蜜汁山藥南瓜怎麼做好吃，蜜汁山藥南瓜家常做法

01-18 用料小南瓜山藥紅棗蜂蜜蜜汁山藥南瓜的做法小南瓜和山藥去皮切成丁紅棗去核切成片將切好的南瓜、山藥、紅棗一同放進大碗，澆上蜂蜜水，蒸10分鐘即可。蜂蜜經高溫加熱後會損失營養，出鍋晾涼後可再加一勺蜂蜜，軟糯香甜，混合着...

12-16 最近天乾物燥，讓我們多吃點甜甜的食物改善心情。用料南瓜半斤山藥1根牛肉2兩蔥1根鹽適量黃酒適量南瓜山藥的做法將南瓜去皮、去籽，然後沖洗乾淨，切片。將牛肉切成條，放黃酒、鹽醃製。將蔥剝皮，洗淨，切成節。將山藥洗乾淨，去...

08-30 火龍果夏天新吃法！火龍果營養豐富，還可以改善貧血，預防便祕！一定要給你的寶貝安排起來！建議月齡10m+用料火龍果泥50克牛奶100克澱粉30克冰糖20克南瓜山藥球的做法準備食材火龍果打成泥所有食材一起倒入碗中，攪拌均勻不粘鍋...

南瓜山藥糕

09-20 用料糖3克南瓜300克山藥1根糯米粉140克麪粉70克南瓜山藥糕的做法南瓜山藥蒸熟搗成泥，加糖，瓜泥加入麪粉糯米粉揉成團，分成小劑子加入山藥泥，放入模具，上鍋蒸...

山藥南瓜蜜

03-12 用料山藥根南瓜克蜂蜜適量山藥南瓜蜜的做法山藥去皮切塊，切好放入冷水中，防止氧化過快南瓜去皮切塊紅棗先泡好，如圖，我把紅棗掰開了，方便浸泡，放整塊也可，根據自己喜好把準備好的食材裝進盤子入蒸鍋，蒸十五分鐘左右蒸好出鍋，淋...

蜂蜜山藥汁

03-16 好心情從早餐開始，這款山藥汁快捷方便，來試試吧。用料淮山藥1根水適量蜂蜜適量蜂蜜山藥汁的做法準備淮山藥一根去皮切成小丁在小鍋里加入適量水（我一般加入兩碗），煮開倒入切好的山藥，把山藥煮軟。把煮好的山藥和煮山藥的湯...

蜜汁山藥

12-01 下午小甜點，軟糯香甜、健脾開胃、潤腸通便、簡單又營養大人小孩都愛吃！用料蜂蜜山藥兩根蜜汁山藥的做法山藥去皮切小塊切好隔水放鍋中蒸熟蒸熟成入盤中放至溫熱最後淋上香甜的蜂蜜就大功告成啦！...

南瓜山藥煲

11-01 用料南瓜適量山藥適量蒜、蔥適量鹽、油、牛奶適量南瓜山藥煲的做法山藥削皮洗淨切丁、用清水泡去黏液備用南瓜洗淨切丁、蔥、蒜洗淨切丁取鍋放適量油燒熱放入蔥白蒜爆香放入南瓜、山藥炒五分鐘放入鹽炒勻放適量水煮開...

山藥南瓜湯

01-11 用料新鮮山藥南瓜紅棗紅糖山藥南瓜湯的做法戴上手套把山藥削皮，放到清水裏浸泡一下，洗乾淨，切塊；南瓜削皮切塊；紅棗去核或者捏破皮也可以把以上材料放到鍋裏，一次加足冷水，煮熟。加紅糖，再次煮開即可...

蜜汁山藥墩

05-04 用料山藥750克藍莓醬、蜂蜜、植物油、白糖適量蜜汁山藥墩的做法將山藥去皮，切成長條，修成圓柱體,用沸水氽燙,撈出。鍋入白糖,加熱炒至金紅色彩，加水、蜂蜜白糖，倒入氽燙好的山藥墩，用慢火燒至糖漿和這濃。山藥熟透，用筷子夾...

184 南瓜山藥汁

07-09 一個南瓜，可以延伸做出特別多的菜品，做過南瓜濃湯、南瓜饅頭、南瓜粥、南瓜紫薯汁，今天做南瓜山藥汁用料南瓜400克山藥200克水600克184南瓜山藥汁的做法南瓜連皮帶籽清洗乾淨，切小塊；山藥去皮切小塊。把所有材料一起放入主...

南瓜山藥羹

03-26 秋天正是吃山藥的好時候，加上媽媽種的老南瓜，一碗美味的南瓜山藥羹就好了，甜度剛剛好，孩子很喜歡。用料鐵棍山藥半根南瓜一小塊紅棗3顆南瓜山藥羹的做法過程很簡單，忘了拍照片了。小貼士放了幾顆紅棗，記得把棗核去掉。...

南瓜芙蓉蝦山藥蜜糖桔

01-30 淮南子：橘生南國寓意：生活甜蜜用料食材貝貝南瓜1個雞蛋1個大蝦1個牛奶1杯沙糖桔若干山藥1根香蔥若干南瓜芙蓉蝦山藥蜜糖桔的做法南瓜去除頂蓋，留存挖空內瓤南瓜先蒸10分鐘然後將雞蛋牛奶打散，導入南瓜中與蝦仁一起蒸熟（大...

蜜汁麻山藥

08-07 用料麻山藥一盤蜂蜜這個沒有具體的量，沒過山藥就行蜜汁麻山藥的做法麻山藥用火燒去上面的毛毛，切成小段。將麻山藥，蜂蜜放入電壓力鍋。定時30分鐘，時間到即可。出鍋盛盤。小貼士這道菜簡單易做，做好了記得分享哦！...

山藥蜜汁

07-21 不愛吃炒的山藥，山藥泥也吃夠了，還是打成汁喝比較適合我。用料山藥適量牛奶一盒蜂蜜適量山藥蜜汁的做法山藥蒸熟去皮切塊，跟牛奶蜂蜜一起加入攪拌機。打半分鐘就可以喝了。...

山藥南瓜蒸

08-12 簡單快手，純天然低負擔，健康美味。用料南瓜200g鐵棍山藥200g紅棗幾顆蜂蜜一勺山藥南瓜蒸的做法南瓜洗淨去皮，切成小塊山藥洗淨去皮，切成長寬1cm見方長條擺盤，放上幾顆紅棗，均勻淋上一勺蜂蜜入鍋墊冷水，蒸10-15分鐘，完成！小貼士...

南瓜山藥甜甜蜜蜜

12-02 南瓜山藥紅棗新吃法，寓意吉祥，團團圓圓年夜飯，甜甜蜜蜜又一年。分享一道年夜飯的壓軸甜品：南瓜山藥甜甜蜜蜜，大人孩子都喜歡吃。今天給大家分享一道年夜飯的壓軸甜品，大魚大肉的硬菜吃飽後，給家人上一道寓意團圓美滿的甜甜蜜...

蜜汁山藥

04-20 用料山藥300克蜂蜜30克藍莓果醬適量蜜汁山藥的做法山藥去皮洗淨，切成長條，裝盤備用。蒸鍋中加適量清水，放入山藥盤，大火隔水蒸15分鐘，至山藥熟透。取出山藥稍晾，淋上蜂蜜，點綴上藍莓果醬即可。...

蜜汁蒸山藥

01-14 用料山藥500克紅棗50克蜂蜜100克糖桂花10克蜜汁蒸山藥的做法紅棗泡開，切絲將山藥去皮洗淨，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵樣山藥片中間挖洞，塞入紅棗絲，放入盤中，調入蜂蜜、糖桂花蒸鍋中放入水，將盛山藥的盤子放入鍋中，蒸15...

蜜汁山藥泥

03-16 山藥蜂蜜調理腸胃是體虛人羣的好食物，做成山藥泥口感香甜細膩，低脂健康，做法簡單老少皆宜。用料山藥一根牛奶100ml蜂蜜兩勺蜜汁山藥泥的做法山藥去皮切小段放入榨汁機加入牛奶榨成汁榨好過濾一遍上鍋隔水蒸30分鐘即可蒸...

家常蜜汁山藥

06-14 今天跟大家分享一道甜品，夏季開胃健脾甜點火龍果蜂蜜山藥。山藥有具有健脾益氣的作用，山藥被視爲物美價廉的補虛佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山藥有補氣養血，美容養顏的功效。同時既可當主糧，又可做成菜，還可以做成美味的...

宮廷蜜汁砂鍋焗山藥/南瓜

05-12 飯店裏的養生焗鐵棍山藥，每次都是必點。甜香黏軟，微微的辣，這絕對是全家都愛的超級下飯菜。用料鐵棍山藥5根或者南瓜🎃1大塊蜂蜜1勺冰糖或白糖克蒜1頭約9瓣青辣椒紅辣椒蠔油生抽鹽油宮廷蜜汁砂鍋焗山藥/南瓜的做法鐵棍山...

山藥南瓜泥

09-02 營養小常識❤南瓜雖然貌不驚人，卻是經常被點名的健康食物。它不僅僅味道香甜，因爲其果肉是黃色的，富含了豐富β-胡蘿蔔素，在體內可以轉化成維生素A，對於寶寶的生長髮育、骨骼健康都是非常重要的。❤南瓜中膳食纖維含量也高...

山藥南瓜糕

04-14 家有愛吃團用料山藥1根南瓜30克麪粉300克玉米麪20克牛奶270克安琪酵母5克山藥南瓜糕的做法將山藥，南瓜蒸熟放入破壁機加入牛奶打成漿放入5克安琪酵母放入玉米麪和白麪，將其和成軟軟的面待發將醒發好的麪糰放進模具中，將...

南瓜山藥汁

06-22 用料南瓜275克山藥20克即溶燕麥片即溶燕麥片即溶燕麥片10g南瓜山藥汁的做法將南瓜和山藥蒸熟，盤子中南瓜蒸出的水不要倒掉即溶燕麥片加少許熱水成粘稠狀（不是流動的液體，燕麥衝熟就行了）將南瓜、山藥和燕麥片一起導入破壁...