雜蔬炒肉怎麼做好吃
空心菜葉子摘去撈水單做了,梗子則和冰箱剩下的各種雜蔬一起混炒啦用料空心菜梗玉米胡蘿蔔紅椒鹽、油、生抽、胡椒雜蔬炒肉的做法紅椒切碎,沒有紅椒青椒也OK空心菜梗捏扁,切段,下鹽漬,去掉菜梗中出來的水份,撈起豬肉切絲,下生...
持續更新素食菜譜,感恩食素🌿歡迎分享和轉發,感恩🥰🥑吃素就是慈悲;吃素就是環保;🍠吃素能夠消災;吃素能夠治病;🌽吃素能夠救命;吃素能夠延壽;🍎吃素就是功德,大家一起吃素用料材料:青瓜,西蘭花,紅蘿蔔,雙色椒,幹金針,小木耳,姜。調...
用料胡蘿蔔半根藕一節荷蘭豆一把紅辣椒二個南瓜適量香茹適量雜蔬炒的做法洗淨後切出你想要得形狀,炒一次水熱鍋,炒,放鹽、耗油、雞精、翻炒均勻出鍋...
牛肉味快手菜~用料m&s牛肉餅(有香料版)1個甜椒半個洋蔥半個免洗菠菜1把蘑菇3-5個雜蔬炒肉餅的做法熱鍋,倒油,下肉餅煎的時候切蔬菜,牛肉快熟的時候,下洋蔥,甜椒,蘑菇等洋蔥金黃甜椒變軟,放一點鹽,下菠菜。翻炒5秒即可。小貼...
用料西葫蘆半個木耳絲兩塊金針菇1小把肉卷小半截姜蒜些許快炒雜蔬的做法1.熱鍋,放油,放入姜蒜炒至略微金黃2.放入切好了的西葫蘆,木耳絲,金針菇,繼續翻炒,炒軟後放些許雞粉和鹽,上碟。...
主要是兒子不愛吃蔬菜,所以習慣混肉炒用料胡蘿蔔半根萵筍2條百合1個肉末350克左右鹽適量醬油適量生粉適量糖適量雜蔬炒肉末的做法胡蘿蔔切丁萵筍切丁百合掰開洗淨鹽油糖稍微調味拌好。加小許水(主要是炒的時候好炒散,但...
簡單又快手的雜炒蔬菜,適合沒有任何烹飪基礎的朋友喲!用料包心菜半顆南瓜8~10塊紅燈籠椒半個黃燈籠椒半個胡蘿蔔半根鹽按自己口味油適量醬油一點點雜炒蔬菜的做法把所有材料切成你喜歡的形狀蔬菜也可以換成你喜歡的或你...
用料包菜兩三片小土豆三四個豇豆一兩根木耳兩三朵藕半根花菜四分之一個豆皮少量小米辣六七個蒜苗兩根鹽適量生抽適量糖適量雜炒時蔬的做法準備材料一:小土豆切片,藕切片,豇豆切段,包菜切片,豆皮切片,木耳泡發,花菜切小段準備...
用料肉片150克胡蘿蔔半根木耳萵筍2小根大蒜2瓣油15克料酒10克生抽10克鹽少許糖粉少許紅薯澱粉3克雜蔬炒肉片的做法豬肉片先用澱粉抓一下,醃製10分鐘左右大蒜加油3分鐘/V/反轉小勺加入木耳、肉片、胡蘿蔔,料酒生抽,少許糖...
各種菜切絲絲抄起,下飯用料胡蘿蔔適量生抽適量鹽適量茄子適量千張適量肉絲適量香菇適量黑木耳適量青椒適量泡椒適量豆瓣醬適量澱粉適量雜蔬雜炒的做法瘦肉切絲加鹽,生抽,老抽,胡椒粉,色拉油,澱粉攪拌均勻放置備用香菇,茄子,黑...
用料撒嬌牛肉粒300克黃彩椒1/4個紅彩椒1/4個青瓜1/2條橄欖油2勺鹽5克蠔油1勺黑胡椒適量雜蔬炒牛肉粒的做法1⃣️黃瓜、紅彩椒、黃彩椒切塊。2⃣️牛肉粒充分解凍後無須醃製,直接下放了橄欖油的鍋中翻炒至輕微上色。3⃣️倒入...
我家小夥子鍾情於西蘭花跟菜心,其它蔬菜很不感興趣,爲此也是很讓我頭痛啊!想盡辦法讓他多吃蔬菜!這個粒粒炒菜專治不吃蔬菜的小孩!!玉米粒+茭白青椒+胡蘿蔔+紫甘藍+鮮蝦粒+豬肉(蔬菜肉類隨意)!加核桃油(花生油,牛油果油,芝麻油隨...
俗話說“米配豆,賽牛肉”,就是說大米搭配雜糧和雜豆,不僅是粗細搭配的好方法,還提高了蛋白質的生物利用價值。搭配含有微量元素硒的蘆筍,有助於調節機體代謝。用料牛肉100克蘆筍60克胡蘿蔔50克口蘑20克蒜片少許生抽適量蠔...
用料胡蘿蔔適量雜炒時蔬的做法詳見視頻...
用料胡蘿蔔1根木耳適量豬肉1塊杭椒2個肉絲炒雜蔬的做法切肉絲醃製,生抽老抽料酒胡椒粉澱粉各1勺,醃製15分鐘蔬菜切絲鍋裏多放些油,鍋裏冒小泡後,倒入醃製好的肉絲,迅速用鍋鏟來回炒,防止粘鍋肉絲變色後起鍋即可,炒久了就不嫩...
朋友們說很忙,忙到沒有時間好好吃飯;他們說很累,沒有精力再去打理一日三餐;他們又說外賣吃多了,也想減減肥,就是覺得下廚房一炒幾個菜,太麻煩;我也很忙,有時也累,但我喜歡下廚房,做自己愛吃的菜,營養又健康,多好~減肥不是吃草,也不必...
只有中餐在減脂期能給我帶來飽腹感~這道菜用禾然有機特級初榨橄欖油、有機醬油這兩款特別健康的調味品烹飪出食物本來的味道!用料禾然有機特級初榨橄欖油2勺禾然有機醬油半勺牛肉80克胡蘿蔔、香菇、黃瓜、青椒等雜蔬適...
最簡單的家常菜,也是最養生的,圓椒Vc含量高洋蔥在歐洲稱蔬菜皇后,其美稱:腦路通。胡蘿蔔的食用價值多到說不完,大家可查百度哦!用料柿子椒(圓椒)1個洋蔥1個胡蘿蔔半根瘦肉100克蔥薑蒜,醬油,鹽,雞精,生粉,水澱粉肉片炒雜蔬的做法胡...
味道還可以啦用料泡發木耳7-8口菇(大)3-4蝦仁5-6彩椒(小)3白洋蔥1/2個蔥1/2根紅辣椒3根水澱粉2勺鹽適量生抽適量蠔油適量油適量雜蔬小炒的做法蔬菜切成適當大小,不建議切太碎熱油後以次下洋蔥,蔥,辣椒,彩椒,蝦,蘑菇,木耳大火炒至...
每天都在想怎麼做好吃的用料雞胸肉150克胡蘿蔔50克西蘭花100克耗油適量生抽適量橄欖油3克蒜頭1瓣辣椒1個胡椒粉適量五香粉適量孜然粉適量老抽適量青瓜50克圓椒30克料酒適量雜蔬炒雞肉的做法切好的雞肉用所有的材料醃...
把各種天然美味的食材放一起炒,即有營養,又很美味,我們每天都需要儘量多的從食物中攝入不同的營養素,你也來試試創意搭配吧!😘用料海帶芽適量日本豆腐1條蟹味菇適量蘆筍適量蝦仁適量鹽3-5克生抽5克油15克炒雜蔬的做法日本...
色香味俱全,營養均衡。一道菜就滿足人體對營養成分的需求用料牛肉半斤半斤蒜薹一小把胡蘿蔔一根鮮香菇適量,我大概一次七八朵香芹一小把蠔油適量料酒一點點鹽適量胡椒粉適量克澱粉適量勺雜蔬炒牛肉的做法蔬菜都洗乾淨後...
喜歡讓孩子們多吃蔬菜,早餐總是各種混搭,肉類、雞蛋、蘑菇、蔬菜,越雜越營養。既補充了蛋白質,又有膳食纖維,都不可缺少的營養。雖然炒的方式不太健康,但我用的平底不粘鍋只需一點油,香菇、蟹味菇、西蘭花之類的先焯水,不想用...
夏天來啦,吃點清爽的!(藕條、胡蘿蔔條、萵筍條、絲瓜條也是很好的選擇,也可以放一些香乾。用料豆芽半斤杏鮑菇1根扁豆角8根洋蔥半個黑胡椒肉腸(澱粉含量越少越好)1根蒜4瓣蔥花一小把雞精1小勺鹽1小勺清炒雜蔬的做法洋蔥、扁...
用料茭白1根蘑菇三個黑木耳1把肉少量鹽,美味鮮醬油,料酒適量炒雜蔬的做法準備材料切絲肥膘熬油放入青椒絲翻炒半分鐘下入茭白蘑菇加入料酒,美味鮮,我還加了一點點千島湖醬,翻炒一分鐘再入黑木耳,翻炒均勻,加鹽適量。大概炒半...
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