小美山藥蓮藕汁怎麼做好吃，小美山藥蓮藕汁家常做法

02-12 轉獅城李小白菜譜用料藕節山藥根水克蜂蜜勺小美山藥蓮藕汁的做法哈哈...

10-17 正宗的鐵桿山藥，其肉質細嫩，含有黏蛋白、澱粉酶、皁苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較爲豐富，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品。❤️時令飲品～山藥蓮藕汁，給大家分享❤️用料藕150克山藥70克水700克...

12-09 蓮藕——清熱生津、涼血止血、補益脾胃，益處多多，而且老少皆宜。特殊的日子裏，宅在家爲自己和人家煮上一鍋吧！用料蓮藕200克左右冰糖30克飲用水700克（可按照個人喜歡的濃稠度調節）小美蓮藕汁Kiwi的做法藕去皮洗淨，可切成2-3...

山藥蓮子汁

09-08 用料山藥半截蓮子10粒花生10剋核桃10克大米20克清水800毫升山藥蓮子汁的做法山藥半截蓮子10粒花生10g核桃10g大米20g清水800ml，蓋好蓋子明天煮成品小貼士2-3人份我家冰糖沒有了，就沒放。...

小美蓮藕汁

02-15 夏天蓮藕汁食首選哦，我喜歡不下糖，原汁原味。用料藕1小節水600克小美蓮藕汁的做法蓮藕洗淨去皮，切小塊，和水一起放進主鍋，設定15分鐘/100度/速度1煮熟。設定2分鐘/速度10打磨。就是這麼簡單。⚠️喜歡吃甜的，就在煮蓮藕的最後...

09-15 不想做飯時，就可以做這個湯喝。簡單方便，還很快。用料雞腿2只蓮藕一塊山藥半根胡蘿蔔1根燉料1.桂皮香葉八角燉料2.紅棗枸杞桂圓燉料3.辣椒大蒜薑片香蔥【羊小姐de午餐】13.蓮藕山藥燉雞腿的做法1.雞腿切一刀，最好提前泡...

01-03 一款利於早晨的最佳代餐。用料蓮藕120克山藥60克堅果50克去核紅棗8顆（35克左右）飲用水600克山藥蓮藕紅棗堅果粥（小美版）的做法1.將粥所用的食材全部準備好，蓮藕去皮切片，山藥去皮切段，各種堅果少許，可以隨自己的口味選擇適合...

10-14 用料蓮藕1節山藥半根冰糖30克水700克糖桂花少許小美•蓮藕山藥熱飲的做法蓮藕、山藥切塊放入主鍋，加入水、冰糖，設定15分鐘/100度/速度2煮熟。再設定2分鐘/速度10破壁。音樂響加入糖桂花即可飲用。...

山藥蓮藕餅

09-12 每個媽媽都有一顆爲了孩子可以付出一切的心，可是孩子卻非要吃垃圾食品，腫麼辦？嘗試在家自己做嘛！肯德基麥當勞都有出過鱈魚漢堡，今天我們用健康的素食來做這款，口感絕對贊，而且相對健康。家裏用的油，總歸是比外面好的，而且外面...

01-23 難度：容易準備時間：7分鐘總時間：35分鐘產量：2人份用料蓮藕100克淮山90克棗4個冰糖10克水500克紅棗淮山蓮藕汁（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法將蓮藕、淮山、棗、冰糖和水放入主鍋，以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10...

10-01 用料蓮藕120克山藥80克水500克冰糖10克（甜度根據個人喜好調整）小美蓮藕山藥汁的做法15分鐘/100度/小勺，煮好後，再2分鐘速度10打磨...

蓮藕山藥湯

12-29 素食靚湯哦≖‿≖用料蓮藕整根藕中間那幾節，粉粉軟軟的那種山藥也要能煮軟的那種幹香菇燉湯還是幹香菇好，比鮮香菇更香玉米我也不知道爲嘛要放玉米，來北方學的=_=蓮藕山藥湯的做法藕切厚片，山藥滾刀切塊兒，一根玉米切成三...

04-04 超級潤燥!最近天氣很乾燥，全家都上火，就想起煲這個湯墨魚乾對小姐妹們都很好，養肝血上品調經補腎，蓮藕蓮子養肺，通便全家老小都適合!我家鑫爺一口氣幹半碗用料藕1節排骨400克蓮子20顆左右克姜5-7片山藥半截根墨魚乾半隻白...

04-15 用料紅棗顆山藥根蓮藕蓮子蓮藕山藥蓮子紅棗粥的做法蓮藕山藥蓮子紅棗粥...

12-06 材料在上面都寫在標題上真是西式菜的作風用料肋排竹筍山藥竹笙蓮藕竹筍山藥竹笙蓮藕小排湯的做法肋排的肉都是骨頭邊的肉，味道比小排純肉要口感更好其他的材料基本都是切塊準備乾的竹笙泡水洗乾淨，剪成小段備用肋排過水...

10-10 用料蓮藕200g冰糖粉30g水700ml【小美】蓮藕汁～暖冬熱飲的做法1.蓮藕去皮切塊200g，加入30g冰糖粉,700ml水，20分鐘，速度2，溫度1002.煮熟後的蓮藕，90秒速度10，完美！...

06-12 用料甜玉米1根山藥400克水1000克玉米山藥汁（小美）的做法玉米一根剝玉米粒，山藥買的剝皮切片好了的，放入小美，加入1000克水，45分鐘/100度/反轉小勺3分鐘/速度10打磨，用濾網過濾一下，加糖享用...

10-12 蓮藕山藥排骨湯是一道藥膳，屬於粵菜系。滋補湯品，主料爲蓮藕、山藥、排骨..用料排骨2根藕一節山藥一根姜5片鹽根據個人口味紅棗3顆枸杞一小把蓮藕山藥排骨湯（原汁原味）的做法排骨冷水下鍋焯掉血水，大火燒開滾兩分鐘關掉火，...

01-05 冬季早起給家人準備一杯熱乎乎的山藥紫薯汁，即暖和和營養。冬季是進補的季節，也是補腎氣最佳的季節用料山藥1根紫薯1個水600g美善品小美-山藥紫薯汁的做法山藥不要去皮哦，營養素都在皮裏，用刷子洗乾淨，切段，紫薯洗乾淨切塊，...

10-18 此湯；味道鮮美，湯性平和，既能補脾益肺、補益氣血、滋腎益精、養肝明目，又能調中開胃、清熱利溼、化痰止咳，適宜於一般人羣服食以解除春困，提高免疫功能、抗病力。本饌食材中；蓮藕（煮熟且）性味甘溫，善於健脾開胃、益血補心。淮山...

12-23 01、蓮藕的營養成分蓮藕是蓮的根筋，含有大量的澱粉、蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，藕肉易於消化，老人和孩子都可以食用。02、蓮藕的食療功效蓮藕性質寒涼，生吃鮮藕能清熱除煩、解渴止嘔，還能涼血止血，活血散瘀；而...

05-03 用料山藥175克紅棗8-10顆水700克山藥紅棗汁（小美）的做法紅棗去核、山藥切段175克、水700ml，15分鐘/溫度V/速度1。最後，2分鐘、速度10打磨，待冷卻即可飲用。（成品大概2-3人份）...

07-18 用料藕『優野』1節蓮子10顆冰糖30克水700克小美版蓮藕蓮子汁的做法所有材料倒入主鍋，20分鐘100度速度2煮熟3分鐘速度10破壁，搞定！...

04-09 秋冬季節是吃藕和梨的好季節，鮮榨的藕梨汁清火潤肺，是冬天最好的降火、潤肺飲品。用料藕（150克）1/4節梨（180克）2個冰糖（根據個人喜好選擇添加）5克開水720克蓮藕梨汁（小美版）的做法兩個梨（碭山梨、雪梨均可）去核，切小塊放入主鍋。準...

08-27 山藥：補脾養胃。蓮藕：清熱，生津，補脾開胃。芡實：被譽爲水中人蔘，健脾養胃，提倡在秋天進食芡實，可調整被炎夏所消耗的脾胃功能，脾胃充實以後，再吃較多的補品或難以消化的補藥，人體就能適應了。蓮子：去芯煲湯，有補脾止瀉，養心安神功效...