尹正焖菜+女团果汁
来源:美味食谱馆 1.84W
用料
虾仁 | 100克 |
莴笋 | 半根 |
西兰花 | 5朵 |
香菇 | 3朵 |
玉米 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
大蒜 | 3瓣 |
小米椒 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
白醋 | 适量 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
小番茄 | 50g |
苹果 | 1个 |
博朗MQ535料理棒 | 1套 |
尹正焖菜+女团果汁的做法
将小番茄和切块苹果放入搅拌杯中
用料理棒搅打成果汁
将剥皮的大蒜放入馅料碗中
用料理棒搅打成末
锅里放少许油,放入蒜末和干辣椒翻炒
倒入全部蔬菜翻炒一会儿
加少许水,盖上盖子焖3~5分钟
调酱汁
完成