的健康蛋糕

11-26 这个配方最初是参考小高姐的香蕉核桃蛋糕的食谱，后来我又做了一些调整，把其中的黄油换成了橄榄油，并且把用量也减半，除此之外还增加了南瓜籽和黑芝麻等杂粮，最后成为了我最喜欢的版本，现在一顿早餐不吃就想得慌！用料香蕉3根...

杂粮糕

05-30 酒楼喝茶例点的点心。杂粮可自由搭配：高梁、燕麦、燕麦仁、荞麦、红豆、绿豆、黑米、糙米等等不锈钢蒸盘尺寸：22*15*7cm用料马蹄粉125克杂粮共130小米60克黄冰糖115克（喜甜的可多加15克）清水510克杂粮糕的做法食材①小米...

香蕉紫薯低卡杂粮鲷鱼烧

04-18 这两年各类早餐机、轻食机可以说非常红了，身边很多好朋友都入了，最近我也收到一台。之前还一直嘴硬说“闲置率”肯定很高吧…直到上周和闺蜜们约着带上宝宝们一起去野生动物园玩，要自备午餐…瞬间觉得要是有一台做点儿三...

香蕉杂粮烧

12-23 一口一个迷你松饼~无油健康~用料鸡蛋1个低筋面粉40g黄豆粉7g黑芝麻粉3g薏仁粉5g米粉5g牛奶90ml香蕉2只（小）糖5g泡打粉2g香蕉杂粮烧的做法各种粉类混合，打一个鸡蛋进去加入牛奶，搅匀成糊状小火热平底锅，不放油，舀一勺面糊，垂...

杂粮蒸糕

03-04 用料详见菜谱1杂粮蒸糕的做法再放25克奶粉，160克杂粮粉，200克白面，2克糖，2克小苏打，酵母粉4克酸奶小勺2勺，干果随意放，清水和面至浓稠状。没有奶粉可用牛奶和面，然后倒入摸好油的容器等待发酵好了就可以蒸了上锅蒸，上气后40分...

杂粮蛋糕

04-05 给外公做的杂粮米糕，老人家一直喜欢吃点心，可惜糖尿病，专门三色糙米和代糖给他做点他能吃的。可用6寸模具或者乐葵4寸两个。用料鸡蛋4个代糖30-40克三色糙米80克食用油20克牛奶20克杂粮蛋糕的做法主锅擦干无油无水，糙米放...

杂粮小蛋糕

02-14 糖尿病人加餐吃用料鸡蛋1个杂面约200g酵母约2克温丁香茶水（或牛奶）适量燕麦片适量杂粮小蛋糕的做法我用的面是豆渣面，把燕麦片一把和豆渣面混合，放入鸡蛋，我这次忘记放鸡蛋了。加入酵母，慢慢倒入丁香茶水，调成糊状。忘记拍照...

杂粮蛋香饼

08-08 宝宝的早餐用料低粉2勺杂粮粉2勺奶粉1勺鸡蛋1个香蕉半根杂粮蛋香饼的做法把所有材料混合平底锅摊饼可以做两个小贴士宝宝吃的无油无添加...

宝宝辅食：杂粮香蕉鸡蛋仔

06-30 我家的娃爱吃面食，不知道是不是北方的娃都这样？从超市的五谷磨房买了芝麻黑米藜麦粉，今天做一份杂粮鸡蛋仔吧用料鸡蛋2个杂粮粉1勺约15克低筋粉适量香蕉1根无味食用油10克宝宝辅食：杂粮香蕉鸡蛋仔的做法鸡蛋全蛋打发过筛...

八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）

09-20 真心不知道八宝粥到底是哪八宝我这次煮的粥是（红豆，薏米，燕麦仁，黑豆，黄豆，紫薯，葡萄干，红枣）（勺子是吃饭用的勺子）用料红豆1.5勺薏米2勺燕麦仁2勺黑豆1勺黄豆1勺牛奶一袋香蕉一根葡萄干一把红枣（和田玉枣）2个大的八宝牛奶香蕉粥（杂...

香蕉红糖麦芬/杂粮版

11-27 开花的麦芬，拿起闻到是香蕉香，入口是焦糖香中夹杂核桃的味道。用料杂粮粉120克香蕉120克红糖120克鸡蛋1个奶粉15克植物油15克小苏打3克烤核桃仁20克香蕉红糖麦芬/杂粮版的做法过程没拍图，其实也不需要图解。1香蕉压碎，2香...

冬日香蕉杂粮黑麦糕

10-19 用料香蕉根鸡蛋黑麦杂粮浆冬日香蕉杂粮黑麦糕的做法煮好的杂粮，加水打成浆，用罐子，存储放在冰箱。香蕉叉子压成泥，打入鸡蛋，打开。加入适量上述米浆，并加入适量黑麦粉，成粘稠状，倒入玻璃器皿内。微波炉高火八分钟可开吃。灵感...

无糖低油杂粮香蕉核桃蛋糕

06-17 去广州出差，在花园酒店早餐中吃到香蕉核桃蛋糕，一直念念不忘。回来后特地买了几根熟透了的香蕉，撸起袖子做起来！用料香蕉2根鸡蛋2个核桃适量玉米粉70克红豆薏米粉130克安幕希200毫升泡打粉10克小苏打粉4克茶油25克异麦芽...

香蕉杂粮糕/饼

10-01 环保出行，骑自行车出门，头顶着蓝天，“车”踩着大地，心情愉悦地“走在大路上”，“天耀中华”啊😘那心情，那感觉，真的好感恩我们伟大的**，能够国泰民安，国富民强……😂回来买了很多熟好了的香蕉，一下子又吃不了，奔着不浪费的原则，又...

红薯山药香蕉杂粮饼

02-22 减脂期里会有馋碳水的时候，尤其运动前更是需要吃一点碳水，利于脂肪的分解，与其想吃时瞎找一些不健康的吃，不如自己做点当做小饼干一样的杂粮小点心，用料红薯1个（小）香蕉半根山药一小节约10cm长三色藜麦两勺（蒸好的）天然麦片适...

无油无糖香蕉蓝莓全麦杂粮蛋糕

08-03 为了消耗蓝莓～没想到口感不错哦！无油无糖，混合了全麦和杂粮，更为健康，实乃健身党家中常备之物哈！暴多的蓝莓，爆浆的刺激，全麦的原始麦香，蓝莓的果香，加上香蕉微微的香甜味，绵柔的口感，即使没有加糖也很好吃。时时刻刻挑战味蕾啊！用...

粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）

07-23 4蛋8寸，分蛋海绵做法。用料鸡蛋4个黑米50克燕麦米30克糙米20克黑芝麻10克低筋面粉35克细砂糖90克蜂蜜15克牛奶/凉白开55克玉米油35克盐1克粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）的做法黑米、糙米、燕麦米提前洗净，加适量水放冰箱泡...

和小朋友一起：香蕉杂粮蛋糕（无糖超快手）

03-28 和小朋友一起系列：适合和小朋友一起的烘培，太简单了，10分钟准备，香软可口，营养丰富，0失败，小朋友很有成就感适合标准吐司模用料干性材料杂粮（豌豆/荞麦/燕麦/小米/芡实/茯苓/杏仁等）150克中筋粉50克小苏打4克泡打粉4克果干/坚...