麻辣孜然藕丁
來源:美味食譜館 1.05W
入秋和歲末是一年中吃藕最好的時節。初秋時的蓮藕,蟄伏了一整個春夏,也經歷了一年中最豐沛漫長的雨季,因此口感上更加的鮮脆可口。鮮脆的蓮藕最適合拿來做小炒,就比如說這道麻辣孜然藕丁。大火下鍋快速翻炒幾下,既不損失藕的營養,又可帶出它本身的鮮甜。
用料
藕 | 1節 |
蔥 | 適量 |
姜 | 1塊 |
蒜 | 2瓣 |
幹辣椒 | 適量 |
花椒 | 1茶匙 |
八角 | 1個 |
孜然粉 | 1/2茶匙 |
豆瓣醬 | 1湯匙 |
麻辣孜然藕丁的做法
將藕洗淨,去皮切丁
將藕丁倒入沸水中焯2分鐘,盛出備用
將姜、蒜切片,備用
鍋中熱油,倒入豆瓣醬、姜、蒜、八角、花椒、幹辣椒爆香
接着鍋中倒入藕丁翻炒
鍋中倒入孜然粉,翻炒均勻
出鍋後撒上蔥花
麻辣孜然藕丁就完成啦!
小貼士
1. 藕切丁後要儘快焯水,防止氧化變黑。
2. 在用普通炒鍋時,倒入豆瓣醬後要翻炒幾次防止粘鍋。