烤南瓜仁怎麼做好吃，烤南瓜仁家常做法

02-01 用料南瓜仁烤南瓜仁🎃的做法200度預熱烤箱10分鐘將南瓜仁放入烤箱，中層170度，10分鐘...

11-07 蝦仁焗南瓜今日小貼士：配料：小南瓜1個，蝦仁30克，生抽20克，蠔油10克，蒜8顆，香蔥一小把注意事項：煎南瓜時火不要太大，纔不會一下就煎焦。用料小南瓜1個蝦仁焗南瓜的做法蝦仁焗南瓜...

03-04 用料南瓜220克高筋麪粉450克雞蛋1個酵母5克糖10克鹽2克黃油30克南瓜子1大把腰果1把核桃4個黃金南瓜吐司（南瓜肉+南瓜子仁）的做法220克南瓜蒸熟後搗成泥，放涼備用。麪包機裏倒入南瓜泥、高筋麪粉、雞蛋、酵母、糖鹽（即：除黃...

南瓜蝦仁湯

09-28 這是我發佈的第一個食譜，希望大家能喜歡！用料鮮蝦200克南瓜500克鹽少許油少許蔥姜少許南瓜蝦仁湯的做法將食材準備好，因爲不太喜歡吃南瓜塊，所以提前搗碎了將鮮蝦冷凍一個小時後剝皮，儘量保留蝦頭，因爲蝦油很鮮的哦！鍋熱後放...

烤南瓜蝦仁能量沙拉

07-17 蛋白質含量豐富的蝦仁配上烤南瓜，清蒸西蘭花，再加入一顆完美溏心蛋，口感豐富，飽腹不長胖喲！用料蝦仁100克雞蛋1個南瓜150克西蘭花100克番茄1個烤南瓜蝦仁能量沙拉的做法1、將速凍蝦仁用冷水衝去浮冰，放入煮沸的水中，煮至蝦仁...

蝦仁南瓜湯

03-08 用料南瓜1個蝦6只牛奶1杯洋蔥半個橄欖油適量蒜末適量黑胡椒適量蝦仁南瓜湯的做法切洋蔥片將洋蔥切片備用。加橄欖油將適量橄欖油放入鍋中。翻炒洋蔥將切好的洋蔥、適量的蒜末倒入鍋中翻炒。剝蝦殼將6只蝦的蝦殼剝出，蝦...

南瓜麥仁奶

02-19 喜歡早上醒來煮粥時咕嚕咕嚕冒泡的聲音和溫熱的牛奶香氣，南瓜、麥仁和牛奶是絕配😋😋用料南瓜1只麥仁50克牛奶200剋核桃仁10克幹桂圓5顆南瓜麥仁奶的做法南瓜洗淨，切小丁備用。核桃仁10克，切小塊狀備用。麥仁50克、幹桂...

蝦仁南瓜湯

07-24 做菜最特別的地方在於，用同樣的食材，但是每個人做出來的味道都不一樣。區別不僅僅是用料多少和火候大小，還有烹飪的先後順序等等。今天我做這道湯你可能喝過，食材你一定也用過，但是你看了肯定會說：這個做法怎麼和我的又不一...

貝貝南瓜烤肉末雞蛋蝦仁

05-05 貝貝南瓜和肉末蝦仁一起烤鹹甜適口方便操作整個需要人蔘與的過程大概也就是十分鐘用料雞蛋個2貝貝南瓜2肉末100克蝦仁八個醬油適當鹽少許胡椒粉適量貝貝南瓜烤肉末雞蛋蝦仁的做法把貝貝南瓜切成一個帽子一個身子中間...

烤南杏仁

07-21 用料杏仁250克烤南杏仁的做法洗淨，加水中火煮12分鐘，過冷水喜歡不帶殼的可以去皮放入空氣炸鍋烤，120度13分鐘，160度10分鐘搖晃均勻，再3分鐘，搖晃均勻，再兩分鐘。顏色金黃。攤開晾涼後裝袋...

薏仁南瓜粥

05-19 用料南瓜250克薏米50克小米50克薏仁南瓜粥的做法南瓜不用切太小。一般都是用大米，但是這次換成了小米，發現煮出來竟然有奶香味？這個分量，可以煮出來這樣很稠的3.5碗左右～適合減肥時兩人食用，或者一人兩頓～步驟簡單啦。高壓鍋...

南瓜杏仁派

02-23 用料派皮美玫低筋麪粉80g細砂糖20g全蛋液10g無鹽黃油40g餡料-貝貝南瓜貝貝南瓜180g無鹽黃油10g鹽0.3g餡料-普通南瓜普通南瓜500g無鹽黃油20g全蛋液40g裝飾杏仁片適量蜂蜜適量糖粉適量南瓜杏仁派的做法黃油軟化至能戳...

混合乾果仁烤南瓜沙拉

07-10 堅果富含不飽和脂肪酸，既能帶來飽足感又富含蛋白質~是健身人羣最愛，擁有美膚健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等各種好處。而水果乾果香濃郁、酸甜可口，濃縮了鮮果大部分的營養物質。思貝格的混合乾果仁，貼心的混合了多種...

焗烤南瓜蝦仁

10-18 試做。準備萬聖節用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量南瓜（切成塊）200g豆漿250ml蝦仁（無殼）（去掉蝦腸，放鹽）100g西蘭花100g煮好雞蛋（切成片鍋塊）1個披薩芝士適量幹歐芹（沒有也可以）適量蒜泥少量Aめんつゆ（日本）1勺...

南瓜杏仁撻

12-25 好吃又好看的快手開胃菜家庭聚會時是省時省力又賣座的絕佳選擇獼猴桃的清新搭配南瓜的香甜再融合堅果的香味三種不同的口感和味道在舌尖碰撞出絕美的感受用料獼猴桃1個南瓜泥適量巴旦木適量南瓜杏仁撻的做法獼猴桃去...

南瓜蝦仁

08-26 南瓜是很好的滋補品，主溫熱。這道南瓜蝦仁，把南瓜熬成濃濃的南瓜漿，包裹住微炸的蝦仁🍤……記得出國前再撒上一把青豆！Perfect！絕對會是一道很有創意、老少皆宜的菜品😋😋😋用料蝦仁10幾隻南瓜半個足夠了青豆蒜瓣1-2瓣切蒜...

烤南瓜籽仁

04-06 省時省力省心。香酥可口。用料生南瓜子仁烤南瓜籽仁的做法將生南瓜籽仁放入烤箱中層，上下火150度，15分鐘。中途翻拌一下。關火後用烤箱餘溫㸆着，直到涼涼了。拿出涼透了裝入容器中。酥香。小貼士南瓜籽仁小、薄易糊。要...

南瓜松仁粥

07-25 清甜的南瓜，加上一些口感肥厚的松仁，煮粥的時候滿屋子飄香，兒子聞着香味跑來跟我說：“媽媽，我要喝一大碗哦！”用料小黃米玉米碴泰國香米圓糯米松仁粒南瓜（少許）蘋果（1個）冰糖南瓜松仁粥的做法圓糯米、泰國香米、玉米碴子各取適...

蝦仁南瓜餅

10-18 用料南瓜少許雞蛋1個蝦10只麪粉，澱粉，鹽，雞精，白胡椒粉各適量蝦仁南瓜餅的做法鮮蝦剝仁切段抓澱粉進油鍋炒至出蝦油（炒好的蝦仁不腥，Q彈）倒入刨好的南瓜絲（注意南瓜絲一定不要刨太細了，不然會不成形，口感也不好）磕一個雞蛋倒入適...

南瓜仁鬆餅

03-18 用料安佳無鹽黃油70克蛋黃1個低筋麪粉120克糖粉40克南瓜仁30克杏仁粉25克南瓜仁鬆餅的做法黃油室溫軟化加入糖粉用電動打蛋器攪拌至黃油微微發白加入蛋黃繼續攪拌至均勻加入南瓜仁用刮刀攪拌均勻即可篩入低筋麪粉和杏...

南瓜蝦仁粥

09-26 用料鮮蝦大概十顆南瓜四分之一個小米50克冰糖5顆食用油少量南瓜蝦仁粥的做法南瓜四分之一個，去皮，。我用的是自己種的南瓜，偏大。南瓜切塊，準備料理機。南瓜打成碎末，蝦去皮去蝦線，洗淨，小米洗乾淨。我這是兩個人的量。鍋裏...

南瓜蝦仁餅

08-30 用料南瓜適量麪粉適量蝦仁適量雞蛋1個南瓜蝦仁餅的做法麪粉、南瓜絲、雞蛋、蝦仁切丁攪拌，放入生抽少許、糖跟鹽調味，放置兩分鐘備用先熱鍋再放油，油溫七成熱放入麪糊，可以用勺子舀，一勺子一個正好請忽略形狀🤦‍♀️😄好吃...

原味烤南瓜仁

04-02 買的生南瓜仁，自己烤熟更健康用料南瓜仁500克烤箱1個原味烤南瓜仁的做法生南瓜仁500克用清水洗淨，瀝乾。放入烤盤鋪平。烤箱200度預熱10分鐘。放入南瓜子仁烤盤，170度，烤10分鐘，拿出來翻身。再放進去170度，10分鐘。出鍋時還...

【健身餐】烤南瓜蝦仁沙拉

05-02 這道沙拉其實特別的簡單和隨意，但是這裏想跟大家說的是關於烤南瓜。第一是關於南瓜的品種。烤了兩種南瓜，一種是普通的南瓜，一種是貝貝南瓜，個人是覺得普通的南瓜其實比貝貝南瓜更好吃。第二因爲最近在減脂，烤南瓜的時候，沒...

杏仁南瓜面

09-24 非常適合嬰幼兒吃的一道飯用料南瓜若干土豆若干豆角若干西紅柿若干杏仁若干杏仁南瓜面的做法把所有材料全部切成小塊熱油，下杏仁煸炒出香味將南瓜、土豆、豆角放進去炒將西紅柿放進去略炒加水（自己看着加，想稠點少加水）所...