10M+辅食｜宝宝入秋花式汤羹，营养开胃好消化

今天给大家分享几个秋季适合宝宝喝的汤，希望宝宝喜欢❤️

用料  

10M+辅食｜宝宝入秋花式汤羹，营养开胃好消化的做法  

1. 🤏🏻山药芙蓉汤
   食材准备：
   山药、青菜、胡萝卜、鸡蛋
   1⃣️山药剁碎、胡萝卜、香菇焯水切碎、青菜切碎
   2⃣️锅中倒油，倒入胡萝卜碎翻炒，加入山药碎
   3⃣️倒入香菇，加适量清水
   4⃣️水开放入青菜碎，淋入鸡蛋液
   

2. 🍅番茄肉末豆腐汤
   食材准备：
   豆腐、番茄、猪肉末
   1⃣️锅中倒油，倒入猪肉末翻炒变色
   2⃣️倒入番茄沫，翻炒出汁
   3⃣️加适量清水，水开放入豆腐，焖煮5分钟即可
   

3. 🦐金汤虾片汤
   食材准备：
   胡萝卜、熟南瓜、彩椒、虾头、虾肉、葱花
   1⃣️虾肉去线切开，不要切断，两面沾上淀粉，用擀面杖轻轻拍打，打至薄片
   2⃣️胡萝卜煮熟，虾片煮熟（只要煮至变色就好）先把胡萝卜铺入碗中，虾片放上去
   3⃣️南瓜压成泥
   4⃣️锅中刷油，放入葱花炒香，放虾头翻炒出汁
   5⃣️倒入南瓜，加适量清水，加一勺宝宝酱油（一岁内不加）然后把虾头调出，汤汁煮2分钟后淋入铺虾片碗中，撒上彩椒即可
   

4. 🥒黄瓜虾丸汤
   食材准备：
   黄瓜、鸡蛋、虾、淀粉
   辅食制作：
   1⃣️虾仁加淀粉少许葱姜水搅打细腻
   2⃣️鸡蛋打散，黄瓜切片，锅中倒油，鸡蛋炒熟呈出
   3⃣️锅中加油，倒入清水，水微开放虾丸，煮至漂浮放黄瓜片和鸡蛋
   

5. 🍄丝瓜菌菇汤
   食材准备：
   丝瓜、菌菇、鸡蛋
   辅食制作：
   1⃣️鸡蛋打散，锅中放油，放鸡蛋炒熟
   2⃣️另起锅，放油，倒入丝瓜翻炒，放菌菇，炒至断生
   3⃣️加适量水，水开放熟鸡蛋

小贴士

👩🏼‍🌾食材按宝宝咀嚼能力处理
👩🏼‍🌾1岁内不放调料，1岁以上可加少量盐
👩🏼‍🌾肉类汤羹不要煮太久，肉会老哦