湯水來一碗怎麼做好吃，湯水來一碗家常做法

04-19 喝一碗湯潤一下喉暖一下身用料雞食量鮑魚適量姜、蔥、香菜、鹽適量蟲草花適量料酒適量湯水來一碗的做法看最後“小貼士”看最後“小貼士”看最後“小貼士”看最後“小貼士”小貼士具體做法：1、雞肉加料酒、姜蔥焯水，鮑...

01-21 天乾物燥，經常熬夜和冬天容易流鼻血的朋友請來上一碗，這個滋潤湯水！用料玉竹10克北杏5克紅棗5顆石斛10克沙蔘10克瘦肉250克海底椰5克來一碗滋潤湯水的做法所有材料準備好，洗乾淨，紅棗去核！加入瘦肉，隔水燉兩個半小時。加鹽即...

來一碗清熱潤肺梨湯

10-03 近期嗓子不舒服😔，集美們有時間也可以做喲~用料雪花梨1個銀耳20克枸杞5克冰糖10克清水800ml食鹽2克來一碗清熱潤肺梨湯的做法先將銀耳用冷水泡發去銀耳根蒂，也就是發黃的部分雪花梨削皮，留下梨皮，這是做梨湯的關鍵食材用1...

來一碗麪

04-26 裱花練手，標記用料戚風蛋糕6寸1個淡奶油適量糖少許食用色素少許來一碗麪的做法手殘黨一枚，等以後回頭看看之前的手殘作品...

睡眠不好來一碗雞湯吧

12-19 今天八點五十醒過來，感覺還很疲憊，在牀上躺着頭暈眼花，像失眠的感覺。我就去拿盒馬的雞材料做了一碗湯，現在中午12點左右，和昨晚的米飯一起吃！很美味❤️滋補佳品！近視五百多度我沒帶眼鏡做的湯，很簡單，大概一個多小時就能喝上。...

來一碗碗濃濃暖暖的牛骨番茄湯吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

08-10 今年冬天最愛煲的湯了～用料胡椒粉一點點鹽一勺牛小排2塊番茄3個蔥花適量薑片4片八角1個來一碗碗濃濃暖暖的牛骨番茄湯吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)的做法牛骨我用料酒浸泡十來分鐘，然後和番茄，八角，薑片，蔥，一切爆炒加入適量的水...

再來一碗細膩南瓜湯

05-22 南瓜是一種營養價值頗高的食物。它具有清熱解毒，幫助消化，消除致癌物質，防治妊娠水腫和高血壓的功效，同時還能讓人飽腹不易飢餓從而達到減肥的作用。用料南瓜🎃半個洋蔥1/2個馬鈴薯3個清雞湯1罐濃縮奶油1罐鹽，胡椒粉適量再...

來一碗湯圓

04-29 喜歡小時候湯圓的味道，不加餡，味道清甜。超市裏的原味湯圓含澱粉，咱們自制的百分百無添加。方法很簡單，想吃的話動手吧～用料糯米，料理機，一個紗布袋來一碗湯圓的做法糯米泡上二十個小時左右泡好的糯米加水放料理機打勻，裝入紗...

喝完一碗還想再來一碗的番茄肥牛口蘑湯

07-16 喜歡西紅柿湯🍅的酸味，又喜歡菌菇🍄的鮮味，再加上肉香味十足的肥牛卷🐂，簡直太合拍用料西紅柿2-3個口蘑200克（約15個）肥牛卷250克生薑5片大蔥1節白胡椒粉2勺番茄醬1勺生抽1勺鹽1勺喝完一碗還想再來一碗的番茄肥牛口蘑湯的...

秋冬，來一碗潤燥湯

10-02 雪梨燉鴿子，再加一點花膠，清潤可口，且有清心潤肺、養陰養顏之功，男女老少皆宜。簡單易上手，小白也能輕鬆搞定，快來給家人燉一鍋滋潤靚湯吧！用料花膠60克鴿子1只雪梨2個枸杞12克水1000克秋冬，來一碗潤燥湯的做法花膠提前用水浸...

一碗不夠再來一碗的蛋炒飯

12-02 用料雞蛋3個米飯碗黃瓜1根洋蔥半個胡蘿蔔1根香腸根一碗不夠再來一碗的蛋炒飯的做法黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、香腸切丁，雞蛋炒熟備用米飯弄碎備用鍋中放少許油加熱，放入胡蘿蔔丁煸炒（可以時間長一些，把胡蘿蔔素煸出來，防癌的），煸...

明早喝點熱湯吧來一碗湯泡飯唄

11-05 用料魚丸2個墨魚丸1個蟹棒1根包心貢丸1個金針菇15克平菇15克香菇1朵牛肉卷20克小青菜1顆米飯0.5碗牛肉醬2勺生抽1勺明早喝點熱湯吧來一碗湯泡飯唄的做法所有材料準備齊全，小奶鍋備好，加入適量油至溫熱，倒入牛肉醬，生抽進...

來一碗羅宋湯

07-17 其實這並不是真正意義的羅宋湯，不喜勿噴用料黃油土豆胡蘿蔔洋蔥番茄鹽黑胡椒來一碗羅宋湯的做法香噴噴的黃油加熱哦油熱，倒入切好的蔬菜塊，建議番茄去皮，翻炒至土豆半熟，洋蔥變透明加入沸水，煮3-5分鐘，依次加入鹽，黑胡椒調味，...

還在吃水煮蔬菜？來一碗豆漿濃湯吧！

05-23 昨晚做了大神的韓式豆漿面，又好吃又營養高。今天突發奇想用豆漿做蔬菜濃湯，味道還是挺不錯的～豆漿蛋白豐富，還能補充雌激素，我一週至少打五次。但苦於早上喝了牛奶酸奶就喝不下豆漿～以後可以晚上寵幸它～水煮蔬菜太寡？生菜沙拉...

元宵節，來一碗花式湯圓吧

03-21 今年的春天來得特別早一些，昨天在花園子裏晃悠的時候發現繡球已經發了好多新芽，去年冬天埋了一顆鐵釘在盆裏，不知道今年花朵的顏色會是怎樣？會不會是我特別期待的粉藍色？期待的時候，突然有了做粉藍色繡球花湯圓的念頭！說幹就...

天冷了，來一碗雞湯麪🍜

09-13 做了微創手術，恢復期。給自己做點有營養的補補😋用料三黃雞1只小蔥2只薑片3片白胡椒粉1勺料酒1勺(小勺)枸杞10粒菠菜1小把雞蛋1個鹽適量天冷了，來一碗雞湯麪🍜的做法三黃雞清理乾淨，用涼水焯一下，去掉浮沫。重新起一鍋水，...

寶寶說再來一碗的湯！

09-21 用料材料：雞肉四分之一紅棗三大顆蘋果一個板栗十粒寶寶說再來一碗的湯！的做法雞焯水後和其他材料（包括鹽）一起放進燉盅，加適當的水沒過材料少許，燉四十分鐘關火，靜止十五分鐘後即可食用。寶寶每次喝兩大碗！...

槐花季來一碗雞蛋湯吧

03-26 北方獨有的花難得在上海的超市裏看到，聽說它可以預防高血壓糖尿病，那就給媽媽煮一碗吧用料蔥花一把槐花兩把香油幾滴鹽適量雞蛋2個水適量槐花季來一碗雞蛋湯吧的做法將槐花洗淨並把長莖、葉子挑出扔掉鍋裏入花加淨水打...

「白玉芙蓉湯」，客官來一碗吧！

12-02 最近看《鮮廚100第二季》跟尹兆熊小哥哥學的。❤放米湯是爲了增加湯的粘稠度，增加米香。❤此湯味道清淡，回味甘甜，老少皆宜。❤山藥味道甘甜，具有健脾益胃、補益肺氣、滋肝補腎的作用，在不少治療胃部疾病的中藥中都都包含...

夏日甜點-來一碗水果珍珠

05-21 夏天來了，來點甜點吧！用料煉乳兩大勺牛奶適量（稀釋煉乳）喜歡的水果喜歡就多放小湯圓或芋圓100g夏日甜點-來一碗水果珍珠的做法小湯圓或芋圓煮熟，在鍋裏浮起來就熟透啦。煮熟後撈起來過冰水，備用🙃喜歡什麼水果～推薦草莓菠蘿...

來一碗香甜的南瓜濃湯

11-05 記得曾經最喜歡的一本親子閱讀繪本是英國的海倫庫柏著的《南瓜湯》南瓜湯這是你喝過的世界上最好喝的湯這是貓把南瓜切的一片一片，做出來的湯這是松鼠把水攪啊攪，做出來的湯這是鴨子舀起一點點的鹽，再倒進剛剛好的鹽，做出...

入冬了，來一碗番茄牛腩湯

04-04 這是一道非常簡單美味的湯，一句話操作：番茄洗淨切塊，牛腩洗淨切塊，一起熬煮吧！用料牛腩2斤西紅柿六到七個姜大料幹辣椒少許紅酒半瓶入冬了，來一碗番茄牛腩湯的做法2斤牛腩切塊洗淨，我們家四口人，燉出來都喜歡吃，2斤牛腩其實只...

原來我們都欠意麪一碗湯

07-21 無意中發現，我們做意麪的時候欠了一碗麪湯，加上了它，意麪不加肉都會很好吃，而且會上癮。老外管這叫“素意麪”nomeatspaghetti用料意大利麪（1人份量）100克黃油10克橄欖油2小勺蒜頭1瓣黑椒粉適量鹽適量開水適量芝士粉/馬蘇裏...

來一碗雞湯冷靜一下

04-25 抗疫終於初見效果了！各地學校都開始開學復課了！五一期間商場裏的人多了，室外的公園裏到處是花花和賞花的人們，儘管大家仍然戴着口罩，但是這種愉悅輕鬆的心情久違了！燉一鍋雞湯吧～舒緩一下，從此告別陰霾！用料清遠雞一隻蔥姜鹽油...

來一碗暖洋洋的酸辣湯

01-08 老公喜歡喝，說我做的酸辣湯能進五星級酒店了(*^_^*)天冷了來一碗，喝得暖洋洋的特別舒服！用料木耳4只黃花菜一把幹香菇4只火腿一段雞蛋1只香菜1根生抽1勺陳醋3勺白胡椒粉2勺鹽半勺澱粉少許來一碗暖洋洋的酸辣湯的做法木耳...