番茄冬瓜蝦米湯怎麼做好吃，番茄冬瓜蝦米湯家常做法

03-18 最拿手番茄燒湯，今日分享......用料冬瓜半塊番茄🍅4個小隻蝦米一大把鹽適量味精適量油豆腐18個小隻番茄冬瓜蝦米湯的做法食材切塊，蝦米浸泡一會兒……冬瓜煸炒一下先放在湯鍋裏開煮。番茄在煸炒時需要多點時間直到出汁，...

08-29 番茄湯🍅，我一直喜歡把番茄燙一下，去番茄皮，剁泥後，入鍋煸炒成番茄醬後，再入湯。這樣的番茄湯更鮮美，更爽口，據說也更有營養👌整個夏天，天天吃都不膩。用料大番茄1個土豆中個1只冬瓜500克胡蘿蔔1根小蝦皮一小把鹽糖料酒適量番...

冬瓜玉米番茄湯

02-05 家裏放了很久的香菇，卻也只有香菇，爲了拿香菇做個湯，於是買了冬瓜番茄和玉米，想來喜歡這種亂煮，味道卻也不差。用料冬瓜500克玉米0.5根鹽10克西紅柿2個耗油半勺冬瓜玉米番茄湯的做法切好洗淨大火煮開小火慢煮五分鐘...

蝦米冬瓜湯

06-09 這個湯營養豐富補鈣瘦身特別方便省時味道非常不錯👍用料冬瓜400克蝦米25克蔥適量鹽適量雞精適量食用油適量香菜一根蝦米冬瓜湯的做法冬瓜去皮瓤香菜蔥洗淨蝦米泡一下瀝乾水分冬瓜蔥切小備用鍋裏放少許油放入蝦米略炒...

番茄玉米冬瓜湯

05-27 最近想着夏天，一定得瘦幾斤，但是晚飯不吃又覺得少點什麼，於是用家裏現有的食材get了一把！用料冬瓜200克，西紅柿一個，魚丸四個，玉米段，鹽，香油，雞精，胡椒粉番茄玉米冬瓜湯的做法將冬瓜去皮切塊，西紅柿去皮切月亮形狀，魚丸備用，玉米切...

減肥食譜3⃣️番茄蘑菇冬瓜蝦仁濃湯

04-27 減肥過程中，每餐需要攝入多種蔬果類，然後搭配單一的肉類，方能達到低熱量、低脂肪，又營養均衡的效果。晚餐喝一碗這個湯飽腹感也比較強。這個湯好不好喝取決於番茄好不好，羣裏團購的攀枝花普羅旺斯和羅拉番茄就特別好吃，喜歡...

冬瓜番茄🦐蝦仁湯

10-26 冬瓜清脂又利尿😂用料冬瓜100克蝦仁3個西紅柿1個蔥1根鹽適量蒜1瓣油適量姜1片冬瓜番茄🦐蝦仁湯的做法西紅柿開水燙一下去皮切碎，新鮮蝦仁撥好備用，冬瓜切薄片生薑蒜切碎備用，熱油下鍋炒番茄出汁喜歡濃湯可以多炒一會，炒入...

低糖米飯+米湯版番茄冬瓜蝦皮湯

10-04 用料低糖米飯製作：大米250克（50-350均可）水800-1000克番茄冬瓜蝦皮湯：冬瓜切厚片按需番茄一個蝦皮一小撮鹽適量麻油適量蔥花適量低糖米飯+米湯版番茄冬瓜蝦皮湯的做法主鍋放入1000克水。（如果喜歡米飯一粒粒偏硬者，水量可以...

冬瓜番茄

09-12 用料冬瓜1500番茄3個冬瓜番茄的做法把番茄切片冬瓜切片。番茄下鍋炒爛加入冬瓜即可番茄切片熬爛。加入冬瓜煮熟...

番茄冬瓜湯

09-04 用料冬瓜克西紅柿個鹽克番茄冬瓜湯的做法冬瓜切片，厚點西紅柿切丁陶鍋倒油，放入西紅柿丁炒出汁加水放入冬瓜熬至冬瓜透明根據個人口味加鹽...

冬瓜蝦米湯

09-05 用料冬瓜克蝦米克蔥根鹽克雞精勺白胡椒粉勺冬瓜蝦米湯的做法油熱後倒入金勾（蝦米）翻炒一下下冬瓜，然後加水最後放鹽、白胡椒粉、雞精、少許香油、撒上蔥花。出鍋。...

番茄冬瓜湯（加米線）

04-16 前兩天做排骨湯還剩下一半冬瓜，買的番茄🍅還沒來得及吃，今天傍晚又到了出門的時候啦。想買新的菜，就要把已有的菜吃掉呀～用料冬瓜400克西紅柿2個油一勺鹽一小勺米線一小包番茄冬瓜湯（加米線）的做法從別人家的菜單裏看到的，先...

瑤柱、冬瓜、番茄湯

02-10 清淡、開胃、營養。用料冬瓜一斤500克乾貝16粒番茄一斤大蒜一隻生薑一塊瑤柱、冬瓜、番茄湯的做法番茄放熱水裏燙一下生薑、大蒜、番茄都去皮生薑、大蒜、番茄攪拌成糊放點油，煮到番茄糊變色起鍋放入冬瓜、瑤柱一起煮，...

冬瓜番茄湯

04-05 用料冬瓜克西紅柿個鹽克冬瓜番茄湯的做法冬瓜切小塊，先下鍋煮，這次用了新買的加深雪平鍋，感覺更方便。冬瓜需要多煮一會兒，根據切片厚度，加一點點油。放入去皮切片番茄，加鹽加糖，再煮個兩分鐘就可以啦入手做的第一道菜，很棒！小...

大蝦番茄冬瓜湯

08-25 大夏天的沒胃口，吃點冬瓜還是不錯的選擇，男女老少皆宜，我家不愛吃肉用料冬瓜500克左右西紅柿1個個活大蝦幾隻（隨心意）蝦仁8個水1000ml鹽4.3克（一奶粉勺）蔥姜一丟丟（我家不愛吃沒加）大蝦番茄冬瓜湯的做法現在活蝦上市了，趕緊吃起...

番茄冬瓜

10-28 營養，美味，又減脂用料冬瓜400克西紅柿1個鹽5克香菜3根番茄冬瓜的做法將冬瓜用勺子挖成球狀，放盤子裏面備用將西紅柿用榨汁，然後加涼水200g倒入鍋中燒開，將冬瓜放進去大火煮10分鐘，然後用小火悶5分鐘，出鍋撒香菜即可...

開胃好湯-蝦油番茄冬瓜煲

09-12 超喜歡吃冬瓜和番茄的，我沒事就要煲一鍋哈哈酸酸甜甜特別好吃，餐前來一碗非常開胃，對於減肥的朋友來說也算刮油但是你會想吃更多😂用料冬瓜1塊番茄/粉番茄2個蒜2瓣姜2片鹽1勺雞精1勺白胡椒1勺黑胡椒1勺開胃好湯-蝦油番茄...

冬瓜燜番茄

05-06 非常適合夏天吃的一款菜，帶一點點酸，很開胃，又清淡，很適合小朋友吃用料冬瓜500g番茄1個冬瓜燜番茄的做法準備食材把材料切好備用熱鍋下油爆姜蒜先放入冬瓜翻炒片刻再加入番茄加入水水位差不多這樣，蓋起鍋蓋燜五分鐘後放入...

番茄冬瓜魚

05-01 這道菜是在CCTV回家吃飯欄目裏學的，有肉，有菜，有湯，可謂是營養又健康，如果你是個對生活講究的人，那就一起來試試吧！用料鱸魚750克冬瓜適量番茄一個蔥適量姜3-5片蒜3-5瓣香菜適量幹辣椒少量料酒適量白醋適量米醋適量野山椒少...

蝦仁裙帶菜冬瓜湯番茄味

02-07 用料裙帶菜一把鹽一勺姜兩片蔥小香蔥一根蝦仁五隻蝦皮一把西紅柿一個冬瓜一段番茄醬五勺大棗兩個枸杞八粒火腿腸一根蝦仁裙帶菜冬瓜湯番茄味的做法冬瓜火腿西紅柿切片，裙帶菜泡發備用，小香蔥切碎鍋裏放少量油，放入蝦皮翻...

番茄絲瓜筍乾蝦米湯

06-27 用料番茄2個絲瓜1根筍乾蝦皮番茄絲瓜筍乾蝦米湯的做法筍乾洗淨（會有很多鹽粒附在上面要好好搓下）切塊，和蝦乾都用熱水浸泡10分鐘。（如果買的是蝦乾記得把尾巴去掉硬得很）番茄去蒂，切塊。熱鍋，放一瓶蓋大小的油，旋轉下鍋讓油平...

冬瓜蝦米湯

05-16 炎炎夏日，來口消暑湯。用料冬瓜小塊蝦米適量鹽適量冬瓜蝦米湯的做法冬瓜去皮，洗乾淨，切片一點油爆香蝦米倒入冬瓜，翻炒至冬瓜表面變色倒入適量的水，大火燒開轉小火煲半小時，放點鹽，胡椒粉就可以吃了。...

番茄冬瓜湯

08-08 時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料番茄2個冬瓜塊400g食用油10g蒜2瓣生抽8g清水500ml鹽5g蔥花根據口味添加番茄冬瓜湯的做法番茄劃十字花刀，用沸水燙掉外皮。切小塊。冬瓜切片。鍋中倒油，小火炒香蒜粒，倒入番茄翻...

冬瓜番茄羹

02-04 冬瓜是時令蔬菜，性寒味甘，有消暑去溼氣，改善食慾的作用。炎炎夏日，大人和孩子的食慾都不怎麼好，此時可做一些含冬瓜的湯羹。可起到消暑去溼，改善夏季食慾的作用。夏冬寶寶胃口不好，媽咪不妨做來給寶寶和自己都喝一點。用料冬...

番茄海米冬瓜湯

09-06 用料西紅柿1個冬瓜適量蝦米適量蔥適量油適量鹽適量雞精適量番茄海米冬瓜湯的做法1.冬瓜去皮切塊，備用2.西紅柿去皮切塊，備用3.大蔥切碎，備用4.海米，備用5.起鍋燒油，下入蔥碎熗鍋，倒入番茄（西紅柿）翻炒，至粘稠關火。6.把圖5炒好...