微波炉食谱 【Min.YiFan】墨西哥牛肉菠菜卷 来源:美味食谱馆 1.66W 健康营养的一道菜,适合做早餐、早午餐。 用料 牛排肉 50g 沙拉 10g 菠菜卷饼皮 一张 白煮雞蛋 1/2颗 莎莎酱 2汤匙 莫扎瑞拉起司 2汤匙 【n】墨西哥牛肉菠菜卷的做法 菠菜卷饼皮先至微波炉加热20秒 将牛排切成条状,用中火煎熟 (牛排肉可以先用盐、黑胡椒腌1小时,会更入味) 将莫扎瑞拉起司用微波炉加热融化,约20秒 将1/2颗水煮蛋绞碎,沙拉可买已经洗净的整袋装。 将煎好的牛排、莫扎瑞拉起司、沙拉、水煮蛋、莎莎酱铺在菠菜饼皮上。莎莎酱做法可参考【n】墨西哥chips配莎莎酱。 如果希望更大份量,可以考虑放些米饭,不过卷饼皮可以需要两张。 将卷饼包起来,装盘,旁边可再放些沙拉装饰。 菠菜 MinYiFan 墨西哥 牛肉