天空炒饭‘来卖萌啦’蝶豆花炒饭
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爱就像蓝天白云晴空万里……
果果在抖音看到了蓝色的炒饭,
嚷着要吃~
买了蝶豆花,
可是他健身断白米饭很久了,
家里只有三色米😂
之前点外卖,
收到一盒白米饭,
我藏着冻了起来!
今天终于要实现蓝天白云炒饭啦,
哈哈!
他可能就看看,
不!会!吃!
所以这碗饭是用来卖萌哒!
用料
原料 | |
米饭 | 1大碗 |
蛋清 | 2个 |
配料 | |
蝶豆花 | 6朵 |
盐 | 1匙 |
天空炒饭‘来卖萌啦’蝶豆花炒饭的做法
取两个鸡蛋,蛋清蛋黄分离~
取6朵蝶豆花放到一碗清水中,我用的冷水,浸泡10分钟以上~如果米饭比较多,或者想更蓝一点,就多泡点!
大米淘洗好,放入一碗蝶豆花水,其余的用清水添足,煮饭模式!ps.我用的剩米饭,放入电饭锅,倒入一碗蝶豆花的水~快速煮,焖熟!
起锅烧油,放入蛋白,炒炒~我炒的太碎了,大家可以留大片儿,更像白云!ps.为了拍照,鸡蛋炒老了😂
把饭倒入锅中,和蛋清炒匀,放1匙盐,盛出放到碗中,压实~
倒扣在大盘子中,撒点芝麻~
调个色,卖个萌~
答应我不要用它做煎饭团,仿佛中了毒😂
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小贴士
1.和蛋炒饭操作一样!
2.看起来是黑暗料理,其实蝶豆花没有任何异味~
3.舍了蛋黄,放到了其他菜里,如果放里面煎成蛋饼,做成太阳,应该也挺有意思!