即时蜂蜜燕麦片
来源:美味食谱馆 7.04K
用料
燕麦片 | 500克 |
蜂蜜 | 5勺 |
即时蜂蜜燕麦片的做法
准备生燕麦放三勺蜂蜜搅拌均匀在烤盘里准备烤(注意好时间温度不要烤过了)
烤至一半在刷上剩余蜂蜜在放人烤箱五到十分钟
烤好拿出发凉 至冰箱收藏
以后吃的时候拿出一层燕麦一层酸奶在放自己想吃的水果一个减肥的燕麦水果杯就做好啦
小贴士
自己会弄燕麦减肥就不用担心外面买的燕麦糖多发胖啦
用料
燕麦片 | 500克 |
蜂蜜 | 5勺 |
即时蜂蜜燕麦片的做法
准备生燕麦放三勺蜂蜜搅拌均匀在烤盘里准备烤(注意好时间温度不要烤过了)
烤至一半在刷上剩余蜂蜜在放人烤箱五到十分钟
烤好拿出发凉 至冰箱收藏
以后吃的时候拿出一层燕麦一层酸奶在放自己想吃的水果一个减肥的燕麦水果杯就做好啦
小贴士
自己会弄燕麦减肥就不用担心外面买的燕麦糖多发胖啦