溏心蛋玉米牛油果沙拉

用料  

溏心蛋玉米牛油果沙拉的做法  

1. 溏心蛋（带壳54克） 冰箱出来冷水下锅，水开后四分四十秒，状态就如图刚刚好。

2. 买的即时白芸豆罐头，味道还不错。

3. 玉米煮熟，藜麦是提前用锅不放油小火炒熟的，拌匀就可以，味道相当不错。