雪耳紅豆紫米粥怎麼做好吃，雪耳紅豆紫米粥家常做法

雪耳紅豆紫米粥

01-05 用料雪耳紅豆紫糯米欠實小棗雪耳紅豆紫米粥的做法雪耳、紫糯米，用水浸泡2小時，紅豆、欠實，用水浸泡10小時洗淨小棗、將雪耳、紅豆、紫米、欠實、小棗下入鍋內加水大火煮沸後，關小火煮1小時，食用時亦可加紅糖調味...

紅豆赤小豆薏米銀耳粥

11-20 最近在齋月，白天不吃不喝，爲了保住我的老臉，幾乎每晚煲紅豆粥吃，有時候會放銀耳，有時候嫌麻煩就只有豆子薏米。好吃，養顏，消腫去溼。女人的最佳美容品。用料紅豆一小把赤小豆一小把薏米兩小把（因爲我愛吃薏米，囧）銀耳一小片冰糖...

紫薯銀耳紅豆粥

04-16 用料銀耳半朵紅豆50克紫薯4個冰糖30克紫薯銀耳紅豆粥的做法將銀耳和紅豆泡水過夜。紫薯切丁，將三種食材放入砂鍋中大火煮開，小火慢燉至紅豆開花。如圖如圖如圖...

紅豆銀耳粥

08-03 用料紅豆30g銀耳幾小朵蓮子十顆冰糖三顆金絲棗五顆紅豆銀耳粥的做法紅豆泡水，泡幾小時或一夜，蓮子紅棗可煮之前放銀耳掰碎泡水，銀耳不要泡太久【黑木耳泡太久會產生有害物質】將泡好的紅豆加蓮子金絲棗和銀耳放入鍋中，放...

紅豆薏米紅棗（紫薯）粥

07-11 她聽別人說熬紅豆粥需要提前把紅豆浸泡一晚上，結果發現還是很難把紅豆煮爛，作爲一個大男人，今天我來分享一下快速熬紅豆粥的方法，重點就是用冷水激紅豆。用料紫薯1個薏米適量紅棗15-20顆紅豆適量冰糖適量紅豆薏米紅棗（紫薯...

養生銀耳小米紅豆粥

01-26 用料小米30克銀耳半朵紅豆5克養生銀耳小米紅豆粥的做法涼水泡發木耳，小米紅豆用水泡。用時三小時銀耳撕成小朵，冷水放入銀耳，小米，紅豆大火煮煮開用筷子攪拌15下方便銀耳出膠，改成中小火燉中途可以適當攪拌幾次，銀耳出膠，小...

紅豆雪耳

07-19 用料紅豆適量赤小豆適量紅皮花生10顆銀耳半朵枸杞5-8粒冰糖/黃糖適量黑米適量紅豆雪耳的做法紅豆和赤小豆提前泡好一晚上。雪耳泡倆小時，撈起剁碎備用。我覺得剁碎了比較好吃電飯煲準備紅豆-赤小豆-黑米-花生-紅棗放入...

紅棗桂圓紫薯紅豆紅米粥

04-18 痛經太難受，想着弄點粥喝一喝用料紅棗15顆紅豆三分之二量杯紫薯3小隻桂圓10顆紅米三分之二量杯紅棗桂圓紫薯紅豆紅米粥的做法紫薯切丁，紅棗桂圓去核，紅豆紅米提前浸泡半天。所有食材入電飯煲，煮粥鍵大概一個小時左右可以...

紅棗銀耳薏米紅豆粥

02-20 用料薏米100克紅豆100克銀耳半朵紅棗15顆紅棗銀耳薏米紅豆粥的做法將紅豆和薏米銀耳紅棗提前一晚上泡在鍋裏，早上起來直接煮就可以了。我另外加了紅糖和薑片，可以驅寒口感也很棒，不喜歡的可以不加，我還愛吃胡蘿蔔所以放了...

冬季燉盅食譜--紅豆蓮子米粥、銀耳雪梨羹

04-10 在寒冷的冬天，抱着一碗熱乎乎的湯羹來喝，最是暖心了，這個紅豆蓮子米粥加了紅棗，甜甜的，暖暖的，很是好喝～北方供暖以後，每天屋裏溫度很高，一不留神就容易上火了，煲個銀耳雪梨羹，降火還養顏，美滋滋～用燉盅來做，營養一點兒也不會流失…...

雪耳紅豆沙

12-16 用料紅豆雪耳冰糖雪耳紅豆沙的做法紅豆用水泡一會雪耳也一起泡一起倒鍋裏煮放冰糖再煮一會就好了...

紅薯薏米紅豆雪耳甜點

04-29 疫情在家，很想念學校門口的糖水。加上夏天到了，就自己動手製作。用料薏米50克紅豆80克銀耳1朵紅糖30克紅薯薏米紅豆雪耳甜點的做法紅豆和薏米，首先浸泡3.5個小時其次，準備切好的紅薯塊然後，雪耳用清水泡開溫火慢燉，清涼一夏...

紅豆紫米粥

08-13 用料紫米三把紅豆三把水五碗冰糖適量花生兩把大米或剩米飯半碗紅豆紫米粥的做法把紅豆花生紫米洗淨，泡一夜放高壓鍋裏，加水適量，我自己放了五碗，水是紅豆紫米的五倍，大米會使米湯粘稠，水放少了容易糊鍋，大米的話生米，熟米均可...

銀耳蓮子薏米紅豆粥

11-29 薏米祛除體內的溼氣，但是性陰，不能一直吃，所以加入紅豆調整，紅豆性陽；銀耳對皮膚比較好，平民燕窩必須的；玉米渣和黑米都是對身體好的；另外，我會把湯弄出來一部分，冰箱冰鎮，晚上敷面膜；用料玉米渣薏米蓮子紅豆黑米銀耳銀耳蓮子薏米...

紫米紅豆粥

09-06 用料紅豆150剋剋紫米125克紫米紅豆粥的做法洗兩遍，提前浸泡6-7h，睡前搞定就好，我直接放在養生鍋裏。早上起來預約4h，定時煮1h，1L水。...

紅豆薏米紫米粥

01-23 去溼減肥早餐粥，紅豆，薏米，紫米，山藥片打粉，慢慢熬。溫和去溼氣，減肥利器，秋天最適合[饞嘴]用料薏米90克紅豆30克水山藥片45克紫糯米三把紅豆薏米紫米粥的做法按照這個視頻...

銀耳蓮子紅豆小米粥~~~~

11-29 用料1、小米半碗2、紅豆小半碗3、銀耳一塊4、蓮子10-20個銀耳蓮子紅豆小米粥~~~~的做法紅豆洗淨用溫水泡半小時銀耳用熱水泡發、洗淨、溫水泡着待用小米、蓮子洗淨待用鍋裏放進多半鍋的水，把泡好的紅豆也倒進鍋裏，紅豆...

雪糕（紅豆薏米粥版）

12-08 因爲我家沒稱沒量杯等稱量工具我都是憑感覺做和紅豆雪糕綠豆雪糕一樣的做法很簡單不喜歡請不要看。第一次寫勿噴。謝謝🙏用料赤小豆（紅豆）、薏米1:1冰糖適量純牛奶1-2袋檸檬汁適量（可不加）糯米粉1-2勺雪糕（紅豆薏米粥版）的...

紅豆紫薯銀耳粥

03-11 用料紅豆一把紫薯2個銀耳3/1朵紅糖1片大米大半杯(電壓力鍋自帶量杯)紅豆紫薯銀耳粥的做法大米紅豆一起淘乾淨備用紫薯去皮切小塊，銀耳泡發後洗淨雜質去黃蒂切碎，銀耳切碎的口感比較好。所有材料放電壓力鍋，加夠煮粥的水...

紅豆紅棗薏米銀耳粥

07-14 用料紅豆2把薏米2把紅棗適量銀耳1朵紅豆紅棗薏米銀耳粥的做法銀耳洗淨，提前泡發紅豆，紅棗，薏米洗淨紅豆薏米先煮加紅棗銀耳，冰糖一起煮，大概一個小時完成...

紅糖紅豆銀耳蓮子黑米粥

01-23 對待早餐，我從來都是認真的，因爲之前有點貧血，朋友從雲南寄了一箱紅糖過來，剛好秋天來了，潤肺補充膠質，補氣血，晚上洗了丟鍋裏完全不用管，第二天早上就能吃，還有什麼比這更方便的用料銀耳1/4朵紅豆適量蓮子適量紅糖(雲南元寶紅...

紫米紅薯粥

09-21 天亮了，喝一碗暖暖的粥元氣滿滿！用料紫米1/4cup紅薯一小個大米1/2cup冰糖/白糖少許紫米紅薯粥的做法紅薯洗乾淨後去皮，切小丁大米是紫米的雙倍，分別淘洗乾淨。紫米不要用力搓洗。大米和紫米加水後浸泡1小時左右，加入紅薯丁...

雪蓮果紅豆紫米牛奶粥

12-16 想買山藥卻買成了雪蓮果，快要壞時隨手放在紅豆紫米牛奶粥裏，卻有了意外的好味道。雪蓮果的清甜香脆配合糯糯的紫米紅豆，口感更加豐富清爽。推薦給大家~另外，雪蓮果屬大寒之物，冬天更適合加熱吃喔~用料紅豆兩把紫米兩把牛奶...

紅豆雪梨銀耳粥

04-25 秋季，咳嗽多發，寶寶跟小侄子都咳嗽，於是熬了這個給大家喝，寶寶喜歡！用料梨個銀耳朵紅豆克大米杯紅豆雪梨銀耳粥的做法紅豆淘洗乾淨，放少量水，大火燒開！揭蓋再倒水，用勺子揚幾下！如此反覆，直到豆子煮開即可！（熬豆子的時候，後面可以小...

養生粥—紅豆薏米銀耳粥

12-22 夏天是個祛溼的季節，在夏末做一碗健康祛溼消腫的養生粥吧用料紅豆一把薏米一把水一升冰糖四顆紅棗五顆銀耳一朵養生粥—紅豆薏米銀耳粥的做法把紅豆薏米銀耳提前泡上，我泡了三個小時左右放入電鍋中，加入適當的水煮至沸騰...