清熱潤肺,止咳化痰

來源:美味食譜館 1.97W
清熱潤肺,止咳化痰的做法步驟圖

最近天氣變化,使很多人感冒咳嗽,醫院擠爆。也只能看着美食,望梅止渴了!
這個方子,大人小孩均可服用!

用料  

1個
冰糖 適量
金桔 7個
紅棗 5顆
枸杞 15顆

清熱潤肺,止咳化痰的做法  

  1. 把雪梨切成小塊,紅棗去核,金桔洗乾淨,放入枸杞,冰糖適量。

    清熱潤肺,止咳化痰的做法步驟圖 第2張
  2. 我加了2碗水,看個人喜好,水量自行安排。

    清熱潤肺,止咳化痰的做法步驟圖 第3張
  3. 我用奶鍋煮,水開後小火滾幾分鐘,想濃一些的可以再煮久一點。也可以用養生壺煮。

    清熱潤肺,止咳化痰的做法步驟圖 第4張
  4. 我只倒了小半碗出來晾冷,剩下的還可以繼續煮。

    清熱潤肺,止咳化痰的做法步驟圖 第5張

小貼士

把金桔切開,味道出來得快。

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