快手菜手撕雞怎麼做好吃，快手菜手撕雞家常做法

11-02 用料雞半隻雞精適量生抽適量蠔油適量鹽焗雞粉適量芝麻油適量糖適量香菜2塊錢快手菜手撕雞的做法材料這些，啊，忘記拍雞精了。把雞蒸熟，我的半隻一斤半的雞，蒸了35分鐘，冷水下鍋蒸大火哦。蒸好放涼後，開始撕，把香菜切段放在盆...

01-14 最近在家辦公工作量極大非常需要做一些快手菜來節省時間手撕包菜是我本週做的最快的一餐了程序簡單希望對大家有用用料包菜1小個（一人食）蒜三四瓣幹辣椒七八個青花椒依個人口味（不建議省略）鹽依個人口味生抽1勺糖少量提鮮...

03-18 青菜中的no1，哈哈哈，酸辣開胃。用料包菜1個幹辣椒3個小米椒4個蠔油1勺生抽1勺醋1勺糖1勺鹽1小勺快手家常菜：手撕包菜的做法包菜用手撕成小塊，熱鍋倒油，下蒜末辣椒炒出香味。倒入包菜炒至斷生，加一點鹽，一勺糖，一勺生抽，一勺醋，...

【超快手】手撕包菜

01-25 10分鐘就能搞定的手撕包菜，廚房小白也可以搞定！用料包菜半個（2人份量）幹辣椒4個蒜3瓣生抽1勺蒸魚豉油1勺蠔油1勺雞精半勺醋（可不放）半勺料酒1勺【超快手】手撕包菜的做法包菜切半，用手掰開，一瓣的話掰成2塊就行了，不要掰太小，炒...

手撕包菜（快手菜）

08-24 偷懶做道超簡單的菜，但是很好吃啊用料包菜1個蒜2瓣醬油1勺鹽10克手撕包菜（快手菜）的做法切好白菜清洗大蒜切碎備用放油炒包菜大蒜炒熟放大蒜炒混合炒，放鹽放醬油完成裝盤小貼士炒蔬菜一定要放大蒜炒，很香...

快手菜 🤙🏼🤙🏼🤙🏼手撕雞

06-04 4只大雞腿一盤菜😋😋😋用料大雞腿4只薑片＋蔥段適量生抽＋蠔油＋香醋各1勺糖＋鹽適量油潑辣子適量麻油50＋克姜蒜末＋香菜段適量芝麻＋油炸熟花生米適量＊＊＊“適量”按個人口味增減快手菜🤙🏼🤙🏼🤙🏼手撕雞的做法前幾步只顧做忘拍照🤪...

快手減脂拌菜--手撕包菜拌雞蛋

12-19 最近看到好多人都在做這個“包菜拌雞蛋”今天我也試試，確實不錯，推薦給大家！用料包菜1顆雞蛋2個蔥末20克蒜末20克辣椒麪1湯勺生抽1湯勺陳醋1湯勺蠔油1湯勺鹽2克白芝麻少許油適量快手減脂拌菜--手撕包菜拌雞蛋的做法包菜...

涼拌泰式手撕雞快手菜

03-15 超級爽口下飯！低脂高蛋白，健身食品！跟我的貓主子一起享受美食：）用料雞裏脊肉5-6塊香菜2根白糖適量鹽適量生抽1-2勺醋1勺檸檬半個小米辣2只蒜蓉2勺香油1勺涼拌泰式手撕雞快手菜的做法把冷凍的雞裏脊肉提前幾個小時放在冰箱...

涼拌手撕雞（夏日快手涼菜）

10-09 買來冷凍的雞胸肉，白煮或是直接煎難免擔心肉質太柴或者不如新鮮雞肉口感滑嫩。想起今天剛做了一碗油潑辣子，索性又買了豆芽，做個涼拌雞絲吧！不至於太油膩，最適合夏天！減肥的朋友們完全可以把這道菜當成主食，豆芽菜冒充涼麪喲...

快手寶寶菜鹽焗雞紫燕手撕雞

05-13 紫燕買的手撕雞他愛吃，只是吃多了會吐。自己做更放心咯。記錄下，下次調整的方向。用料半隻雞鹽5克蔥花蒜末白芝麻色拉油麻油快手寶寶菜鹽焗雞紫燕手撕雞的做法帶上手套，把鹽在手心搓散，均勻的按摩進雞肉裏面。五克鹽大概...

五分鐘快手菜——手撕雞炒豆腐

05-24 減脂期間，需要保證蛋白質！下班回家真的筋疲力盡！炒個青菜的時候，需要一個快手肉菜！現成的燻雞或者超市熟食區的雞鹽分高，且沒有新鮮感！買一塊豆腐改良它！一頓完美的晚餐就這樣有着落了！用料蒜3瓣手撕雞1/4只豆腐一塊蠔油半勺老...

清爽手撕雞/快手菜

05-02 做它是因爲想減肥，天天吃雞胸肉雞腿肉，每天換着來，夏天來了，這款既是減脂的也是下酒菜，清爽菜‼️某某人追着我更新，趁現在有空就更新下吧😊😊用料雞胸肉/雞腿肉適量香菜1根蠔油1勺生抽2勺鹽1克檸檬半個糖2克黃瓜/胡蘿蔔各半...

快手菜，手撕雞

12-23 用料大雞腿4只檸檬半個生抽2勺醋1勺鹽適量雞精適量蠔油1勺蔥適量香菜隨便蒜2瓣香油適量芝麻隨便快手菜，手撕雞的做法雞腿冷水下過抄熟，放幾片生薑和適量料酒，看雞腿大小，我買的是大雞腿，大概15分鐘，中間拿刀劃拉了幾下抄熟...

快手菜麻辣手撕雞（口水雞）

09-21 很簡單的一道涼菜。調料也都是常見的，成本不到15塊用料雞腿（雞胸也可以）4個姜4-5片蒜4瓣小米椒3-5個長尖椒1根料酒（煮雞肉用）1瓶蓋生抽4大勺陳醋3大勺白糖（提鮮用）2克花椒（可選）20-30粒鹽（可選）1克快手菜麻辣手撕雞（口水雞）的做法...

【快手菜】手撕包心菜

05-26 包心菜真是便宜又好吃還耐放的好食材，一顆包心菜買回來一個人可以換着花樣吃五六餐完全沒問題。最最簡單的就是這個酸辣手撕包心菜啦。用料包菜葉五六片蒜兩瓣指天椒兩個生抽三勺陳醋兩勺白糖兩勺【快手菜】手撕包心菜...

快手涼拌菜：檸檬手撕雞

12-16 這道菜，做法簡單，開胃可口！用料檸檬1個香菜2根鹽2克白胡椒2克小米辣2個櫻桃蘿蔔(苦苣)5個(這項可有可無)雞腿1—2只香蔥2根生薑3片熟白芝麻5克蒜3瓣料酒2勺生抽1勺老醋1勺糖1/2勺快手涼拌菜：檸檬手撕雞的做法雞腿冷水下鍋...

手撕包菜（超快手菜）

01-16 用料包菜半個幹辣椒5個（看自己喜歡）麻椒20-30粒蒜2瓣生抽適量白糖少許鹽適量手撕包菜（超快手菜）的做法包菜去掉硬芯，將菜葉洗淨撕成小塊，控幹水分輔料也備好起鍋熱油（油略微多點，防止包菜炒糊）四成熱倒入輔料，小火炒出香味後倒...

【快手菜】手撕茄子

02-14 用料茄子2個香油1勺醋1勺生抽1勺蠔油1勺糖半勺剁腳1勺【快手菜】手撕茄子的做法長茄子洗好，從中間切開。茄子上鍋蒸，熟透了，用筷子一下就能插到底就行了。茄子放涼後，用手撕成茄絲。把羅列的醬料調好，倒在茄絲上，非常爽口。...

涼拌手撕雞（快手菜）

11-17 最近在減肥，減脂呀～😭煎雞扒、雞胸肉都吃膩了，來一份開胃又滿足的涼拌手撕雞吧，美味😋這款手撕雞的做法是按照自己喜歡的口味做的，我跟家人都喜歡把涼拌材料都在鍋裏炒一下，爆香了再放到雞絲涼拌～還沒試過這樣做的小夥伴們，試...

夏日快手涼菜-粵式手撕雞

11-18 最近天氣太熱，一直沒什麼胃口吃飯。所以昨晚就弄了一道快手涼菜。此法有個更簡單的版本，直接拿現成的鹽焗雞伴上香油即可~~~哇，我真的好聰明呀。用料三黃雞或清遠雞半隻致美齋鹽焗雞粉10g香油(芝麻油）2湯匙芝麻（炒熟的）5g夏...

快手菜-泰式手撕雞

01-08 這道菜是吃完傣族手撕鬼雞後改良的，傣族鬼雞用的是烏雞，我用的是菜市場現成的白切雞，讓賣雞的老闆撕好，回家配料拌好，3分鐘搞定一道美食！用料白切雞半隻香菜兩支泰國青檸半隻指天椒1個鹽半匙糖半匙雞粉半匙食用油少許魚露4...

「上班快手菜」涼拌手撕雞腿

12-24 天熱時候鍾情涼拌菜系，這款調料汁拌啥都好吃用料雞整腿1只煮雞腿料酒，花椒，大蔥，生薑，八角，桂皮料汁醋2勺生抽2勺蠔油半勺花椒油半勺辣椒麪2勺蒜末3瓣小蔥2根鹽少許花椒粉少許香菜可有可無芝麻花生可有可無「上班快手菜」涼...

（快手菜）家常手撕包菜

08-01 比肉還好吃下飯的素菜，簡單易學人人能做。用料包菜半個蒜4瓣鹽適量生抽適量蠔油適量幹辣椒若干花椒一小搓米醋適量白糖適量（快手菜）家常手撕包菜的做法包菜手撕成小片洗乾淨備好蒜米、辣椒、花椒。鍋裏的油熱後依次倒入...

快手手撕雞

02-24 用料生抽2勺醋2勺小青檸2個雞胸肉1塊洋蔥1/4個快手手撕雞的做法雞胸肉切片煮15分鐘斯開拌醬料...

〖快手菜〗手撕包菜

04-06 用料包菜1個生抽適量醋適量（稍微多一點）糖一點就夠了〖快手菜〗手撕包菜的做法把包菜洗乾淨，然後撕好備用鍋內放油，稍微等它熱一點點放入包菜，翻炒，儘快讓所有包菜都沾到油加入生抽、醋和糖，翻炒均勻出鍋！小貼士如果喜歡吃軟...