莳萝香煎三文鱼

来源:美味食谱馆 1.34W
莳萝香煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

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用料  

莳萝 若干
三文鱼 250克
白芦笋 6根
意大利黑醋
海盐
黑胡椒

莳萝香煎三文鱼的做法  

  1. 250克三文鱼切二块,莳萝用水冲一下切小段,芦笋洗一洗。

    莳萝香煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 中火煎芦笋,每面30秒。盛出

    莳萝香煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 三文鱼用黑醋浸泡15分钟,擦点海盐。热油小火放入莳萝煸出香味来,开中火放入三文鱼。

    莳萝香煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 三文鱼每面煎30秒。不要经常翻动以防破碎。

    莳萝香煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 装盘!这是两人份

小贴士

吃的时候洒一些黑胡椒

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