养生霍山石斛怎么做好吃，养生霍山石斛家常做法

07-14 据说品级比浙江、云南石斛高九大仙草之首味甘，性微寒保护脾胃、滋养肝阴、利胆美容养颜抗癌降脂促进消化用料石斛养生霍山石斛的做法网上买的10克，40元煮水或闷泡直接吃炖鸡打磨温水泡放酒中浸泡【石斛老鸭汤】是一种食...

10-06 用料虫草花少许山药半根姜一块老鸭半只鲜百合100克蜜枣2颗石斛10克红枣4.5颗广东养生汤(石斛虫草花山药老鸭汤)的做法山药削皮，其他材料洗干净，除了红枣老鸭，其他全部放锅里加水煲开老鸭先焯水，如果鸭比较肥先把油切掉因...

12-01 石斛花可以清心除烦，石斛花炒蛋美味佳肴我用的是自家基地的霍山石斛，味道鲜美，放心用料鸡蛋2个霍山石斛花3克青椒2个鸡胸肉若干养生石斛花炒蛋的做法1.准备青椒，蒜瓣2.洗净，切丝3.打2个鸡蛋4.倒入石斛干花，不用清洗很干净5....

春季养生汤—石斛炖乌鸡

03-06 春天，气温回暖，万物复苏，此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴。石斛炖乌鸡汤，养阴生津，补益脾胃，增强抵抗力。用料乌鸡半只石斛10克玉竹10克桂圆肉6个红枣5个枸杞5克麦冬8个姜4片春季养生汤—石斛炖乌鸡的做法准备所需...

【养生】橙香石斛饮

01-16 唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛列为中华九大仙草之首，药用价值非常的高。（这里就不一一枚举了，我只做美食不卖药哈🤣🤣）新鲜的铁皮石斛枝条可以直接嚼着吃，干枝直接泡水很难把里面的汁液解析出来，所以必须煮着喝...

霍山石斛花旗參烏雞湯

04-23 石斛屬補益藥中的補陰藥，《中國藥典》里對它的功能是這樣說的：益胃生津，滋陰清熱；它的藥理作用主要體現在：增強免疫功能、抗腫瘤、保護視力、滋養肌膚、抗衰老等。麥冬含β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙。能提高...

石斛养胃汤

12-26 用料石斛花旗参猴头菇无花果养胃汤：石斛25克，花旗参20克，龙眼肉25克，红枣5颗，猴头菇2个，无花果2粒，瘦肉500克，2500ml水炖2.5小时。主要功效：健脾益气，养胃生津之食疗效用。石斛养胃汤的做法无说明...

石斛牛尾养生汤

05-07 十一西藏行采购了一些石斛，除了茶饮就是煲汤了🍲用料牛尾山药胡萝卜料酒盐姜白醋石斛黄芪枸杞葱干辣椒石斛牛尾养生汤的做法牛尾洗净，冷水下锅，加入料酒，水开血沫出后，冲洗干净。期间用汤锅烧大半锅清水。将焯水后的牛骨放...

熬夜美容养生必备-石斛汁

01-11 很多人家里必备干石斛，熬夜上火或宿醉之后都会炖水或煮水来喝。剩下的石斛渣我以前就直接咬，吃了里面的汁液，只剩下纤维。后来我娘亲教我做这个石斛汁，把石斛的功效发挥到最大。请叫我“持家小能手”！用料石斛若干开水若干...

【西洋参石斛养生茶】🥃摩飞轻养杯🉑️

09-03 秋冬人懒，呵护熬夜党，告别亚健康，西洋参石斛养生茶泡起来！西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医...

石斛枸杞龙眼干养生茶

11-28 用料石斛1把龙眼干一小把枸杞1把石斛枸杞龙眼干养生茶的做法先煲一壶热水把石斛，枸杞放入玻璃壶里，用煲好的热水洗一次。再倒入热水倒入热水后，把玻璃壶放在电磁炉上煮一会，让石斛枸杞煮出味。...

铁皮石斛排骨养生汤

11-24 用料枸杞30粒排骨300克红枣10颗铁皮石斛10克铁皮石斛排骨养生汤的做法把新鲜食材备好！红枣切开洗好新鲜排骨加水爱了爱了！小贴士红枣一定要切开，超级甜入味！这道汤老人小孩都很喜爱！清甜滋阴！...

灵芝石斛养生茶

03-12 【灵芝石斛养生茶】西洋参，麦冬，灵芝，铁皮石斛，改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效，可以补肾、肾亏、肾虚！解百毒，味道甘香，健脾化湿等等…铁皮石斛🍃它对清热生津，抽烟，熬夜，睡眠不好，压力大，爱上...

鲜霍斛榨汁

11-10 鲜霍斛能够清咽利喉，缓解疲劳，降火祛热，生津润体，清烟肺等，对于慢性咽炎有显著的作用用料鲜霍斛五六条老冰糖20克鲜霍斛榨汁的做法先把鲜霍斛洗干净，这个量弄完有三杯，正好我们一家三口一人一杯。切小段放入榨汁机，600ml的水，...

霍斛老鸭汤

06-02 用料霍斛80克老鸭四分之一只盐适量水适量霍斛老鸭汤的做法霍斛提前浸泡。鸭肉剁块后焯水洗净。加入浸泡好的霍斛。加入适量的水。大火煮开后转中小火煮一个小时。加盐调味。一点也没有腥味！...

养生炖汤—石斛炖鸽

03-21 用料鸽子1只红枣4颗石斛10颗花菇2朵姜2片养生炖汤—石斛炖鸽的做法锅中烧水，加料酒，倒入乳鸽焯水1分钟，捞出，洗干净。石斛是兰科植物金钗石斛和鼓槌石斛的干燥茎。1、它能够起到清热、生津、利咽、明目、清肝的作用。主要...

石斛虫草养生排骨汤

05-21 女生多喝汤总是好的！^_^用料排骨适量虫草5根山药半根玉米半根石斛20颗姜片适量草果1个盐适量香菇2个石斛虫草养生排骨汤的做法准备材料因为本人比较喜欢吃香菇就放了两个，不喜欢吃香菇的童鞋放一颗香菇切片就可以。山药...

广东养生汤（鲜参石斛煲鸡）

10-16 用料鸡1只鲜人参看大小，比较大的两根，小的3根石斛10克姜1小块北芪少许沙参少许玉竹少许芡实少许白茯苓少许红枣5.6颗广东养生汤（鲜参石斛煲鸡）的做法鸡洗干净不要颈和头，可以对半切开也可以整只鲜人参会有泥，用软牙刷轻轻刷...

石斛养生汤

08-14 铁皮石斛是中国古代的“九大仙草”之一。而且排在了榜首。石斛中的多糖对促进胰岛素的使用有很好的作用。如果家里有糖尿病人，那么石斛真的是你不可缺少的一部分。每天喝点石斛汤，对于糖尿病人好处多多。并且石斛还有提...

铁皮石斛养生排骨煲

10-31 元旦第二天清早起来买来新鲜仔排，年前工作长期熬夜眼圈黑的把自己都嚇一跳！让我如何嫁人，家里还有些石斛今天终于有时间做一锅“铁皮石斛养生排骨煲”犒劳下给自己好好补补...争取在新的一年里事业爱情双丰收！哈哈用料铁...

石斛排骨汤（养生汤）

02-16 用料排骨400克沙参2根玉竹5片莲子15颗麦冬适量红枣6颗石斛3颗姜片3片石斛排骨汤（养生汤）的做法备好材料，因为家里石斛不够了，只放了一颗，如果充足的话可以放三颗哦～想要石斛味足一点，那么其他药材可以适当减少一些份量哦～排骨...

石斛鸭汤，养生汤水

11-17 石斛和鸭是绝配，养生汤！用料石斛5g鸭250g水1000ml枸杞15g盐适量石斛鸭汤，养生汤水的做法鸭子洗净后焯一下水锅中放入鸭子，石斛高压锅煮15分钟开盖加入适量的枸杞和盐再煮一会儿10分钟就可以熄火享用了！小贴士用量我是大概...

养生食疗：滋阴健脾抗燥的石斛淮山老鸭汤

10-07 这是一款食疗汤，汤清雅而不淡，滋阴清热，故补而不燥，具有较高营养价值。中医认为，它具有补血养气、有效调理身体机能、增强免疫力的功效，尤其适宜在秋冬干燥需滋润的时节、夏季和湿热人群进补。汤品的特色：药材味清香淡雅，汤中...

石斛山药粥

08-27 石斛甘寒益肾、滋养肺胃，山药养肺、健脾、涩精。一般人群，或者是口干舌燥、视物模糊、食欲不振者都可食用。对皮肤干燥缺水、毛发枯黄、月经量少、准备怀孕的女性同样适用。用料石斛10克鲜山药50克大米30克石斛山药粥的...

霍斛水鸭汤

12-24 霍斛即霍山石斛。石斛为常用中药之一，早在《神农本草经》中就有记载，并列为上品。有养胃生津、滋阴清热、明目的功能，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。用料水鸭1只霍斛10克（1调羹左右）盐菀荽几根霍斛水鸭汤...

养生 霍山石斛怎么做好吃

养生霍山石斛怎么做好吃