广东老火靓汤,海底椰猪骨汤
来源:美味食谱馆 1.9W
海底椰具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效。
同时杏仁也有止咳平喘,润肠通便,降低胆固醇的功效。
用料
猪骨 | 500克 |
海底椰 | 10克 |
杏仁 | 10克 |
蜜枣 | 2个 |
盐 | 适量 |
烧水,沸腾后加入猪骨飞水,捞出洗净表面浮沫。
准备海底椰,杏仁,蜜枣2颗,用清水洗净。
差不多喝完才记得拍的😂
放几片姜片,然后将所有材料放入锅中煲2个小时(高压锅版)
或者大火烧开后再用文火炖2-3小时。
最后出锅,加盐调味。
海底椰具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效。
同时杏仁也有止咳平喘,润肠通便,降低胆固醇的功效。
用料
猪骨 | 500克 |
海底椰 | 10克 |
杏仁 | 10克 |
蜜枣 | 2个 |
盐 | 适量 |
烧水,沸腾后加入猪骨飞水,捞出洗净表面浮沫。
准备海底椰,杏仁,蜜枣2颗,用清水洗净。
差不多喝完才记得拍的😂
放几片姜片,然后将所有材料放入锅中煲2个小时(高压锅版)
或者大火烧开后再用文火炖2-3小时。
最后出锅,加盐调味。