戒糖早餐牛油果鳕鱼
来源:美味食谱馆 2.92W
戒糖早餐不能总是鸡蛋鸡蛋鸡蛋
用料
牛油果 | 一个 |
鳕鱼 | 两小块 |
鸡蛋 | 一个 |
戒糖早餐牛油果鳕鱼的做法
鳕鱼是在盒马买的,就两小块,用水冲了,用纸巾擦干,橄榄油双面煎
鸡蛋白水煮熟
牛油果切块
以上装盘淋上少许酱油
小贴士
牛油果需要买熟透的
戒糖早餐不能总是鸡蛋鸡蛋鸡蛋
用料
牛油果 | 一个 |
鳕鱼 | 两小块 |
鸡蛋 | 一个 |
戒糖早餐牛油果鳕鱼的做法
鳕鱼是在盒马买的,就两小块,用水冲了,用纸巾擦干,橄榄油双面煎
鸡蛋白水煮熟
牛油果切块
以上装盘淋上少许酱油
小贴士
牛油果需要买熟透的