夏天多吃这道菜,清热解暑,酸酸甜甜开胃下饭,糖醋茄子

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夏天多吃这道菜,清热解暑,酸酸甜甜开胃下饭,糖醋茄子的做法步骤图

天中烧好让婆婆先吃,我上楼去把衣服给晒了。下楼来婆婆问我做的什么菜,她没尝出来。看着以为是肉,吃进嘴里又像豆腐那样软软的,可是也不是豆腐的味,吃了几口都未尝出来,我问她好不好吃,她说好吃的。哈哈,这道神奇的菜就是……铛铛铛铛……糖醋茄子啦。
做法很简单,而且给茄块裹淀粉还有小妙招,下面我来分享一下具体做法。

用料  

茄子 500g
蒜瓣 3个
香葱 2根
玉米油 适量
玉米淀粉 40g
糖醋汁:冠利香醋 5g
糖醋汁:生抽 15g
糖醋汁:老抽 5g
糖醋汁:蚝油 10g
糖醋汁:番茄 25g
糖醋汁:白糖 8g
糖醋汁:盐 1g
糖醋汁:玉米淀粉 4g
糖醋汁:水 4g

夏天多吃这道菜,清热解暑,酸酸甜甜开胃下饭,糖醋茄子的做法  

  1. 准备好食材

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  2. 茄子去皮洗净切块放入保鲜袋中,倒入40g玉米淀粉,捏紧开口后摇晃均匀,让茄块表面裹一层淀粉;

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  3. 蒜瓣、香葱切末备用;

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  4. 将糖醋汁的所有配料倒入碗里搅拌均匀调好备用;

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  5. 将电磁炉接通电源,选择爆炒模式,热油到七、八成热,这款电磁炉升温极快,所以比一般的热油时间短,烹饪的时候要留意一下火候;

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  6. 将茄块倒入油锅中炸至表面定型后再翻动,使茄块受热均匀,炸至表面金黄后捞出;

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  7. 另起锅,倒入少许玉米油,将蒜末煸炒出香味;

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  8. 倒入炸好的茄块翻炒几下;

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  9. 倒入调好的糖醋汁,炒至浓稠,让所有茄块都裹上即可出锅,撒葱花点缀一下即可;

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  10. 成品;

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  11. 酸甜开胃,超级下饭呦!

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小贴士

1.调味料根据个人喜好增减、调整;
2.油温判断:放入干燥的筷子,筷子头周围很快出现密集的小气泡,就可以开始炸了。

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