低脂酸奶芝士蛋糕怎么做好吃，低脂酸奶芝士蛋糕家常做法

12-31 烘焙新手第二个芝士蛋糕，用的是家猫小姐的方子，特点就是低脂低糖~~除了饼底可以放心吃（其实我感觉不放饼底也是OK滴）用料老酸奶160g奶油奶酪75g细砂糖30g鸡蛋2只淡奶油200g黄油30g消化饼干60g低粉30g低脂酸奶芝士蛋糕的做...

好吃不胖低脂低卡酸奶伪芝士蛋糕技术总结

11-30 超多人发关于这款蛋糕的教程，但有些没提到细节真的需要注意‼️这款蛋糕我前前后后做了不下六次，每次都有一些不一样，因此得出了一些小结论，跟大家分享一下1.不要用自己做的原味无糖酸奶 →自己做的原味无糖酸奶做出来的...

超简单！减脂甜品：低卡酸奶芝士蛋糕！

09-02 刚出炉就被我“干”掉了半个！酸酸甜甜夹杂纯纯的芝士味好好吃！太合我胃口了🥰‼️新手都可以闭眼做好的零厨艺蛋糕🍰一整个280大卡，做早餐和下午茶都完美没有负担的。用料酸奶200克鸡蛋2个玉米淀粉13克百吉福芝士片1片Equa...

低糖低油版酸奶冻芝士蛋糕

03-20 用料酸奶180克奶油奶酪240克柠檬汁2勺消化饼干170克黄油70克糖50克热水4勺动物淡奶油200毫升低糖低油版酸奶冻芝士蛋糕的做法消化饼压碎和融化的黄油拌匀，压平入8寸模具，放入冰箱冷藏。用少许冷纯净水泡软剪成条状的吉...

酸奶做无糖低脂半熟芝士蛋糕

02-21 家里奶油奶酪用完了，索性用自制酸奶做一个热量低点的伪芝士蛋糕。它热的时候可以duangduang的抖动，香味浓郁诱人。奶油奶酪换成酸奶后一下子少了不少脂肪，我还减了黄油的量，糖也是0卡的代糖，粗略算了下，大概比正常做一个芝...

低脂低糖低碳减肥芝士蛋糕（无奶油奶酪）

04-02 菜谱来自RachelCooks，纯搬运。切成12块的话每块就只有120卡！适合当甜点，也适合当早饭。没有那么甜，也不需要奶油奶酪。用料底部燕麦片112克奇亚籽10克糖（或代糖）2小勺肉桂粉1小勺黄油30克牛奶2大勺芝士蛋糕鸡蛋2大个茅屋奶...

冻酸奶蛋糕（希腊酸奶版冻芝士蛋糕，低热量）

07-25 本来想叫它冻酸奶芝士蛋糕，然而仔细想想里面真的没有芝士成分..只能作罢。相对而言，热量真的降低了吧。用自制无糖希腊酸奶代替奶油奶酪。100g奶油奶酪是350大卡，那么100g的希腊酸奶才只有147大卡。一只6寸芝士蛋糕用250...

超低脂酸奶伪芝士蛋糕

04-06 仿照轻乳酪蛋糕的做法，只是把奶油奶酪换成了希腊酸奶，就变得超级低脂！冷藏之后口感介于芝士蛋糕和轻乳酪蛋糕之间用料希腊酸奶150克鸡蛋3个玉米淀粉30克+3克低筋面粉30克糖45克香草精1克柠檬汁2克超低脂酸奶伪芝士蛋糕的...

低脂无油，口感媲美芝士蛋糕的酸奶蛋糕

10-28 低脂无油，口感媲美芝士蛋糕的酸奶蛋糕用料鸡蛋2个酸奶200克玉米淀粉12克低脂无油，口感媲美芝士蛋糕的酸奶蛋糕的做法准备浓稠的酸奶200克鸡蛋2个玉米淀粉12克在干净的大碗里倒入酸奶玉米淀粉打2个鸡蛋搅拌到没有颗粒在...

低脂酸奶全麦蛋糕（伪芝士口感）

09-01 用料蛋黄2个希腊酸奶180g蛋清2个玉米淀粉25g全麦面粉40g橄榄油10g糖20g柠檬汁4-5滴低脂酸奶全麦蛋糕（伪芝士口感）的做法把面粉淀粉蛋黄酸奶柠檬橄榄油混合一起拌均匀成黄色面糊蛋白加糖打发分三次嚯在之前的面糊里面搅...

无油低卡酸奶蛋糕（伪芝士蛋糕）

08-13 一直在想要不要有自己的一个菜谱，做为一个想保持身材又好吃的吃货而言斗胆试了一下觉得还不错。其实这个配方几年前做过，那时候还没有买烤箱用的是电饭煲，也很成功所以印象不错。用料酸奶（稠）200克蛋清4个蛋黄4个白糖40-50...

咖啡芝士酸奶轻蛋糕（低脂低糖无油）

05-18 一个懒惰的大学生放假在家鼓捣食物用料全麦粉40g酸奶70克咖啡2-4g混合坚果20克葡萄干15克枸杞20g泡打粉2克糖适量马苏里拉芝士20g咖啡芝士酸奶轻蛋糕（低脂低糖无油）的做法因为吃得太快没有图片了🙃小贴士菜谱里的配料可...

超低脂！酸奶“伪芝士蛋糕”

09-18 🍰想吃蛋糕又怕胖的仙女们，都来学一学这一款酸奶蛋糕！无油无糖，0负担，吃一整个也不怕胖！超快手的酸奶蛋糕，新手也能做到！材料简单，做法也简单！喜欢在家里鼓捣甜品的不能错过～用料鸡蛋2个无糖酸奶300克玉米淀粉30克6寸蛋糕模具1...

轻芝士蛋糕（希腊酸奶版好吃更低脂）

12-09 配方的量是做一个6寸模具的～用料材料在图片上写着的看步骤1轻芝士蛋糕（希腊酸奶版好吃更低脂）的做法准备好以上材料希腊酸奶是自制的方法之前有发过菜谱分次把牛奶加入希腊酸奶中搅匀蛋白蛋黄分开黄加入酸奶中蛋白就用个...

超低卡无油伪轻芝士酸奶葡萄干蛋糕｜低脂低糖甜点

03-09 此方适用于6寸蛋糕模不同尺寸请自行调整比例不同的代糖甜味不同，请厨友们自行调整。喜甜的朋友可以增加糖的比重喜欢芝士味更重的朋友可以在吃的时候上面再抹一层奶油奶酪整块6寸蛋糕热量在600卡左右（如果不使用零脂酸...

绢豆腐酸奶麦片芝士蛋糕（低脂健康）

06-17 跟朋友吃过一款燕麦芝士蛋糕，轻盈的口感让我念念不忘。前几周在陕西南路某书店又吃到了淋了蓝莓的芝士蛋糕，简直太好吃了，一口下来清淡的口感搭配蓝莓酱，还有豆腐的味道串出来，一口气吃完一块。一问果然是加了豆腐的，只是名...

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕（9寸）

08-15 芝士蛋糕是我最喜欢的甜点之一了，可是热量多到爆炸。在网上看了很多低卡芝士蛋糕的配方，这个是我最喜欢的。用低脂饼干和牛奶代替普通饼干和黄油，希腊酸奶代替奶油，蜂蜜代替糖，低脂和脱脂奶油奶酪代替普通奶油奶酪。做好的...

酸奶纸杯蛋糕（伪芝士，低脂）

09-05 今天家里没有自制酸奶了，于是用了一盒安慕希，再加了45克的炭烧酸奶，感觉也不错哦(´-ω-`)之前一直用自己6寸的方子做纸杯蛋糕，只能做5个，有点儿不够吃似的，主要是疫情期间天天做都行，现在太忙了，一次做5个不值当的，于是加了量...

低脂酸奶蛋糕（堪比芝士蛋糕）

07-31 用料1⃣自制酸奶：纯牛奶500克酸奶发酵粉1条（10g）2⃣酸奶蛋糕自制酸奶300克鸡蛋2个（约160g）糖45克香草精1-2滴玉米淀粉15克盐一小撮低脂酸奶蛋糕（堪比芝士蛋糕）的做法自制酸奶：将牛奶和发酵粉倒入酸奶机发酵八小时以上（这里我没...

吃起来像芝士蛋糕的低脂酸奶麦片子

06-20 本来只是分装一半到罐子里留着下午吃的在冰箱冷藏了两个小时后真的收获惊艳味道和口感像在吃细滑的酸乳酪蛋糕！毫不夸张！我也不知道我今天股票都跌停了怎么还有心情吃酸奶的所以不好意思发在朋友圈儿：）用料麦片20克北海牧...

低卡酸奶芝士蛋糕(自认为最接近芝士蛋糕味道的低卡芝士蛋糕)

02-01 减肥时想吃芝士蛋糕了。但是！普通的芝士蛋糕热量太高了！也做过下厨房的其他“伪芝士蛋糕”的食谱，但是味道却不尽如人意。于是，我就抱着试试看的心态做了这款无油低糖的酸奶芝士蛋糕，没想到味道还不错。这款蛋糕连奶油奶酪...

懒人版低脂低糖免烤酸奶芝士蛋糕

12-25 超级简单的芝士酸奶蛋糕！热量是普通芝士蛋糕的三分之一！而且不需要用烤箱！用料消化饼干碎2cupcreamcheese(奶油奶酪）8oz(227g)酸奶1cup牛奶1/2cupcream(淡奶油）1/2cupGelatine(吉利丁粉）7g细砂糖1/2cup黄油1/4cup色拉油1/4c...

低脂奶酪芝士8寸蛋糕

06-04 突然好想吃蛋糕又怕胖，怎么办呢，直接做个奶酪芝士蛋糕吃来满足一下口欲用料牛奶160克奶油奶酪240克玉米淀粉65克鸡蛋4个砂糖50克黄油20克低脂奶酪芝士8寸蛋糕的做法锅里放一盆水加热，在不锈钢盆或者瓷碗里倒入牛奶和奶油...

无糖低脂拥有芝士般口感的酸奶蛋糕

04-18 适合减肥的姐妹们温馨提示：加点柠檬汁或者醋口感更好一点喔！我用的是平常的酸奶本身带糖份的所以没有加糖。用料鸡蛋2个玉米淀粉15克酸奶200克无糖低脂拥有芝士般口感的酸奶蛋糕的做法准备材料鸡蛋玉米淀粉搅拌无颗粒倒...

低脂低糖香蕉轻芝士酸奶蛋糕（无奶油奶酪）

02-28 减肥期不敢吃蛋糕………所以好久没有做蛋糕了，今天买的木糖醇代糖到了，加上一瓶纯甄酸奶。低脂蛋糕就可以做起来~~~不需要奶油奶酪，采用水浴法慢烤，口感很接近轻芝士蛋糕，很细腻的。加上香蕉，酸酸甜甜的。一口满足~足以以假...