蒜薹黑木耳炒蛋怎麼做好吃，蒜薹黑木耳炒蛋家常做法

04-11 這道菜好吃又健康，做起來省時省力又快捷。用料蒜薹1把胡蘿蔔1根洋蔥1/3個黑木耳1把紅尖椒3個自制辣椒油1勺雞蛋3個鹽1茶勺（按自己喜好）黑胡椒粉半茶勺蒜薹黑木耳炒蛋的做法先提前把黑木耳泡發洗淨，所有的材料摘洗乾淨，蒜薹...

03-21 小月子需要吃清淡的用料蒜薹適量木耳適量豬肉適量蔥適量姜適量鹽適量味精少許老抽適量生抽適量蒜薹木耳的做法蔥姜適量，豬肉切片幹木耳泡發蒜薹切斷油燒熱，蔥薑蒜爆香，加入肉片放入木耳，加適量老抽，翻炒加入生抽放入蒜薹，加...

06-14 喜歡吃蒜薹炒肉，當然，如果放點辣椒就更美味啦。加上木耳也很不錯，木耳可以助消化，緩解便祕……對我來說，做菜是一看就會，一做就廢。但是這個簡單小菜，還是比較有把握的咯！喜歡吃的東西，纔不會嫌麻煩！用料蒜薹1把豬肉200克醬油1...

蒜薹木耳炒肉家常菜

06-05 用料蒜薹把瘦肉克鹽克金標生抽勺紅薯澱粉勺木耳四川紅油豆瓣醬（或者是泡椒）蒜薹木耳炒肉家常菜的做法木耳，紅椒青椒，豬肉，蒜頭，四川紅油豆瓣醬（可以用泡椒代替），紅薯澱粉，金標生抽蒜頭切碎，青椒紅椒不要裏面的籽，切圖裏形狀。豬肉...

營養家常菜木耳蒜薹炒肉

02-14 用料蒜木耳，蒜薹肉姜、料酒、耗油醬油營養家常菜木耳蒜薹炒肉的做法肉切片放入碗中，加入料酒和薑片，加生抽和澱粉抓均。洗乾淨切段。木耳泡發焯水。肉炒熟後放入蒜薹木耳少許鹽生抽炒均。...

黑木耳炒蛋

03-20 這是一道家常菜，雞蛋的軟糯中帶有木耳的脆爽，很好吃喲！用料雞蛋3只木耳一小碗油50克鹽一小撮蔥適量（不喜歡吃蔥的可以不放）黑木耳炒蛋的做法黑木耳洗淨後切成小塊，放入鍋中焯水一分鐘。將焯好的木耳剪碎後和雞蛋、蔥混合在...

🔥蒜薹雞蛋木耳麪條

01-24 食材多樣纔是王道跟木須肉的配料類似暫且叫他木須面吧（｡ò∀ó｡）用料蒜薹小把雞蛋一個西紅柿一個木耳小把青椒三分之一個胡蘿蔔三分之一根🔥蒜薹雞蛋木耳麪條的做法麪條先稍微煮一下，過涼水備用。其他食材洗淨切好備用。✅...

魚香黑木耳炒蛋（泡發黑木耳）

01-11 用料木耳適量雞蛋3個料酒1勺鹽2克生抽3勺陳醋2勺澱粉1勺糖小半勺青辣椒3個魚香黑木耳炒蛋（泡發黑木耳）的做法黑木耳泡發:幹木耳放在密封容器裏，加一點麪粉，白糖，加上溫水，蓋上蓋子，搖晃3分鐘即可快速泡發。隨後，黑木耳切絲，辣...

蒜薹雞蛋炒木耳

04-22 用料蒜薹1把雞蛋2個木耳10朵蠔油1勺醬油1勺鹽5克生抽2勺金陽青花椒10粒青花椒椒鹽5克蔥薑蒜若干蒜薹雞蛋炒木耳的做法備菜如上圖熱鍋中加入油油熱後加入攪拌均勻的雞蛋液。翻炒片刻盛出備用鍋中加油燒熱加入蔥薑蒜青...

木耳雞蛋炒蒜薹

02-19 疫情封控在家，別的還好，綠葉蔬菜真是物以稀爲貴。隔壁的奶奶送了一把珍貴的蒜薹，實在是捨不得全炒了，靈機一動，加木耳、雞蛋應該有營養又好吃的，一試，果然真香！用料雞蛋3個木耳隨意蒜薹隨意生抽適量薑絲適量油適量木耳雞蛋炒...

極簡蒜薹木耳炒牛排

03-15 用料牛排1塊黑木耳十朵蒜薹一小把極簡蒜薹木耳炒牛排的做法木耳泡發洗淨瀝乾水分備用蒜薹洗淨去掉頭尾，切成寸段牛排切絲炒鍋燒熱後加入油，油溫七成熱下入蒜薹和牛排絲，翻炒至斷生放入木耳，翻炒均勻後加生抽調味。蒜薹軟...

蒜薹木耳炒肉〖KRUPS 機器人版〗

04-28 用料蒜薹300g木耳8朵肉一小塊胡蘿蔔適量蒜薹木耳炒肉〖KRUPS機器人版〗的做法提前用KRUPS機器人發好木耳，再將肉和蒜薹切段兒，胡蘿蔔和蒜切片，留以備用。將攪拌刀頭放入攪拌杯內，倒少許油並放蒜片和肉，爆香1分鐘。啓動慢燉...

岐山哨子肉炒蒜薹木耳

06-19 用料岐山哨子肉200克蒜薹一小把木耳10克岐山哨子肉炒蒜薹木耳的做法首先你要有一盆已經做好了的岐山哨子，來一大勺，這盆簡直肥的嗷嗷叫......只能用來炒菜了蒜薹洗好切成大小統一的小段，木耳泡髮油鍋燒熱把那一大塊岐山...

蒜薹木耳炒雞蛋

04-12 用料雞蛋個蒜薹，紅椒把木耳，豌豆朵鹽，生抽克蒜薹木耳炒雞蛋的做法蒜薹切段，紅椒切絲。木耳泡發洗淨，豌豆洗淨，雞蛋炒熟。熱鍋熱油，放蒜薹炒香，放紅椒木耳翻炒，放生抽翻炒，放雞蛋豌豆鹽炒勻出鍋。...

蒜薹炒豬耳

03-23 一般用鹹豬耳或煙燻豬耳，風味更足！用料豬耳朵1個蒜薹1把生抽2勺蠔油1勺鹽少許蒜薹炒豬耳的做法豬耳切條。蒜薹切段抹一點食鹽放置5分鐘更加入味。油熱加入蒜薹翻炒至變色。加入豬耳、生抽、蠔油，大火翻炒2分鐘起鍋。（過程...

蒜泥黑木耳

09-05 女兒在尼斯待了幾個月一次鼻炎都沒有發過，一回國就發，現在國內的環境污染太厲害，令人討厭的霾（ーー；）這就提示人們，日常生活中，一定要注意自己和孩子所吃食物的營養質量，儘量從新鮮天然食物中獲得保護。黑木耳就是個非常好的食...

香醋蒜薹木耳炒雞蛋

09-06 用料雞蛋2個蒜薹1小把木耳若干朵鹽1/3勺蠔油適量醬油適量香醋依個人口味料酒1-2滴香醋蒜薹木耳炒雞蛋的做法木耳泡開撕成小朵，蒜薹洗淨切斷，胡蘿蔔洗淨切片。雞蛋加1滴料酒打散鍋中加油倒入雞蛋雞蛋炒散後盛出待用留底...

〈健康·美味〉蒜薹木耳炒蝦仁

12-19 我做菜比較隨意，決定做什麼多數情況都是根據冰箱裏有什麼。新冠疫情這段時間更是如此。這個菜就是這麼翻冰箱決定的😄簡單炒一下就好，家常口味，營養搭配也不錯。因爲蒜薹本身有青辣味道，有調味作用，所以無需再加蔥薑蒜熗鍋...

蒜薹木耳炒蛋

12-31 cr果果美食(小紅書號1160055484)用料蒜薹適量木耳適量雞蛋3個胡蘿蔔半根生抽2勺鹽適量雞精少許蒜薹木耳炒蛋的做法準備好所有食材蒜薹洗淨切段，木耳泡發焯水控幹，雞蛋打散，胡蘿ト切片備用起鍋燒油，油溫7成熱倒入蛋液，攤熟...

炒+蒜薹醬炒木耳土豆條

11-12 北方的天氣開始暖和了，許多新鮮的菜也陸續上市了，今天去菜市場看到蒜薹很是新鮮，特別的嫩，買了些回來做了這道蒜薹醬炒木耳土豆條，醬香味十足，特別的好吃，蒜薹和土豆條簡直就是絕配呀。用料蒜薹320克土豆1個幹木耳5克生薑少...

【135】懶人蒜薹木耳炒蛋

12-29 用料蒜薹若干木耳若干雞蛋1個午餐肉/臘腸若干調味料蠔油、醬油、鹽、糖【135】懶人蒜薹木耳炒蛋的做法備菜：1.雞蛋液(加一點點水和蔥花)2.木耳(切小朵)3.午餐肉/臘腸切絲或切片(感覺用臘腸會更好吃，減肥中就用了一點午...

蒜薹木耳炒雞蛋

10-21 用料雞蛋2個蒜薹一把木耳10朵腐竹200克鹽3克耗油5克醬油1勺蒜薹木耳炒雞蛋的做法蒜薹洗淨切斷木耳泡發蒜薹腐竹煮一下打兩個雞蛋炒雞蛋放油倒入蒜薹木耳腐竹倒入雞蛋...

『素』蒜薹炒木耳

04-09 用料蒜薹250克豬瘦肉50克幹木耳18克胡蘿蔔1/3根小米辣1個鹽，雞精，老抽，蠔油『素』蒜薹炒木耳的做法☞泡發木耳：溫水中放入幹木耳，小蘇打/白糖各1小勺，蓋鍋蓋泡30分鐘，沖洗3遍☞蒜薹去頭尾/切2cm段，木耳切碎，瘦肉切丁，胡蘿蔔切菱...

雞蛋木耳炒蒜薹

08-12 爽口素菜用料雞蛋2個木耳一把蒜薹半把生抽一勺鹽適量雞蛋木耳炒蒜薹的做法蒜薹洗淨切斷，木耳泡水發開，雞蛋打散，備用鍋熱，油熱，翻炒雞蛋，炒好盛出備用木耳下油鍋翻炒加入蒜薹翻炒（蒜薹完全變深綠色）加入炒好的雞蛋翻炒，放生抽...

蒜薹木耳炒肉

04-19 簡單快手，美味下飯用料蒜薹一把瘦肉250克木耳一小把生抽2勺蠔油1勺雞精1小勺姜5片鹽適量克蒜5瓣蒜薹木耳炒肉的做法瘦肉切條，加生抽，蠔油，姜蒜醃製10分鐘黑木耳提前泡發洗淨蒜薹洗淨切段熱鍋燒油，爆香姜蒜，加入肉段翻炒2分...