降血糖之什錦雞胸肉
來源：美味食譜館 1.51W
用料
| 香菇 | 4朵 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 玉米粒豌豆粒 | 適量 |
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 味極鮮 | 適量 |
| 雞蛋清 | 半個 |
| 薑絲 | 一塊 |
| 鹽 | 適量 |
降血糖之什錦雞胸肉的做法
切好香菇丁，玉米，豌豆，胡蘿蔔丁用熱水焯2分鐘
![降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第2張]( "降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第2張")
盛出來
![降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第3張]( "降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第3張")
雞胸肉化好，切丁，加入蛋清，薑絲，一點味極鮮醃製10分鐘
![降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第4張]( "降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第4張")
放一點橄欖油，把雞肉炒熟。
![降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第5張]( "降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第5張")
再加入什錦玉米等翻炒，加點味極鮮，一點鹽
![降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第6張]( "降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第6張")
混合完成
![降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第7張]( "降血糖之什錦雞胸肉的做法步驟圖 第7張")
小貼士
把蛋清代替澱粉
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