海藻火麻仁能量棒怎麼做好吃，海藻火麻仁能量棒家常做法

08-19 15分鐘，可供4-6個人。（原菜譜出自於PaleoPlate,中文翻譯：樑安吉）用料新鮮杏仁1/2杯南瓜籽1/2杯椰子碎條3/4杯橙汁1/4杯椰子油（液體）1/4杯螺旋藻（粉末）1/2茶匙棗（切碎）1/4杯海藻火麻仁能量棒的做法把杏仁顆、南瓜籽仁、椰子油和...

麥片果仁能量棒 energy bar

03-20 其實已經是第二次寫能量棒菜譜了，有興趣的童鞋可以查下我名下去年的另外一款速溶麥片cerealbar的菜譜也很好吃且簡單.關於用什麼source來混合麥片穀物成塊，以我的經驗和看過的譜子，可以根據自己口味考慮下面幾種：1牛油+西...

低卡能量棒

11-20 減肥期間也可以吃的低卡花生能量棒，食材健康，做法簡單，每天出門的時候可以帶一根哦用料燕麥克香蕉根堅果克花生醬低卡能量棒的做法準備基本的材料：一定要有的就是香蕉和花生醬，堅果根據自己的口味來加，各種形式的燕麥。充分...

肉桂能量棒

06-16 用肉桂粉替代了可可粉，用富強粉替代了低筋麪粉，增加了黎麥和即食燕麥片的磨牙棒，感覺可以稱之爲健康能量棒了，口感還行，燕麥有點粗糙，也只是一點點，相對於蛋白質含量的提升和頂飽，很值得了用料燕麥片50克黑麥全麥粉70克富強粉...

海藻雙丸湯（伊萊特能量土鍋）

06-11 是一道很清淡的湯，而且營養又很豐富。用料野生魚丸250g牛肉丸6個配料：幹海藻少許、姜1塊調料：鹽少許海藻雙丸湯（伊萊特能量土鍋）的做法備好材料；海藻用清水泡開，薑切片將牛肉丸和薑片放入能量土鍋；加入800ml水，選擇“營養燉”...

酥脆能量棒

11-24 用料雞蛋1個蛋白粉30g杏仁粉100克低筋麪粉200克果乾1把核桃1把杏仁片1把瓜子仁1把黃油100克糖粉50克鹽6克酥脆能量棒的做法黃油軟化，打發發白加入糖粉攪拌均勻，加入麪粉攪拌均勻，分2次加入雞蛋，攪拌均勻，加入杏仁粉攪拌均...

蛋白能量棒

04-27 用料牛奶110ml左右燕麥100g蛋白粉100g堅果碎適量巧克力碎適量蛋白能量棒的做法準備好上述材料～堅果和巧克力是可選材料您也可以加果乾黑巧克力可可粉等或者什麼也不加～忘記拍混合起來的圖片了……總之就是把燕麥片蛋白...

減肥能量棒

12-05 宅而不肥，假日2020可以重來一次，我們備戰吧！用料雞蛋3個牛奶120克麩皮280克葡萄乾100克黑芝麻40克減肥能量棒的做法做法如圖，一人份吃1-2周、根據各人基數不同自行決定。我165。80斤、吃兩週、保持體型用，供參考！...

穀物能量棒

05-08 這次自駕帶喵姐喵弟到清遠連州、連南度週末，因爲路途比較遠，怕倆娃路上餓了，特地提前準備了一道小點心。燕麥的飽腹感較強，再搭配上堅果碎、乾果碎，以及牛奶和花生醬，就可以做出超級健康的穀物能量棒。爲了照顧沒有烤箱的朋...

能量棒

08-20 用料燕麥片500克堅果100（根據自己喜好）克小麥胚芽60克牛奶一袋（250mL）玫瑰黑糖4小塊蜂蜜25克能量棒的做法把麥片和小麥胚芽拌勻，加牛奶拌勻，讓麥片吸收水分黑糖加水熬到輕微粘稠和蜂蜜一起倒入麥片攪拌均勻，加入大棗，葡萄乾繼...

豆渣能量棒

11-18 最近出去發現吃能量棒超方便，又飽肚，買了好多款，價格15-50/條，堅果類、酥酥類，牙齒不好喜歡酥酥或軟一些的自己做成本低，用豆渣更是廢物再利用用料豆渣300克低筋麪粉300克蛋白粉30克奶粉20克泡打粉2克藍莓幹30克黃油20克豆...

能量芝士棒

08-07 用料奶酪芝士100g低粉200g雞蛋1個酸奶2勺鹽2g能量芝士棒的做法奶酪芝士凍成硬塊狀，裝進保鮮膜中，用木擀擀碎擀碎後的芝士倒入一個大容器中，加入低粉，雞蛋（保留少許後續需要刷蛋液），酸奶，和鹽，混合均勻（蛋液需要分開幾次加入混合...

小球藻果蔬能量飲品

12-31 小球藻對於改善酸性體質的功能早已得到公認,在蔬果汁中加入藻類保健品有着更顯著的效果,這款飲品無負擔,無添加,富含葉綠素、纖維素及多種人體所需維生素,適合每日飲用。早晨起牀半小時內飲用,促進身體排毒,以最天然...

能量棒

02-15 一般得3斤以上的純肉肉，才能做出一斤鬆，肉香味超足，吃起來也方便，在嘴裏抿一抿就化了。用來拌飯、拌麪都很不錯，如果想要更有創意，可以試試這個能量棒。用料手抓餅2張蛋黃1個奶酪碎25克紫薯100克肉鬆35克白芝麻5克能量棒的...

燕麥能量棒

10-17 💪燕麥能量大概是很多減肥小夥伴的熱愛吧💞💞熱量不高，而且還非常方便，又特別飽腹🙇🙇早上上班🏃🏃的時候，拿幾個帶在包裏🎒這樣早餐就解決啦～～～用料燕麥適量香蕉1根堅果適量牛奶少許燕麥能量棒的做法1⃣香蕉壓成泥，打入雞蛋...

午後能量棒

09-25 上班族有沒有感覺到上午十一點和下午五點的時候我們的肚子開始抗議了？腦力勞動餓的快啊！所以，吃一根午後能量棒，補充能量，隨時犒勞肚子～hoho～用料卡樂比麥片300g蜂蜜適量麥芽糖250g無鹽黃油80g午後能量棒的做法熱鍋，融化黃油...

美善品燕麥果仁能量棒

09-05 美味又健康的餅乾用料即食燕麥片80克葡萄乾25克蔓越莓25克蜂蜜20克雞蛋25克黃油40克混合堅果仁40克全麥麪粉30克美善品燕麥果仁能量棒的做法堅果仁6秒/速度4打碎，加入全麥粉，燕麥粉，葡萄乾蔓越梅乾（可以切小塊），20秒/反轉速...

杏仁醬燕麥能量棒（無油）

05-23 加入杏仁醬的燕麥能量棒，香濃美味又飽腹感強，擼鐵減脂的好幫手哦！別看它小小的一根，蛋白質粗糧都有，因爲飽腹感強而減少吃別的東西，總體熱量攝入就減少了，配合運動所以有助於減脂哦！方子中杏仁醬製作鏈接：用料燕麥片（即食）130克...

堅果能量棒

05-06 這個小零食的配方來自一個叫“媽媽gaga”的公衆號（貌似她也是根據@丟丟的方子改良的）但是不知道爲什麼每次按照她的方子做出來的堅果棒口感都不是太好，需要烤的時間也不太對，可能是我們家烤箱脾氣怪異吧，自己摸索了一陣子...

紅薯能量棒

02-19 之前經常買能量棒吃。最喜歡soyjoy的能量棒，有些溼的口感。可惜不太方便買到。自己試着做做。味道還不錯，外層是脆的，內層口感是軟綿的。喜歡吃甜的可以蘸蜂蜜吃。用料紅薯3個牛奶120克雞蛋1個燕麥片80克麥片80克葡萄乾1...

手疼能量棒

12-18 用料黃油30g水70g蜂蜜70g各類堅果150g麥片70g糖30g鹽1g手疼能量棒的做法將糖油蜂蜜鹽放入鍋中熬煮，知道將糖漿滴入水中立刻凝固位置將混合好的堅果麥片倒入熬煮好的糖漿中，迅速攪拌放涼後切成自己想要的形狀即可小貼士...

果仁能量棒

05-25 用料燕麥適量紅糖克葡萄乾適量蜂蜜適量棉花糖芝麻適量油適量果仁能量棒的做法我沒稱全憑感覺燕麥片多一些其他的隨意堅果什麼的想換就換（燕麥片芝麻堅果烤熟）這裏有兩個版本：1:硬糖版：糖加水加點油開始熬糖漿（水不用太多，多...

能量棒「蜂蜜小麻花」

04-12 用料蜂蜜30克雞蛋1個黃油20克低筋麪粉100克泡打粉4分之一小勺糖粉15克能量棒「蜂蜜小麻花」的做法1.先將雞蛋用料理棒打散。2.黃油溫室軟化，加蜂蜜、糖粉攪拌均勻。3.分次加入蛋液，攪拌成糊狀。4.篩入低粉，泡打粉（泡打粉...

燕麥能量棒

05-07 市售有很多能量棒，總是不太放心！自己在家做的口味也是相當的好。隨身攜帶，餓的時候來一塊，飽腹感很強！用料生燕麥360克南瓜籽60克葵花籽60剋核桃仁60克大杏仁60克黑芝麻60克蔓越莓60克蜂蜜240克燕麥能量棒的做法準備食材核...

小球藻無添加能量飲

12-30 夏日能量補給的最佳飲品，無負擔，無添加，適合每日飲用。早晨起牀半小時內飲用小球藻無添加能量飲，促進身體排毒，以最天然的方式及時補充一天所需的能量，尤其適合能量消耗大的夏日及減肥人士飲用。這款飲品口感清爽，富含葉綠素...