喜欢肉肉的同学看这里~好吃到爆【橙味烤肉】
来源:美味食谱馆 9.68K
用料
精五花肉 | 250克 |
橙子 | 1个 |
生抽 | 1大匙 |
盐 | 1/2小匙 |
蚝油 | 1大匙+1小匙 |
食用油 | 1小匙 |
麦芽糖 | 5克 |
喜欢肉肉的同学看这里~好吃到爆【橙味烤肉】的做法
五花肉切薄片,放入料理碗
橙子洗净,刮少许橙皮屑进去,将橙子切开,用手挤出橙汁
加入盐、生抽、蚝油、食用油、麦芽糖
加入盐、生抽、蚝油、食用油、麦芽糖
加入盐、生抽、蚝油、食用油、麦芽糖
抓匀后盖保鲜膜腌制1小时左右
腌制好的肉片均匀摆在烤架上。烤架放在烤盘里
烤箱220度预热5分钟,烤盘放入烤箱中层,上下管220度烤制10分钟后取出,肉片表面刷一层料理碗里剩下腌制的汤汁,再推进去烤制2分钟即可
烤箱220度预热5分钟,烤盘放入烤箱中层,上下管220度烤制10分钟后取出,肉片表面刷一层料理碗里剩下腌制的汤汁,再推进去烤制2分钟即可
趁热装盘开吃就好了。
包生菜,蘸喜欢的酱汁都很赞趁热装盘开吃就好了。
包生菜,蘸喜欢的酱汁都很赞成品图
成品图
小贴士
TIPS:
1、五花肉可以稍微冷冻一下可以切更薄。个人觉得不带皮口感更好些。肉不要太肥也不要太瘦哦,太肥会腻,太瘦口感会柴。
2、口味淡的同学可以不加盐了,生抽和蚝油都是咸的
3、麦芽糖可以用蜂蜜代替。
4、没有合适的烤架直接放在不粘烤盘里面就好。没有不粘烤盘要记得铺锡纸。
5、懒得开烤箱可以直接不粘锅或者烤肉炉两面煎熟也是超棒的
6、吃肉肉记得搭配足量的蔬菜~~