化身冷飲天使怎麼做好吃，化身冷飲天使家常做法

09-07 故事背景很簡單買了一個大西瓜🍉🍉吃不下了不想浪費用料西瓜個🍉吃不下的西瓜，化身冷飲天使🍹的做法用勺子把肉挖下來，勺子壓壓壓出汁水，把汁水倒進冰盒裏冷凍冰塊可以放進飲料裏，比如牛奶，立馬變成好喝的西瓜冰牛奶！！！🍉🥛除...

03-13 這個特濃暖飲真的特別好喝，馬上就要到夏天了，俗話說的好！冬吃蘿蔔夏吃薑，這款暖飲加入肉桂粉可以緩解姨媽前的痛經，閉經等症狀，簡直就是姨媽小天使！生薑微微辛辣感特別暖胃，暖心！能夠緩解夏天燥熱沒胃口，打開味蕾！燕麥打碎以後增...

【小天使減脂餐】健身減脂羊排

06-20 自己太重了打算減肥。羊肉、牛肉等屬於優質蛋白質，適量可以幫助消耗一些人體的脂肪，不會發胖的挑戰減脂午餐第一天用料羊排200克（三小隻）生抽1勺蠔油1勺料酒1勺蒜瓣3瓣【小天使減脂餐】健身減脂羊排的做法羊排自然解凍，放...

冷泡奶茶－拯救夏天的小天使

08-05 夏天簡直燥熱的不行一到夏天就想把自己泡在水裏家裏沒有空調幼兒園裏別說空調了連電扇都沒有熱的感覺小宇宙要爆發了這個時候如果啊有一杯冰奶茶簡直瞬間走向人生巔峯！用料紅茶包1個或2個純牛奶一袋（240毫升）方糖兩塊冷...

究極高蛋白天使蛋糕【健身減脂】【低碳友好】

01-27 最近開發出來的…一整個只有272kcal，60g蛋白質，7.6g碳水用料蛋清100g脫脂希臘酸奶（我的是fage0%200g蛋白粉（myprotein家的分離乳清34g黃原膠(可選3g肉桂粉（可選5g香草精2滴甜菊糖40g究極高蛋白天使蛋糕【健身減脂】【低碳...

讓你愛上夏天的冷泡飲

08-14 清清爽爽夏日冷泡飲。試想青檸檬香，薄荷香，皇菊香遇上蘇打蜂蜜水，清新又自然。喝一口，下一秒，你會愛上這個夏天。Coolandrefreshingdrinkinsummer.Thinkofgreenlemon,mintandchrysanthemumscentsthatarefreshandnaturalwhe...

融化的雪山。夏日低卡健康冷飲！

11-19 最常見的食材！最簡單的做法！ins：miyyawong用料西柚半個藍莓一把薄荷一些牛奶半杯融化的雪山。夏日低卡健康冷飲！的做法食材洗好，西柚撥出肉，皮很苦的。此時你需要一個打奶泡的機器，一般咖啡機都有蒸汽式的，當然只要可以打奶泡...

夏日特飲荔枝黑天使

04-18 用料荔枝4顆蜂蜜1勺冰塊塊無糖酸奶半杯無糖可樂適量夏日特飲荔枝黑天使的做法將荔枝切成小粒，倒入半杯酸奶和一勺蜂蜜慢慢攪拌一下，有濃稠的狀態就好。用勺子引導着慢慢倒入冰的無糖可樂，慢慢倒入會有分層的效果。喜歡冷...

天使之淚

07-26 爲啥不是全景呢？🤔用料稀釋的莫林蔗糖糖漿適量百利甜適量紅石榴糖漿適量滴管1支天使之淚的做法在子彈杯中倒入稀釋的莫林糖漿，再用吧勺阻擋加入百利甜，待酒液穩定後，用滴管滴入紅石榴糖漿即可。小貼士糖漿稀釋比例約爲5：1...

健身早餐飲品冷萃奶茶

04-12 迎接新鮮一天的早餐飲品！懶人奶茶控福利，真的很簡單！我一般前一晚花兩分鐘做好，放進冰箱，早上配雞蛋和堅果什麼的，超方便。減脂期可以用脫脂奶，口感稍微寡淡一點。不減脂就全脂不care卡路里的話加淡奶和白砂糖（這兩樣健身的小...

天使蛋撻

04-05 輕鬆解決多餘蛋清的好方子寒冷的冬天，雙皮奶完美變身升級成“天使蛋撻”剛出爐熱乎乎的可喜歡了！酥鬆撻皮、嫩滑內陷不一會兒就光盤啦！用料撻皮黃油35g細砂糖5g低筋麪粉60g牛奶13g撻水蛋清45g牛奶55g淡奶油35g細砂糖10g...

天使餅

11-26 吃了會變天使用料蝦若干只雞蛋兩個麪粉一百克天使餅的做法心中想象天使模樣...

天使面

11-09 用料天使面一紮蕃茄一個八爪魚5～6小隻洋蔥切碎適量蒜頭切片兩三粒泰椒切碎一個百里香適量牛油15克欖油適量黑椒適量鹽適量天使面的做法開水加鹽，欖油放入天使面煮七分鐘後撈起備用把洋蔥，百里香，蒜頭放油鍋爆香再放蕃茄炒...

家庭自制花式冰飲之雪糕黑天使

01-05 雪糕黑天使是必勝客家的經典冰飲，從學生時代就一直喜歡。最近北京的餐廳停止堂食，只能自己DIY解饞啦。用料噴射奶油冰塊巧克力口味冰激凌可樂家庭自制花式冰飲之雪糕黑天使的做法原料如圖1冰塊加到杯子一半的容量。一定...

紅優格天使冷麵

10-09 名字很少女對不對？造型也是超可愛的！在夏日炎炎，這樣一款冷麵，希望可以稍稍喚醒我們的食慾。而且最重要的是——這是低卡減肥餐！！！用料筆管麵120公克大紅番茄1顆荷蘭芹碎適量調味料：番茄醬20公克優格50cc鹽適量紅優格天使冷麵...

熱託迪（Hot Toddy)蜂蜜甜酒-天冷感冒時喝一杯能讓渾身暖的飲料

09-23 去年冬天感冒，鄰居幫我做了杯熱甜酒，喝完感覺渾身暖和感冒很快就好了，後來問鄰居才這種甜酒是她們一個傳統的感冒偏方用料威士忌一小杯熱水一杯檸檬片一片丁香適量蜂蜜兩勺熱託迪（HotToddy)蜂蜜甜酒-天冷感冒時喝一杯能讓...

夏天冷飲

02-26 炎熱的夏天，你想喝什麼？不如就在家裏來製作一杯橘子冰水吧！不會做？別擔心，我來教你。用料橘子一個冰糖大概5克左右蜂蜜一勺葡萄乾適量檸檬一片夏天冷飲的做法首先，我們將準備好的食材準備好。加入蜂蜜橘子冰糖和葡萄乾加入...

28天科學瘦身｜美國化學飲食養生法｜第一週

11-15 這是美國相當受歡迎以及反饋最見效的科學減肥食譜，28天化學飲食計劃可讓你一個月減掉數公斤，甚至20公斤或更多。它是基於體內生物化學反應和包含在日常飲食內的獨立的卡路里量來進行的，是一個緩慢而穩定的減肥過程。📖食...

28天科學瘦身｜美國化學飲食養生法｜第三週

11-20 這是美國相當受歡迎以及反饋最見效的科學減肥食譜，28天化學飲食計劃可讓你一個月減掉數公斤，甚至20公斤或更多。它是基於體內生物化學反應和包含在日常飲食內的獨立的卡路里量來進行的，是一個緩慢而穩定的減肥過程。📖食...

天使

10-11 HappyValentine'sDay～天使用料巧克力英式奶醬慕斯一份草莓庫裏5寸大小一個巧克力餅乾6寸大小一個巧克力奶油一份巧克力蛋糕胚6寸大小一片天使的做法天使天使天使切面切面切面小貼士自用，記錄一下...

聖夏的白色天使（荔枝蘇打水凍飲）

05-29 一騎紅塵妃子笑，一杯荔枝知己來用料蘇打薄荷荔枝聖夏的白色天使（荔枝蘇打水凍飲）的做法荔枝剝殼去籽杯口沾水沾白沙糖1.荔枝榨汁2。杯中加冰，倒入半杯荔枝汁加入蘇打水，加滿用薄荷裝飾，完成✅...

28天科學瘦身｜美國化學飲食養生法｜第二週

11-16 這是美國相當受歡迎以及反饋最見效的科學減肥食譜，28天化學飲食計劃可讓你一個月減掉數公斤，甚至20公斤或更多。它是基於體內生物化學反應和包含在日常飲食內的獨立的卡路里量來進行的，是一個緩慢而穩定的減肥過程。📖食...

28天科學瘦身｜美國化學飲食養生法｜第四周

11-22 這是美國相當受歡迎以及反饋最見效的科學減肥食譜，28天化學飲食計劃可讓你一個月減掉數公斤，甚至20公斤或更多。它是基於體內生物化學反應和包含在日常飲食內的獨立的卡路里量來進行的，是一個緩慢而穩定的減肥過程。📖食...

天使蛋

01-07 用料雞蛋千島醬或色拉醬天使蛋的做法把雞蛋在水裏煮熟,剝去外殼,一切爲二把蛋黃取出碾碎,混入千島醬(或色拉醬)一起攪拌均勻取一個食品保鮮袋,把2的混合物裝進袋子,然後在袋子下面的一個角剪個小口子,捏住袋子擠入蛋...

鮮花天使

04-05 用料鮮花鮮花天使的做法樹莓草莓調味奶油...