无麸质的布朗尼圈圈

一看就喜欢上的方子。特别是复活节这样充满兴奋因子的日子。但又不想打破自己好不容易建立的饮食规律。这个无麸质，加上圈圈的外形，就像那天的苹果煎饼，让人有无限甜蜜幻想。但是又健康的让人不用担心血糖不稳。给孩子也是好东西，虽然孩子不用担心体型，但不要忽儿童糖尿病，儿童患糖尿病是终身服药的。
   我记性不好，要记下来。

用料  

无麸质的布朗尼圈圈的做法  

1. 中号碗里放入杏仁粉，加入可可粉。

2. 加入盐，泡打粉

3. 将粉先混合一下。不要忽略混合干粉这步，我试过，会均匀很多。

4. 加入鸡蛋，苹果酱

5. 加入蜂蜜，椰子油

6. 加入香草精

7. 加入耐高温巧克力豆

8. 膜具抹上脱膜膏，把面糊装入膜具，预热烤箱185度，20分钟

9. 准备的过程准备淋面。
   黑巧克力豆加椰子油，融化待用

10. 取出布朗尼以后，淋上淋面

11. 享用