繽紛牛油果沙拉碗怎麼做好吃，繽紛牛油果沙拉碗家常做法

06-04 用牛油果做沙拉的一大特點就是連盛放沙拉的容器都不需要了！這款沙拉非常快手，也非常健康，很適合當作喚醒一天能量的早餐沙拉！關鍵是，不需要多餘的洗碗時間啦～用料牛油果半個芒果或菠蘿半個或三大塊紅甜椒半個酸奶或沙拉醬適...

03-09 美好的春日來一份輕盈的美食料理吧，Get健康新姿勢╰(*´︶`*)╯四季寶•柔滑花生醬，0蔗糖、0鹽添加、富含蛋白質和膳食纖維，今天用它來做一道濃香鮮甜、顏值爆表、營養超級豐富的快手沙拉🍊🍊🍊——繽紛水果/乾果/蝦仁/雞...

08-11 天氣炎熱，食物也要五顏六色纔有食慾，牛油果的新奇吃法等你來解鎖，希望你喜歡本期視頻~PS：牛油果一定要選擇熟透的！！！！！！用料夏日清新牛油果意麪意大利麪1份蝦6只黃油1小塊黑胡椒粉適量芝士粉適量鹽適量橄欖油適量牛油果青醬牛油...

色彩繽紛牛油果芒果大蝦沙拉

12-07 某天的晚餐，沙拉的色彩太好看了，瞬間食慾大增關鍵還簡單快手，只要把食材切一切就可以了用料芒果1個牛油果1個蝦10只鹽適量番茄1個檸檬3片（愛吃酸的可以多加）青瓜半根黑胡椒適量色彩繽紛牛油果芒果大蝦沙拉的做法蝦白灼8分...

隨意的酸奶繽紛水果沙拉

07-02 熱愛水果，也很喜歡吃酸奶，但是單吃任何一種都覺得美中不足，這樣做之後不僅可以作爲一份主餐，而且減肥有營養，對皮膚超好！最主要是吃起來太滿足了！味道美麗得要飛起來啦👯用料酸奶隨意我用的原味什麼都沒加的時令水果隨意有什...

會上癮的繽紛水果沙拉

10-27 水果中蘊含着豐富的天然維生素和膳食纖維有促進消化、增強免疫力、抗氧化、等等……因此在我們經常大魚大肉的飲食結構當下非常有必要爲自己補充些水果能量的哦；今天和大家分享我這款會非常上癮的繽紛水果沙拉，真心滴好...

五彩繽紛軟糖水果沙拉

01-22 用料水果軟糖五彩繽紛軟糖水果沙拉的做法準備水果還有軟糖Ps牛油果🥑好好看呀完成放些丘比沙拉醬，味道更佳！...

果繽紛雞肉沙拉（低脂零難度零沙拉醬🥗）

02-20 髮菜譜的今天是夏至，昨晚訂好的早餐主題便是“夏天的顏色🎨夏天的味道🥗”，沙拉自然是高票當選的料理～現在好多人約會、外賣也會“吃草”啦，但是你可知很多creamy的沙拉醬都是熱量和脂肪超高的！如果不是自制醬汁，還可能有很...

【五彩繽紛減脂沙拉】蝦仁牛油果蔬菜沙拉

08-22 最近想減脂，沙拉很適合減脂吃~營養豐富熱量低，簡單容易上手。喜歡吃的蔬菜都可以放哦，這款沙拉我放了土豆（軟糯的），玉米粒，西紅柿，紫甘藍，牛油果，黃瓜，胡蘿蔔，包菜，洋蔥，蝦仁，雞蛋。因爲各種蔬菜都想吃，這次量就做的有點多了，這個量適...

滿園春色——繽紛水果沙拉

04-12 陽光明媚，春色滿園，桑葚飄香，來一份水果沙拉，才配得上午後時光。用料蘋果1個桑葚200克紅提300克沙拉醬滿園春色——繽紛水果沙拉的做法清洗乾淨，擺盤小貼士水果清洗乾淨，用甜味蛋黃醬，寶寶更喜歡...

繽紛🥗沙拉

12-12 春日不減肥，夏日徒傷悲，吃點蔬菜沙拉飽腹吧用料球生菜5片黃瓜1根草莓1個雞胸肉1塊雞蛋2個西蘭花5小朵味達美米醋2勺味達美初榨原釀生抽2勺橄欖油2勺蜂蜜1勺熟芝麻適量繽紛🥗沙拉的做法食材雞胸肉煮5分鐘，燜半小時。時間...

繽紛沙拉佐腰果美乃滋

12-11 照着國外美食bloger的食譜做的起初做的時候沒太大的信心生怕味道會出入很大雖然儘可能地備齊了原作的食材可是當我拌上CASHEWMAYONNAISE（我直譯爲腰果美乃滋）的時候哇，的確是太驚豔了爽脆的蔬菜配香氣四溢的腰果沙拉醬我...

吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉

10-22 對於想要減肥又不喜歡吃草的我來說這個沙拉簡直就是救星……用料蝦400g綠豆芽80克芒果半個牛油果1個紅心柚子2片橄欖油1勺黑醋3勺黑胡椒適量吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法豆芽洗淨後，放入沸水中燙一下撈起...

🥗水果繽紛炸雞沙拉

07-11 炸雞和水果搭在一起可以解膩～做法也簡單用料雞翅根8個味好美奧爾良醃料35克檸檬半個雞蛋65克左右1個玉米澱粉適量黃麪包糠適量自己喜歡的水果適量味好美香甜沙拉醬適量味好美番茄醬適量🥗水果繽紛炸雞沙拉的做法1⃣️雞...

有機繽紛聖女果沙拉

09-06 用料如圖有機繽紛聖女果沙拉的做法如圖如圖...

牛油果繽紛沙拉

06-26 牛油果在加拿大超市很常見，可以用在壽司裏、墨西哥醬，沙拉里也常用。今天這道牛油果沙拉帶着中國風味，更適合我的口感。難度：❤️時間：10分鐘用料牛油果1個聖女果5個紫洋蔥1/4個香蔥1/2根香菜1/2根黑胡椒少許海鹽少許檸檬半...

繽紛愛心水果酸奶沙拉

06-04 春燥之際，給心愛的人做一份他喜歡的富含維C的水果沙拉吧，還能預防感冒，增強身體抵抗力，製作方法簡單，一顆包含滿滿愛意的心和一堆水果，創意與動力源自於有愛的心~用料蘋果0.6個酸奶一袋雲南芒果1個香蕉2根雀巢煉乳適量火龍...

繽紛果蔬沙拉

01-17 在氣候多變的春天，多吃一些蔬菜水果沙拉，對腸道和身體都是有好處的。在家休息的時候，做了這款沙拉，做好後感覺挺誘人的，顏色豐富多彩，十分誘惑人的眼神。LG外出應酬回來後，看到我做的沙拉說：顏色真好看哦，不錯。哈，俺迴應他：這叫...

繽紛蔬果沙拉

08-24 用料土豆2個獼猴桃2個橙子1個蜂蜜，白糖隨個人口味菠菜葉4-5片西紅柿2個繽紛蔬果沙拉的做法把土豆洗淨切塊蒸熟，把菠菜葉，橙子榨汁，獼猴桃切碎，西紅柿把瓤挖出來備用。一次把榨好的汁和土豆泥融合，再裝入西紅柿中。擺盤，淋入...

繽紛火龍果（沙拉）杯

05-01 夏季午餐，簡簡單單的水果沙拉。火龍果殼作底，各種繽紛色彩的水果鋪墊在一起，賞心悅目，胃口大開~哈哈哈哈哈哈。最後加不加酸奶或沙拉醬，隨意吧，不加也好吃的😄用料火龍果半個奇異果半個小餅乾一塊堅果，果乾隨量酸奶或沙拉醬...

寶寶輔食繽紛水果沙拉

04-02 用料火龍果香蕉牛油果芒果澱粉寶寶輔食繽紛水果沙拉的做法任何你想要給寶寶添加的水果，可以隨意搭配，用刀切成小塊備用。一點澱粉加水調勻備用。鍋內加少許水煮開（加水量自己控制，想要湯汁多些就多家點）因爲後續煮的時候有...

果繽紛～水果沙拉

07-25 記錄用料各式水果蔬菜切丁果繽紛～水果沙拉的做法1234567891011...

繽紛沙拉

10-19 這款沙拉採用了優形雞胸肉，開袋即食很方便，雞胸肉香嫩多汁，低脂肪、高蛋白，黃瓜、小西紅柿和玉米含豐富維生素和礦物質，核桃含豐富的不飽和脂肪酸，優形雞胸肉提供優質的蛋白質，成就了一款全面營養的優質早餐。用料優形雞胸肉...

蔬果繽紛沙拉

06-01 用最簡單的食材，做高顏值的沙拉。食材可以用你喜歡的蔬菜、水果，但裏面一定要有雞蛋，雞蛋和沙拉醬配在一起味道很美妙，也是提升沙拉顏值的法寶。節日期間，滿桌的大魚大肉，如果搭配一盤蔬果繽紛沙拉，會讓人眼前一亮，胃口大開。...

健康沙拉🥗繽紛沙拉

09-22 用料玉米1根雞蛋2個草莓幾個苦菊1把紅葉生菜1把胡蘿蔔半根黃瓜半根紫羽衣甘藍少量沙拉醬健康沙拉🥗繽紛沙拉的做法都洗乾淨；苦菊和紅葉生菜撕開；黃瓜切片；胡蘿蔔刨絲；雞蛋煮8分鐘，放冷水裏泡，切半；玉米洗乾淨，蒸熟，掰玉米；草莓...