初秋怎麼做好吃，初秋家常做法

無糖初秋清涼小點～土豆桂花糕

07-23 低脂的快手主食：土豆蒸熟按壓成泥，放涼揉成50g一個的圓形，放入月餅容易中按壓定型土豆軟綿的口感配上香甜的糖桂花，涼絲絲的。每一口都無比芬芳。用料土豆🥔1個糖桂花10克月餅模具規格50克無糖初秋清涼小點～土豆桂花糕的做...

初秋的蜂蜜柚子茶

07-10 又到了一年求職季啦，木木作爲一個苦逼的大四狗也要開始找工作啦，在這個時候屢屢碰壁在所難免，但有時候難免有些小失落，又碰上魔都這種陰雨綿綿的天氣，心情怎麼也好不起來，這個時候來一杯暖暖的蜂蜜柚子茶，也可以快速的打起精...

【斑斕髒髒奶咖】初秋限定清爽奶咖

12-26 用料斑斕精華汁20g椰子水或純淨水20g椰奶適量冰塊適量濃縮咖啡1份【斑斕髒髒奶咖】初秋限定清爽奶咖的做法斑斕葉、斑斕粉我都是網購的，購買方便得很。未處理過的新鮮斑斕葉單純聞着，香味非常淡，可以說像很淡的米香或者...

初秋一起來喝湯，平心降噪心情爽丨補鉀湯&秋季養生湯 · 圓滿素食

09-24 今天給大家介紹兩款非常適合這個季節喝的湯。補鉀湯，鮮亮清香，能迅速補充微量元素鉀，讓你保持心情愉悅；養生湯，滋補養生，潤燥消積，跌秋膘，除煩解鬱的功效。秋季煩躁，或悶悶的，喝了很好，爽快O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜，如作商業用途，...

【初秋】三步簡單調出有秋意的雞尾酒

02-01 絕佳的消耗桂花蜜和高度數果酒的方法用料40º左右的酒（最好有果香味）五分之一杯桂花蜜適量（個人喜好，建議多一點）蘇打水五分之三杯【初秋】三步簡單調出有秋意的雞尾酒的做法加入杯子大小的五分之一酒精（如果酒本身風味太重...

初秋清補之猴頭菇甜湯

04-30 初秋時節，老媽興高采烈地買回來一袋猴頭菇，冷靜下來之後……驚覺自己竟然無從下手_(:з」∠)_於是乎，熊菇涼——我就自告奮勇地出戰了！哦不對，是擼起袖子加油幹了(ง•̀_•́)ง這次的甜湯是爲避免：秋老虎肆虐下的肝火旺、...

初秋下飯菜-杏鮑菇蒼蠅頭

02-01 【初秋下飯菜-杏鮑菇蒼蠅頭】“蒼蠅頭”裏當然沒有蒼蠅！給這道菜起名字的臺灣老表明顯是在開豆豉的玩笑！這種“剁碎了炒”的下飯菜哪兒都有，比如紅三剁、黑三剁、醬三丁、欖菜肉末四季豆之類。總之就是用一種醃菜（醬菜），跟...

初秋冷泡茶一一零失誤

12-25 桂花季節，宜食之。用料金桔片少許桂花適量椴樹蜜一小勺黃冰糖適量初秋冷泡茶一一零失誤的做法幹金桔片＋桂花＋黃冰糖＋椴樹蜜涼白開沖泡，冰箱冷藏一夜酸甜淡香，有回甘小貼士用量多少，取決於所用玻璃瓶大小。...

初秋飲品|溫潤的龍眼冰茶

07-16 八月時令成熟的龍眼，是秋天🍂第一波開始有點涼意的水果。把剝去泥土色殼的龍眼，煮進清咧香氣瀰漫的白茶，想喝到秋天的第一碗糖水🥣還是依然甜冰冰，簡單易操作的龍眼冰茶是首選哦✅用料白茶5g龍眼200g紅糖按喜好添加初秋飲...

初秋必備酸辣湯

10-08 北京一入秋天氣就變換的特別厲害，一碗暖暖的酸辣湯最適合不過了。我會把我用的所有計量器用圖片發出來，以及詳細做法。豆腐我用是盒馬每日鮮的嫩豆腐，香菇、木耳、黃花菜都是乾的，用冷水提前半個小時泡發。食用鹽（三勺）、白...

🍂初秋美白潤肺茶飲🍐甜梨檸檬紅茶🍹

07-22 入秋了，卻依然暑熱未止，空氣也越來越乾燥……趕緊自制一杯清爽的甜梨檸檬紅茶，美白又潤肺，或許可以帶來些許初秋的涼意吧！用料錫蘭紅茶2包甜梨2個檸檬1個冰塊適量熱水300克蜂蜜或糖漿適量迷迭香2根🍂初秋美白潤肺茶飲🍐甜...

初秋蘋果醬

07-19 好久沒過北方的秋天。開心遇到校園裏的蘋果樹，摘好多不如做醬慢慢嘗。用料蘋果15個橙子1冰糖5把肉桂隨意鹽水水果分量的五分之一初秋蘋果醬的做法摘蘋果我偏向酸一點，脆一些的洗乾淨，不打皮，切小塊，料理機。注意不要榨太碎...

初秋給寶寶來份冰糖雪梨銀耳羹，清肺止咳、清熱防燥

09-20 早上起牀發現有點微涼，帶娃逛超市發現好些人都有點咳嗽，買了點雪梨，今天就做娃做個銀耳雪梨羹用料梨1個銀耳四分之一朵百合適量冰糖適量水1000ml初秋給寶寶來份冰糖雪梨銀耳羹，清肺止咳、清熱防燥的做法銀耳泡發洗乾淨、...

初秋時節不能不做的一款肉類食品的靈魂伴侶，錯過只能等來年

03-16 韭菜花醬是中國北方民間自制的一種調味品。它有活血散淤、除胃熱、解藥毒的功效。韭菜花味辛甘性溫，可溫腎陽、強腰膝。它還有活血散淤、除胃熱、解藥毒的功效。另外韭菜花中的纖維素含量比較高，這對防治便祕有益。韭菜...

喚醒初秋微醺味蕾--麻辣小龍蝦

07-18 小龍蝦口味辣鮮香，色澤紅亮，質地滑嫩，滋味香辣，是人們夏夜街邊啤酒攤的經典小吃，麻辣口感加以喧鬧氣息，總是帶來不可多得的愜意體驗。使用美思工房威捷朗三層不鏽鋼炒鍋，可使小龍蝦快熟不耗時，牢牢鎖住肉質鮮嫩用料小龍蝦500g...

初秋這樣吃梨營養加倍

07-15 雪梨中有較多糖類物質和多種維生素，營養豐富，加上紅棗和冰糖一起熬煮，沁人心脾。讓我帶你一起製作一碗冰糖雪梨湯，極大保留食物自身中的營養元素，從現在起丟掉你身邊的飲料吧！用料雪梨2個紅棗適量冰糖適量清水適量初秋這樣...

【初秋益氣-湯】豬肚蓮子湯

09-18 簡單的鹽和白胡椒，加上小火3小時的耐心，就能撞出極致的鮮！適合口味清淡的朋友～用料鮮豬肚1個新鮮蓮子300克枸杞1把大蔥1根生薑1塊鹽適量白胡椒適量小蔥2棵料酒適量【初秋益氣-湯】豬肚蓮子湯的做法剝蓮子，去苦芯（這是個細緻...

初秋防燥喝四白露

07-18 中醫醫生推薦：中醫認爲，秋天主燥，燥邪當令。燥邪爲患有兩大特點，一是燥邪乾澀，易傷津液；二是燥易傷肺。秋燥又可分爲“溫燥”和“涼燥”，它們的結果都會導致陰津耗損，出現口脣、鼻咽乾燥、乾咳，皮膚乾裂，大便祕結等表現。初秋因...

初秋氣泡

08-08 今天介紹一款飲料，來迎接終於有點涼風的秋天（咳咳咳，廣東地區入秋艱難哈哈）。簡單來說是青檸百香果氣泡水，做法很簡單。用料元氣森林桃味氣泡水（甜味足夠）1支青檸檬（奇趣蛋的尺寸）1個金色百香果2個初秋氣泡的做法1，青檸和百香果...

🍲冬瓜芡實煲老鴨（初秋湯品）

12-19 款湯輦索搭配、營養互補當月喝湯理中，老鴨補增損。這是適合初秋飲用的湯水。體質虛弱、食慾不振、大便燥結和水腫的人食之更佳。成本𝟒𝟖rmb𝟐𝟎分鐘準備𝟐小時製作👨‍👩‍👧‍👧一份夠4⃣️人分享，𝟏𝟓𝟔千卡/人用料冬...

初秋的減脂鹹豆花（燜燒壺版）

08-02 翻出來一盒沒用過的葡萄糖內酯，就想着天氣涼了，做一碗暖心暖胃的鹹豆花。這個熱量也就100多千卡，可以當早餐吃，配點雜糧。用料豆漿400ml葡萄糖內酯1克蘸水自行添加初秋的減脂鹹豆花（燜燒壺版）的做法葡萄糖內酯和豆漿重量比...

初秋時分喝一杯黑鑽烤奶

01-03 這兩年“立秋的第一杯奶茶”這個梗一直很火，我們雖然趕不上立秋，但是在初秋這個有些躁動的時候，喝一杯黑鑽烤奶，也是可以讓自己的心情更美麗的好方法哦。初入口時奶香濃郁，嚥下時可以微苦的焦糖氣息，回味時烏龍茶的回甘縈繞...

初秋下飯檸檬鴨🍋🦆

08-02 作爲一個資深的廣西吃貨，這道菜絕對是妥妥地安撫在外遊子的心❤檸檬鴨，廣西人的吮指鴨用料鴨半隻檸檬4片姜幾片蒜4瓣鹹檸檬1個糖2勺薄鹽生抽3勺山黃皮3個蕎頭6--8個廣西泡酸辣椒（大）1個泡椒（小）2個初秋下飯檸檬鴨🍋🦆的做法...

梭子蟹炒年糕（初秋當季）

12-26 揚州疫情到了關鍵時期，脣亡齒寒，泰州的形勢也更加緊張。昨天七七卡口值班沒有燒菜，今天補個作業。用料梭子蟹4只年糕2根姜1片蔥1根小蔥1小把蒜3瓣澱粉適量生抽2勺耗油適量鹽1克糖2克小米辣2顆梭子蟹炒年糕（初秋當季）的做法...

【涼拌皮蛋】初秋最不容錯過的開胃菜

07-16 十月，廣州隱隱能感受到初秋的涼意，人也漸感秋季的睏乏，每到飯點總想吃點有味道的。傍晚，到閨蜜麗麗家，兩個人沿着長長的新造碼頭，秋風吹來輪渡的汽鳴聲還有柴油的味道。嘿！今晚吃什麼？不如做個酸酸辣辣的涼拌皮蛋。用料皮蛋2...