燕麦片怎么做好吃，燕麦片家常做法

11-21 用料低粉50g燕麦片25g泡打粉1/4tsp小苏打1/4tsp鸡蛋15g油30g白砂糖25g巧克力酱15g巧克力50g燕麦片巧克力松饼的做法所有液体混合过筛粉类，与1混合加入燕麦片，混合巧克力切碎，加入，混合，成团25克每个，搓圆，压扁165度，20分钟...

香烤燕麦片

05-28 超级香！香到桂格本人了都。桂格，戴帽子的那个，麦片包装上的那个。用料即食燕麦片一杯半燕麦粉一杯杏仁酱四分之一杯枫糖浆3汤匙椰子油1汤匙香烤燕麦片的做法加入一杯半燕麦片到大碗中待用。燕麦粉没有？自己打，加一杯燕麦到...

香蕉牛奶smart燕麦片棒

03-06 第一次用烤箱看到家里快过期的燕麦片就想着怎么把它消耗掉看了好多美食博主的食谱自己简化了下记录下自己的第一次烤箱菜谱哈哈哈口味还是很好的用料香蕉2根牛奶200mlsmart的蔓越莓黑芝麻烤燕麦半包香蕉牛奶smart燕麦...

干烘燕麦片

05-15 这道干烘燕麦片是下午茶必备的食物哦∽用料燕麦片芝麻红糖白糖瓜子仁干烘燕麦片的做法材料可以加些红枣加些花生锅内放燕麦片翻炒至熟盛出备用锅内放油，加入红白糖。把剩下的材料加进去盛出加些椰蓉即可...

Granola燕麦片水果酸奶杯

08-21 用料燕麦片3杯核桃2杯黄糖（或红糖）1/4杯龙舌兰蜜1/4杯植物油1/4杯盐3/4小勺果干1杯Granola燕麦片水果酸奶杯的做法核桃粗略切一下。把燕麦，核桃和黄糖混合好。龙舌兰蜜，植物油和盐混合好，加上燕麦混合物里，搅拌均匀。平铺到...

燕麦片早餐饼

01-18 燕麦片不仅仅可以煮粥，如果每天能在做蛋饼，或者烤蛋糕啊、蒸米饭啊、煮粥时，在材料中加入一两大勺的燕麦片，长期坚持就有控制胆固醇的效果，而燕麦片特有的香气和粘糯的口感，还能让这些太家常的饭菜多了新鲜的滋味。用料桂格...

自制早餐烤燕麦片

11-24 燕麦本来就很营养，可以降低胆固醇Muesli燕麦片是燕麦和坚果干果的混合，最早是1900年瑞典一个医生为治疗发明。传统吃法用水和柠檬汁把燕麦片泡一夜，第二天早上再加酸奶。从60年后，西方家庭早上牛奶加麦片就是最方便快捷又...

快手燕麦酥（消耗燕麦片）

07-08 这是一款简单实用的零食方子，不讲究顺序及特定的方法。此款小点心主要材料为燕麦，富含粗粮纤维和营养，可以用作早餐或者解馋的小零食。用料燕麦片160g黄油（咸味黄油）70g细砂糖40g低筋面粉（普通面粉也可）50g果干可加可不加，不...

我爱面包机之蜂蜜燕麦片面包（无蛋无黄油）

09-29 这款面包散发着杂粮特有的香味，既健康又好吃。此外，蜂蜜和橄榄油让面包的口感更佳顺滑。用料是做750克面包的用料，如需做500克面包，把所有用料除以1.5即可。用料高筋面粉375克盐4.5克干酵母4.5克蜂蜜60克橄榄油15ml牛奶25...

燕麦片大鸡排

05-09 外面有卖燕麦鸡排的可是一小块就要8块钱🙄太贵！所以还是自己动手吧！要知道：自己动手丰衣足食用料鸡胸肉1整块鸡蛋1个五香粉适量盐适量白胡椒粉适量燕麦片面粉适量燕麦片大鸡排的做法把整块的鸡胸肉横着片开，我把它片成了...

超贵的新疆切糕（炒燕麦片）

07-24 讲真这个并不是正宗新疆切糕，只是把你爱的东西炒的像切糕，我用的是自己最爱的食材。你喜欢的蜜饯和干果加进去就好了用料燕麦片必放，所用全部食材的一半干果和燕麦片差不多量蜜饯和燕麦片差不多量黑芝麻很香，强烈推荐，不喜...

简单又有减脂的燕麦片饼

02-11 用料燕麦片50克鸡蛋1个盐适量葱花适量水适量简单又有减脂的燕麦片饼的做法燕麦里加入盐，鸡蛋，葱花，适量的水，一起搅拌(可以用牛奶代替水），喜欢稀释的可以多加一点水搅拌好了，电饼铛里放入油煎，煎至两面金黄即可...

天然酵种--紫薯燕麦片面包

12-30 天然酵种做法具体参见用料风车高粉230G天然酵种90G糖25G盐3G牛奶100-120G即熟燕麦片25G黄油25G天然酵种--紫薯燕麦片面包的做法燕麦片+50G牛奶微波1分钟后冷却备用步骤1中的+除黄油外的其余材料揉至扩展阶段加黄油揉...

油炸香蕉燕麦片

05-03 没想到炸过的香蕉是这样甜蜜用料燕麦片香蕉鸡蛋液油炸香蕉燕麦片的做法一个香蕉分三段，放鸡蛋液里。把蘸好蛋液的香蕉放燕麦片上，用手把燕麦片撒在香蕉上，轻轻按按。最好再放蛋液里，再裹一层燕麦片。起油锅，开会后等油温升...

燕麦片·芝麻菜·火鸡肉沙拉🥗（含橄榄油，苹果，蔓越莓干，葵花籽，南瓜子，杏仁，干面条 & 蓝芝士）——- 超清淡，超好吃

02-22 （10分钟；2人份）这几天，因为做扇形意大利披萨、早餐三明治的缘故，剩余了一些沙拉芝麻菜&烤火鸡胸。用它们，加上喜欢的蓝芝士，苹果片，烤燕麦片，葵花籽，南瓜子，蔓越莓干等，无需盐（因为蓝芝士有足够的咸度），只用初榨橄榄油调理，只需10...

葡萄干牛奶燕麦片

02-04 用料葡萄干燕麦片牛奶葡萄干牛奶燕麦片的做法加入4-5汤匙的燕麦片加入葡萄干(依据个人喜好，可多可少)[这步骤可省略]倒入热水，需盖过燕麦片(燕麦片本身比较硬，倒入热水可让燕麦片变软，口感也比较好哦~)待燕麦片把热水吸收...

百变口味儿格兰诺拉燕麦片/燕麦的黄金搭配吃法

12-26 烤燕麦片名为格兰诺拉麦片，英文Granola。烤燕麦片纤维含量高，用来减肥、养生、给肠道排毒是最好不过的了。吃燕麦一般都要加入坚果，因为蛋白质与燕麦是完美的搭配组合，葡萄干等各种水果干的加入使单调的燕麦片口感非常丰...

自制燕麦片小零食

07-01 用料燕麦片250g鸡蛋1只大核桃肉80g瓜子肉50g红枣肉80g黑加仑干50g红糖25g自制燕麦片小零食的做法烤箱先预热噢称取250g的燕麦，我买的是这种体型大大的燕麦不是桂格那种碎碎的燕麦喔～这种各大小型超市都有喔。燕麦称取出...

超简单杂粮小窝头：玉米面120，糯米粉60，乔麦粉50，面粉50，燕麦片适显，葡萄干适里，大枣干适量，清水适量

06-10 最近再减肥，听说用粗粮代替主食比较好。自己就做了这个窝头，比例也是自己想的。不知道会这么成功，就没拍下步骤图，只有成品图。第一次做还蛮成功的，看来我还有点天份哈😀。用料玉米面120克糯米粉60克面粉50克荞麦粉50克燕...

紫薯燕麦片粘豆包

02-08 感恩分享，记录一下，适合控糖人群，可以做8个。用料紫薯150克红豆80克红芸豆40克杏仁30克燕麦片90克板栗90克糯米粉适量紫薯燕麦片粘豆包的做法红豆、红芸豆一起泡6小时以上，一起蒸熟，红小豆，加130克水没泡的豆子需要15分钟压...

混合坚果燕麦片（无油）

01-04 感觉欧扎克那种混合果干燕麦片都是披着健康外衣骗人的…那么甜…含糖量高到爆表…不喜欢…自己做的可以只加坚果…而且想加多少加多少…多棒…用料燕麦片120克果干20g或随意，也可不加坚果40g或随意蜂蜜15g鸡蛋清1只混...

椰子蔓越莓可可燕麦片

04-20 用料燕麦片1cup椰子油1tsp枫糖浆1tsp可可粉1-2tsp盐生葵花籽蔓越莓坚果椰子片椰子蔓越莓可可燕麦片的做法烤箱预热350F，麦片，所有生的坚果，椰子片，可可粉倒入大碗或盆中混合小碗加入油和糖（液体）混合小碗中的液体倒入大碗中...

奥利奥燕麦片饼干

11-18 因为前两天拆开的奥利奥没吃完，有点返潮，吃吧，不好吃了，不吃吧，有点浪费，所以就发挥我的折腾劲，做一款饼干。用料奥利奥饼干65g燕麦片65g低筋面粉65g小苏打1/2小勺白砂糖40g黄油50g鸡蛋1个奥利奥燕麦片饼干的做法奥利奥饼干...

燕麦片煮法四种

11-17 燕麦片，零反式脂肪，零胆固醇，无糖，含钙铁，富含大量燕麦纤维素，可帮助减少心脏疾病风险和维持健康的胆固醇水平。👉中老年人、糖尿病人、健身减肥人士的最佳选择！煮法推荐区区四种而已，更多惊喜搭配，等你来解锁哦～～～😉用料燕麦片30...

燕麦片吐司

02-19 用料牛奶160克橄榄油10毫升盐3克糖68克鸡蛋1个燕麦片40克面包粉250克酵母3克燕麦片吐司的做法把所有材料放进面包机，酵母最后放在面上，发面，面发好放烤箱170度25分钟...