[原创]蜜桃香蕉酸奶色拉
来源:美味食谱馆 1.13W
吃过很多种自己调试的色拉,感觉选材好,很重要。另外就是不能加入太酸或者太硬的水果,会偏离色拉的味道。主张不用色拉酱,用健康的酸奶来代替,不会产生更多卡路里,适合健身人士营养早餐!
用料
无锡水蜜桃 | 1只 |
都乐香蕉 | 1只 |
上海老酸奶(可以用别的牌子) | 1瓶 |
杏仁碎 | 少许 |
[原创]蜜桃香蕉酸奶色拉的做法
蜜桃洗净切成扇形小块。
将香蕉剥皮切薄片状,因为香蕉偏甜,为了甜味不盖住所有味道。
酸奶浇上3-4大勺拌匀后,将杏仁切碎撒在上面,完成。
小贴士
酸奶可根据自已喜好添加。吃的时候一块蜜桃加香蕉然后蹭点杏仁碎吃,杏仁碎香香的。又有美白的作用~