調料盒養生。這不是個菜菜
來源：美味食譜館 1.39W
用料
| 煮肉用的調料盒中號 | 1個 |
| 艾灸用的艾灸柱或者艾灸條 | 1個 |
| 艾灸條需要取適量長度切一個小口，掰一下就斷開了。 | 1根 |
| 細鐵絲 | 8釐米 |
調料盒養生。這不是個菜菜的做法
nou，就是這樣的一個煮肉放調料的調料盒中號，大概6釐米左右，我們這邊零售3塊錢一個。
![調料盒養生。這不是個菜菜的做法步驟圖 第2張]( "調料盒養生。這不是個菜菜的做法步驟圖 第2張")
取一個小釘子，在盒蓋的兩端直線位置釘兩個小洞，然後用一根細鐵絲長過料盒剪短，鐵絲穿過料盒，在一端撾一個小圈，防止錯位，另一端穿過艾炷，再穿過空洞，長出部分彎折一下，點燃艾炷，扣上蓋子，用東西包住，（我用襪子很是好用，燙了可以卷一層）哪裏不舒服就塞在哪裏，方便，而且不耽誤時間，不耽誤工作……
![調料盒養生。這不是個菜菜的做法步驟圖 第3張]( "調料盒養生。這不是個菜菜的做法步驟圖 第3張")
小貼士
注意艾灸時，先後背再前面，先上後下，忌大悲大喜，忌過飢過飽，堅持就會改善宮寒、體虛、陽氣不足等問題。堅持就是勝利，即使不能全部除去病痛，祛除一些也是好的，加油！
