补血食材 - 好食材 - 火锅食材有哪些

12-12 用料黄瓜鸡蛋封控期间曝光率高的食材-黄瓜炒蛋的做法原料：黄瓜，鸡蛋黄瓜洗干净后先纵向剖开，再斜切成薄片，放点盐抓捏一下，给黄瓜底味和杀出水分。鸡蛋加少许盐、白胡椒粉、料酒然后搅打均匀。锅烧热，加少许油，倒入蛋液，煎炒...

荤素在一起.是利用家里的现有食材创作的，味道好，颜色看起来很开胃.有木有?.....

11-09 用料猪里脊适量猪肝适量蒜骨适量红椒一个木耳适量蚝油适量生粉适量海天特级酱油适量盐适量料酒适量荤素在一起.是利用家里的现有食材创作的，味道好，颜色看起来很开胃.有木有?.....的做法猪里脊和猪肝脊洗净切薄片.放点...

02-01 用料当年清远鸡1只猪肚1个美味肚包鸡的做法配料：玉米面120克、陈醋100克、姜片25克、小葱20克、白胡椒粒20克、枸杞10克、党参6根、食盐5克、大枣4枚、沙参2根、白胡椒粉2克。把猪肚放入盆中，加入玉米面120克，陈醋100克...

食材，致美

10-02 吃的干净、健康、营养，是保持年轻美丽的途径之一。纯天然的食材，经过简单几步，得到的产物，不送进嘴里，而是用在肌肤，牙齿，或者你能想到的任何部位！可以制作oilpulling让牙齿白的发亮，面膜让皮肤水当当，或者是能够去除痘印的磨砂...

全食材方的秋梨膏

12-08 材料全部都是食材，嫲嫲再也不用担心我乱吃药了！（滚没有什么大毛病的话其实不用放药材，秋季成熟的甜美水果就有很好的食疗功效。无花果是买的土耳其进口的大无花果，特别特别甜，用这种就不用放冰糖了，如果本地产还是放一点比较...

美人食材の抗老合集

09-20 依旧是抗老食材变着法子常吃用料各种美人食材の抗老合集的做法【三文鱼】中泽琉美说：三文鱼含有丰富的虾青素，是迄今为止发现的最强抗氧化力(VE的400倍，葡萄籽的8倍)，一天两大勺三文鱼，坚持三个月、告别小细纹～-虾青素还有...

春味大赏第一名，我选香椿拌豆腐，不接受反驳

02-21 据说，品一款上好龙井茶，最高境界是“无味知味乃至味”。品平淡，鉴真味，也是我的美食观。用料香椿芽200克嫩豆腐1块盐少许香油少许春味大赏第一名，我选香椿拌豆腐，不接受反驳的做法这个菜谱看起来像是盒马的托，因为这两味主要...

农家食材做出天然美食

11-15 清蒸乐昌炮弹芋头做法：芋头去皮，切条，放入碟中，上面铺一层乐昌北乡腊肠放入蒸锅中，带用筷子轻轻一夹，芋头能加夹断就表示熟了撒上葱花，淋点酱油就起锅。用料乐昌炮弹芋头适量乐昌北乡腊肠适量香葱少许酱油少许农家食材做出天...

熬猪油，油渣儿

03-01 用料鸡冠油水花椒葱姜黄酒熬猪油，油渣儿的做法用温水洗干净，切小块放入锅里加水、葱、姜焯水煮开，去掉杂质煮到有点透明状，捞出用温水洗干净，多洗几遍，一定要用热一点的水洗干净的鸡冠油，锅里放水，放大概50克的黄酒（黄酒可以去...

淡干海参发制方法

01-28 獐子岛海参的水煮法，记录一下，方便查找。用料海参若干只纯净水适量淡干海参发制方法的做法1、将要泡发海参的容器洗净，要洁净无油。将要泡发的海参放入纯净水中，水要漫过海参，将海参放入冰箱冷藏室中浸泡2-3天，其间每天换1-...

纯素美食｜自制烤麸（蒸面筋）

12-29 第一次做，非常成功，分享给大家。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成...

食材拍拍拍

11-06 有一种心情叫瞎折腾拍拍拍刷刷刷欢欢欢用料食材随意食材拍拍拍的做法苏比利尔野米，能提高人体免疫力，延缓衰老，还具有排毒、滋润皮肤的功效，天然的绿色健康食品流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉萌萌个小的青柠檬对比黄柠檬...

教科书级～泡发海参4倍大

01-23 家有正在长个子的读书娃，吃点海参抽个儿，增强免疫力，提高记忆力……做海参前先得泡发海参，用正确的办法，可以泡发4倍大哦……用料海参只纯净水克教科书级～泡发海参4倍大的做法全程使用纯净水或矿泉水，大点的玻璃盆或是不锈钢...

猪肉去腥臊骚味道的方法②

12-22 有时候买肉发现肉类品质不一，有一些肉类腥臊味用方法①效果很好，但是后面发现有些肉类就处理完还是有味道，于是钻研出方法②。用料猪肉适量葱适量根生姜适量猪肉去腥臊骚味道的方法②的做法如果不是五花肉，可以把瘦肉和肥...

简单食材味道不简单之韭菜炒鸭血

01-25 用料鸭血1块韭菜1把100克左右蒜末2瓣简单食材味道不简单之韭菜炒鸭血的做法鸭血切块焯一下水捞出备用炒香蒜末加韭菜翻炒，加少许盐和醋再倒入鸭血，加入少许料酒和生抽翻炒即可...

三步做成祛湿糕

12-31 最近流行祛湿糕，做法很简单，自己买的材料实在。用料茯苓100克山药100克赤小豆100克黑芝麻100克薏米100克蜂蜜200克（按喜好）芡实100克三步做成祛湿糕的做法去杂粮店买了熟的各类粉粉放一起加蜂蜜揉成面团，撒上炒熟的糯米粉...

自然不只在远方——食材

09-15 自然不只在远方，它就在身边，在案板上，在菜篮子里。让我们一起记录美丽的食材吧。用料菜市场的一切自然不只在远方——食材的做法一颗自由愉悦之心一双善于发现的眼睛一部手机...

家常菜17 烧烤

02-05 发现每天做饭都很久吃饭都很快记录一下每日菜谱让它们留在这里想不起来吃什么的时候来看看吧😝用料香肠五花肉彩椒火腿洋葱蔬菜椒盐鸡块炒通心粉家常菜17烧烤的做法如图真的很诱人因为想吃烧烤了刚好有香肠然后周六时...

一日三餐五十种食材

11-10 看新番动漫的时候被这句台词洗脑了就来建个菜谱其实根本做不到一日三餐五十种食材！用料早中晚一日三餐一日三餐五十种食材的做法首先跟着狐狸桑念“一日三餐五十种食材”小声念的不合格大声念完三次“一日三餐五十种食...

保存荠菜.冰冻荠菜.保鲜荠菜

01-28 我特么喜欢吃荠菜，而且喜欢吃野生荠菜，奈何反季节的都是大棚里的，没有野生的香，特别夏天的荠菜馅馄饨冷结，搭配一碗绿豆汤yyds用料荠菜任意保存荠菜.冰冻荠菜.保鲜荠菜的做法一锅水煮沸，锅大的话一起放进去，小的话分批放入，每...

食字手记。

09-29 记录食材一生中最后的时刻。用料蔬菜肉类调味品佐料碗筷食字手记。的做法食材。...

姜糖膏（两种方子三种制法

12-26 姜糖膏的特点：温肾养血，调补冲任。两种方子三种制法：一种纯姜红糖蒸晒法，一种改良蒸制法，同时可以熬制。（我自己平时都是改良方子蒸制）在女生肾虚、月经期不适，量少时饮用特别好。另外，对女生美容养颜，暖胃、驱寒暖宫、改善体质...

用投喂的食材做青椒烧茄子

01-03 解封了，还有点耐存的投喂食材，要把它们全部消灭掉……这是一道少油又好吃的菜，如果有小米椒的加入，就很完美了。用料大茄子半个青椒半个大蒜1瓣耗油、生抽各1勺辣椒酱1小勺用投喂的食材做青椒烧茄子的做法大茄子切段，放锅...

色正味香家庭必备的川菜灵魂调料—自制红油辣椒

01-20 红油辣椒是川菜凉菜与汤面小吃等的一味灵魂调料。如果红油不好，川菜的味道与卖相都会大打折扣。以前做川菜，我还是经常买红油用的，但是也知道里面加了不少的味精和其它的添加剂，但是自己做，颜色上总差了一点点。简易的做法...

自己动手熬猪油

01-22 用料板油克清水克自己动手熬猪油的做法买的盒马鲜生的藏香猪板油，特别香板油切成小块，凉水里焯一遍水焯完水的板油清洗干净板油倒入锅里，加一小碗水加几片姜去腥先开大火熬锅开，转中小火，不停的翻一下，加水熬不会很快糊但是...