蜜棗蓮藕雞腳湯怎麼做好吃，蜜棗蓮藕雞腳湯家常做法

09-01 鳳爪煲湯，鮮而圓滑，不稠不膩，入蜜棗與蓮藕燉制，帶着一股溫潤的清甜。淡淡的廣東人家的感覺～四季皆宜～（來自mama的菜譜～～）用料雞腳適量蓮藕適量蜜棗2～3枚蔥少許姜少許老酒少許鹽適量蜜棗蓮藕雞腳湯的做法雞腳洗淨剪掉指甲，與蔥、姜...

蓮藕豬腳湯

07-03 用料豬蹄半隻藕1節薑片5片鹽適量蓮藕豬腳湯的做法豬腳先焯水，冷水下鍋加兩片姜，焯出血沫撈出洗淨洗淨的豬腳放入燉鍋，加入薑片，蓮藕去皮切厚塊，加入適量的水隔水燉4.5個小時加適量鹽調味即可，湯濃味美，豬腳脫骨，蓮藕軟糯...

蓮藕豬腳

01-17 用料無核紅棗10顆豬腳500克蓮藕300克蓮子10顆姜10克陳皮10克蓮藕豬腳的做法一、準備好所有原料，豬腳剁成塊（超市美女剁的豬腳有點慘不忍睹哈），姜切成片，紅棗和蓮子洗乾淨，陳皮整塊（沒買到陳皮，用的是自已曬乾的桔皮）二、豬腳和...

豬筒骨雞腳蓮藕花生湯

06-29 冬天喝上一碗熱騰騰的湯水，暖意直達心底😋，尤其是加了雞腳的豬筒骨蓮藕花生湯味道更鮮味，而且雞腳還含有豐富的膠原蛋白哦😀，愛美的寶寶們可以經常煲來喝🤗用料豬筒骨1條雞腳7只蓮藕4節花生半碗豬筒骨雞腳蓮藕花生湯的做...

豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚

02-04 下雨了，沒帶傘出去買菜，回來時手裏多了一把傘#陌生人借給我一把🌂了#用微笑來看待這世界，很美好…用料豬蹄只藕節豆腐塊豬腳蓮藕紅棗🍄湯+豆腐豬腳蓮藕🍚的做法豆腐豬腳蓮藕🍚豬腳蓮藕紅棗🍄湯小貼士用料做法想要的可以...

紅棗蓮藕湯

03-14 補血調經的紅棗蓮藕湯用料蓮藕1截紅棗適量桂圓適量冰糖適量紅糖適量紅棗適量紅棗蓮藕湯的做法食材：蓮藕，黑糖，紅棗，冰糖，幹桂圓，紅糖，花糖蜜蓮藕去皮浸泡洗掉內部泥沙，切成薄片紅棗對半切開去核藕片放入小燉鍋紅棗放入小燉鍋...

雞腳瘦肉蓮藕雲耳湯

04-23 新鮮的雲耳有剩，不想浪費，於是纔有了它🖕用料雞爪6只藕1節姜4片鹽少許蜜棗1個瘦肉100克淮山一小節水吃飯的碗5碗雞腳瘦肉蓮藕雲耳湯的做法雞腳瘦肉洗淨，放薑片焯水。焯水後撈出洗淨放湯鍋裏。（焯水後可以把雞腳的指甲剪掉...

spring。蓮藕豬腳湯

10-22 用料蓮藕700豬蹄肉500紅豆100紅棗6粒陳皮一小塊鹽適量spring。蓮藕豬腳湯的做法如圖...

蓮藕枸杞紅棗烏雞湯

11-13 用料烏雞半隻蓮藕250g枸杞10g紅棗5枚蓮藕枸杞紅棗烏雞湯的做法全部用料洗淨，加拍鬆的生薑，煲60分鐘。...

枸杞蜜棗蓮藕湯

07-27 蓮藕具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。配以枸杞、蜜棗補血補氣，夏日的午後來一碗枸杞蜜棗蓮藕湯，冰鎮後滋味更佳喔~用料蓮藕一節阿膠棗數粒枸杞適量大冰糖一塊清水適量枸杞蜜棗蓮藕湯的做法蓮藕洗淨...

蓮藕花生雞腳湯

09-03 秋冬季潤肺湯，湯是老公燉的，圖片不多，步驟很簡單，非常好喝。用料雞爪6只排骨3小塊藕1節胡蘿蔔1根花生1把紅棗3顆枸杞1小把姜5片大蔥2段鹽適量蓮藕花生雞腳湯的做法肉類汆水後倒入燉鍋中，蔬菜隨便切切一起丟進去，紅棗三顆即...

簡單的粉糯 - 蓮藕花生雞腳湯

11-12 用料藕3節（約1kg）花生150克雞爪25只排骨250克紅棗6顆薑片3片蔥段3段簡單的粉糯-蓮藕花生雞腳湯的做法準備與稱量所有材料。蓮藕去皮，切去頭尾的結，切塊。6粒紅棗和150克花生泡水15-20分鐘。涼水把所有雞腳和排骨下鍋，加入3...

蓮藕豬骨雞腳花生湯

07-28 秋天吃藕最養人一款家常的湯，清熱解燥，補而不燥、清甜不膩、溫潤可口，補充膠原蛋白。用料豬骨500克雞爪5只蓮藕兩節花生米適量鹽適量料酒適量蓮藕豬骨雞腳花生湯的做法食材：蓮藕，豬骨，雞腳，花生米豬骨冷水下鍋放適量料酒焯水...

蓮藕雞腳湯

04-26 這個湯是我姐姐煮過給我吃覺得很好吃哈哈哈雞腳煮得爛爛的加上我也很喜歡蓮藕雞腳還能美容補充膠原蛋白哈一般我都是喝完湯水然後雞腳蓮藕粘辣椒醬吃用料雞爪7只藕1節花生適量姜3片蜜棗1粒蓮藕雞腳湯的做法準備食材花...

茶樹菇蓮子紅棗雞腳湯

10-30 忙碌一天，回到家中，迎接你的除了一桌熱菜還有這一碗以愛沉澱的溫暖湯水茶樹菇與雞腳搭配，香味撲鼻，鮮而不膩，滋補養生用料雞腳4只茶樹菇5把建蓮子10顆紅棗8顆枸杞1小把姜6片鹽適量茶樹菇蓮子紅棗雞腳湯的做法茶樹菇去掉根...

紅棗蓮藕湯

06-06 蓮藕，生吃清熱生津，涼血止血；熟吃則補益脾胃，益血生肌，配上紅棗、百合、蓮子、豬骨有健脾開胃、活血養顏的功效。用料豬骨600g蓮藕500g蓮子20顆百合5g紅棗12個鹽3g生薑2g紅棗蓮藕湯的做法準備食材：豬骨、老蓮藕、紅棗、百合...

蓮藕煲豬腳

04-05 用料藕1節豬腳半隻姜3片蜜棗2個蓮藕煲豬腳的做法蓮藕削皮切塊，放入高壓鍋，加水，大火壓10分鐘，我喜歡吃粉粉的蓮藕豬腳冷水下鍋加料酒，焯水五分鐘，去毛洗淨豬腳放入高壓鍋，加薑片，3勺蠔油，少許胡椒粉，兩個蜜棗，少許鹽，2碗水，和蓮藕...

豬腳蓮藕湯

08-18 我們家煮蓮藕湯常喜歡用3種配料，一種是豬腳作爲肉湯底料，另外一種是豬大骨，還有就是老番鴨。今天就做豬腳的一款分享給大家。蓮藕湯其實還是要適當油水，要不然太沒油喝起來很寡淡。怕油的到時候表面颳走些就好。用料豬蹄...

蓮藕燉豬腳

05-15 平時不太喜歡吃豬腳，總感覺油膩膩的，公公婆婆倒是比較喜歡，偶爾會送一碗煲好的豬腳，不喜歡又不好拂了老人家的好意，於是就用冰箱裏的一些材料再一起煮一下，去一下油膩用料豬腳一碗蓮藕400克玉米一根枸杞適量蓮藕燉豬腳的做...

蓮藕雞腳排骨湯

08-06 秋天了，看到市場有賣粉蓮藕，於是想着買回來煲個蓮藕湯。用料蓮藕700g豬骨500克雞腳4只花生40克紅豆30克幹魷魚60g薑片2片陳皮1片蓮藕雞腳排骨湯的做法蓮藕削皮，洗淨，切開塊，用水泡一下。花生紅豆陳皮放一起用溫水泡十分鐘，...

秋季宜多吃蓮藕～蓮藕紅棗蓮子湯

03-21 秋季宜多吃蓮藕，蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。與它搭配的蓮子，百合也是有滋陰潤肺功效，紅皮花生和紅棗都有補氣血，美容養顏功效。這個湯依舊是簡單易做，營養好喝😋用料蓮藕250克雞肉250克蓮子15克百合15克紅皮花生15...

黑暗料理：蓮藕玉米蜜棗湯

11-25 吃完如果沒事再來寫介紹用料蓮藕一節玉米粒一把蜜棗10個黑暗料理：蓮藕玉米蜜棗湯的做法洗乾淨水煮小貼士不咋好吃...

秋冬靚湯——蓮藕雞腳湯

10-24 蓮藕是秋季養生的好食材，營養豐富，對防秋燥有很大的作用。搭配雞爪紅蘿蔔玉米煲湯，好喝又滋補，秋季乾燥喝這碗湯，不僅去秋燥，還能美容養顏，女人要多喝。用料蓮藕2節雞腳12只玉米1根紅蘿蔔1根薑片3片秋冬靚湯——蓮藕雞腳湯的...

枸杞蜜棗蓮藕湯水

01-17 藕味很濃，配上冰糖很的得我心。素素的湯水點綴點枸杞子，更加動人。添加了點阿膠棗，補充些甜味，可以少放些冰糖，還能煮出蜜棗味。用料阿膠棗數個蓮藕1根枸杞子適量冰糖一大塊清水1000克枸杞蜜棗蓮藕湯水的做法準備好材料，蓮...

排骨雞腳蓮藕湯

12-24 用料:排骨雞腳蓮藕花生乾貝圓肉這湯我是木有放鹽滴因花生乾貝煮起來很香桂圓又帶甜味不用放鹽也很香甜吃起來比較健康哦用料圓肉排骨雞腳蓮藕花生乾貝排骨雞腳蓮藕湯的做法先將花生乾貝稍浸泡一會蓮藕去皮洗淨滾刀切...