宝宝可以咬动的牛排
来源：美味食谱馆 1.01W
用料
| 牛上脑 | 1块 |
| 海盐黑胡椒 | 少许 |
| 迷迭香 | 1根 |
| 冠利粗粒芥末酱 | 1勺 |
| 芦笋 | 2根 |
| 奥丽维莎橄榄油 | 6克 |
宝宝可以咬动的牛排的做法
安格斯牛上脑一块
![宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第2张]( "宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第2张")
撒上海盐黑胡椒腌制半小时
![宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第3张]( "宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第3张")
迷迭香洗净备用 建议自己种一棵 随用随取 很方便
![宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第4张]( "宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第4张")
冷锅热油 我用的橄榄油
![宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第5张]( "宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第5张")
将腌制后的牛上脑放入锅中
![宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第6张]( "宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第6张")
双面煎至金黄色 宝宝吃需要全熟 我煎的时间比较长
![宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第7张]( "宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第7张")
出锅 配上冠利粗粒芥末酱 芦笋
![宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第8张]( "宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第8张")
撒少许迷迭香 开动
![宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第9张]( "宝宝可以咬动的牛排的做法步骤图 第9张")
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