元气双耳汤
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用料
银耳 | 10朵 |
木耳 | 0.3朵 |
盐 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
金针菇 | 0.2把 |
玉米粒 | 2大勺 |
扇贝肉 | 5只 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
十三香 | 适量 |
玉米油 | 适量 |
葱花 | 适量 |
香菜 | 1根 |
耗油 | 适量 |
元气双耳汤的做法
爆香葱花和十三香,加入打好的西红柿汁,煮到微微开的时候加入木耳,银耳和扇贝肉,煮5分钟左右。双耳都是前一天晚上泡的,所以会泡的比较软啦,胃不好的也可以焯一下再用。
加入玉米粒,金针菇,煮5分钟左右,加入盐,耗油,黑胡椒粉调味,最后撒香菜即可
小贴士
也可以放一点黄花菜,也很好吃哦,早餐15分钟速成