適合胃炎的親們哦怎麼做好吃，適合胃炎的親們哦家常做法

08-28 今天分享一道最適合有慢性胃炎秋天喝的青菜香菇粥，有很高的營養價值，同時養胃健脾特別好，簡單易做，胃不好有胃炎的朋友們趕緊做起來吧用料大米100克青菜1顆香菇5朵火腿腸1根鹽1勺油1勺胡椒粉2克早上喝的暖胃粥，適合胃炎的...

06-09 👩🏻‍🍳Ihaveatoast，Ihaveanapple，en～，applepie～嘻嘻～今天來教各位小仙女們，用吐司片做一個快手的蘋果吐司派～主要是懶得弄酥皮加上酥皮熱量太高減肥的我又吃不了～所以讓我們用吐司片來做吧～超簡單的哦～用料全麥麪包片1片雞蛋1...

山藥小米養生粥，健脾養胃、最適合胃炎的人！

09-28 老話說“秋冬吃山藥，勝過吃補藥”，一般在秋冬季節，喜歡養生的人都會選擇多吃一些山藥這樣補氣養血、健養脾胃。之前我得胃病時候也是經常拿山藥來吃，配合醫生給我開味常舒茶，堅持吃了幾個月後，胃炎徹底好了，今天就給大家分...

薏米紅棗菊花粥——適合炎炎夏日的粥

12-13 薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。薏米又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。...

奶香魚粒🍼（適合減肥減脂親們和小朋友的快手菜）

06-12 👩🏻‍🍳魚是很好的食材，不但富含蛋白質，還低脂肪（適合減肥減脂的親們），魚中含有的DHA,可以讓人變聰明，因此小朋友要經常吃哦～常吃魚還可以美容～所以還在等什麼，還不敢快學一下我的私房菜奶香魚粒的做法～😍（用料均適量～依據食用的...

養胃菜粥（適合胃炎病人）

04-14 最近半年反覆脹氣腸鳴去醫院一查發現腸炎胃炎統統有於是乎不再餓了麼每天乖乖煮粥吃麪用料大米75g香菇10g青菜一棵茭白一根花菜半棵肉片少許榨菜末少許養胃菜粥（適合胃炎病人）的做法大米浸泡10分鐘花菜掰小焯水5min後加...

記錄蛋糕們親們可以上傳自己的蛋糕來參考哦

10-05 記錄君君的蛋糕們漫漫自學路用料一步一步耐心一點一滴用心一下一下愛心記錄蛋糕們親們可以上傳自己的蛋糕來參考哦的做法粉粉少女系歐式水果款哆啦A夢麼麼噠彩虹的約定繽紛水果樂樂玫瑰花物語...

鮮到爆的蘑菇湯，特別適合炎炎夏日

07-01 天氣熱，不想花太多時間做飯，想又喝些清爽的湯。這道赫菇蛋花湯就再合適不過。30分鐘內搞定！用料雞蛋1個褐菇8個金華火腿5片蟹柳5條燈籠椒少許炸蒜蓉少許鮮到爆的蘑菇湯，特別適合炎炎夏日的做法將金華火腿片放入鍋內加2碗...

適合怕長肉肉的親們-蜂蜜牛奶戚風蛋糕

10-28 以蜂蜜代替白糖，橄欖油代替黃油，吃起來更健康哦！用料雞蛋4只牛奶50g蜂蜜30g（蛋黃）40g（蛋清）低粉80g橄欖油40g白醋3滴玉米澱粉6克適合怕長肉肉的親們-蜂蜜牛奶戚風蛋糕的做法將蛋黃蛋清分離，蛋黃中加入蜂蜜（30g）牛奶，橄欖油，手動攪...

番茄蝦丸🍤（適合減肥減脂中的親們）

06-12 👩🏻‍🍳今天來教大家做一個適合減肥減脂親們和小朋友的番茄蝦丸🍤的做法～做出來酸酸甜甜的～顏值也很高～配上烤全麥吐司片～絕了～做法也是十分的簡單～廚房新手也可以輕鬆解鎖～🌝（用料均適量～依據食用的人多少和口味來定，在這裏就...

宜治慢性胃炎，一週健胃，消除噯氣胃不適

01-19 慢性胃炎要治好真的很難前後調養了一年多尤其是天氣不好或者秋冬容易泛酸，肚子不舒服之後通過食膳的方式開始養配合醫生讓喝的味常舒喝了一年才慢慢好今天就分享一下我的胃炎“祕方”，特別適合冬天胃炎，脾胃虛弱的朋友吃...

最適合胃炎早上喝的粥，鮮美可口，暖胃一整天

08-22 今天分享一道最適合有慢性胃炎秋天喝的青菜香菇粥，有很高的營養價值，同時養胃健脾特別好，簡單易做，胃不好有胃炎的朋友們趕緊做起來吧用料大米100克青菜1顆香菇5朵火腿腸1根鹽1勺油1勺胡椒粉2克最適合胃炎早上喝的粥，鮮美...

適合夏日炎炎的冰面包

12-12 用料高筋粉300砂糖30克鹽6克冰水180克黃油22克低筋粉38克細砂糖30克蜂蜜6克淡奶油60克鮮酵母12克燙種高筋麪粉38克開水76克糖3克卡士達醬奶粉10克澱粉10克糖10克牛奶140克蛋黃35克黃油5克適合夏日炎炎的冰面包的做法...

孜然吐司串🍡（適合減肥減脂親們的快手早餐）

06-10 👩🏻‍🍳減肥時想吃羊肉串咋辦呢～哈哈～就乖乖的做這個孜然吐司串給自己吧～和羊肉串味道相似度很高哦～下面教大家做這個高仿版羊肉串～用料雞蛋1個全麥吐司片1片鹽適量胡椒粉適量孜然粉適量肉桂粉適量（可不加）孜然吐司串🍡（適合...

適合假期親子的童年美食，銅鑼燒哦|居元素

11-21 童年美味銅鑼燒！口感鬆軟，香氣濃郁喲～用料低筋麪粉250克泡打粉6克牛奶300克雞蛋3個細砂糖80克適合假期親子的童年美食，銅鑼燒哦|居元素的做法將雞蛋打散，加糖加牛奶調勻；倒入麪粉和泡打粉，攪成糊（可適當加牛奶，以免太過粘稠有...

冬瓜腐竹豬骨湯：清熱解暑，健脾胃，利溼最適合炎炎夏日湯水

07-07 用料豬骨適量帶皮冬瓜一段胡蘿蔔一根腐竹几條黃豆一手拿茨實一手拿馬齒碳根部幾條冬瓜腐竹豬骨湯：清熱解暑，健脾胃，利溼最適合炎炎夏日湯水的做法鍋裏倒入適量清水煮沸，後將豬骨放入沸水中煮至血水和雜質煮出來，這過程叫飛...

適合炎炎夏日的酸甜麻辣的怪味涼麪

02-26 用料麪條4份黃瓜2根香油4勺醬油2.5勺糖蒜5瓣糖醋汁4勺鹽蠔油雞精適量適合炎炎夏日的酸甜麻辣的怪味涼麪的做法①麪粉加雞蛋加少量鹽用涼水攪成絮狀後揉成較硬的麪糰後蓋蓋子醒10分鐘②醒面的時候可以把料汁調出來，糖蒜...

適合給家人們做的麪條們

05-08 全家喜麪食，尤愛麪條，一成不變總不行，花樣百出又怕忘，給自己做過的麪條整個合集，沒有靈感的時候可以翻翻～本來就是想給自己做個備忘，沒想到還有廚友賞臉收藏了那我更努力一些勤加update😁😁用料麪粉200克適合給家人們做的面...

酸奶烤雞柳🥓（適合減肥減脂親們的快手菜）

06-11 👩🏻‍🍳如果你在減肥減脂期間超級饞炸雞柳，那麼下面這道健康版酸奶烤雞柳決定可以滿足你的胃～雞胸肉不僅低脂高蛋白零碳水還含有大量的鐵元素，鐵元素的缺乏容易引起新陳代謝的降低，因此不論你是減脂還是增肌，雞胸肉都是你...

適合減脂減肥親們的全麥牛肉火腿泡菜餅卷🌯

06-12 最近在減肥～😭但是又很想吃泡菜餅～所以我就自己研發了適合減肥減脂中的人吃的全麥泡菜餅～做法超簡單也很快手～是很適合減肥中的學生黨和上班族的快手早餐～（用這個方子我做了兩個泡菜餅卷加上火腿一共是370千卡左右）用料全麥...

冬季適合治胃炎的菜，健胃抗炎，讓整個人舒服一整天

01-19 冬天有胃炎就容易腸胃不舒服胃病一發作，不是反酸就是噯氣，肚子整天不舒服關鍵是吃什麼都不行，喝點涼水畏寒拉肚子吃點辣的或者吃太飽又會容易噯氣胃痛自己之前也有慢性胃炎，整整熬了3年，然後就開始了漫長的養胃過程後面通...

菠蘿黑椒牛肉粒🍍（適合減肥減脂親們和小朋友的快手菜）

06-11 👩🏻‍🍳小的時候大人總說：“得多吃牛肉啊，多吃牛肉長勁。”哈哈，內時候覺得可能是因爲牛的力氣大所以吃它纔可以長勁，但其實不是這樣的～牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育...

營養開胃湯來啦，酸酸的很開胃哦，尤其適合小朋友

07-04 尤其是夏天天熱的時候總是沒胃口，不過來一碗這個開胃湯絕對是不錯的選擇，可以讓你瞬間想吃飯啦！可謂營養齊全，尤其適合小朋友哦用料香菇幾朵木耳幾朵西紅柿一個豆腐一小塊金針菇一小把醬油，蠔油，香油，白胡椒粉，番茄醬，鹽，適量營...

適合淺表性胃炎喝的湯，保護腸胃促消化，大人小孩都愛喝！

02-04 今天分享一道適合慢性胃炎朋友喝的排骨湯；對於經常腹脹、噯氣、消化不良的朋友，能夠起到保護腸胃，促進消化的作用，簡單易做。腸胃不好或是有腸胃疾病的朋友趕快做起來吧！用料排骨120克水果玉米1根胡蘿蔔1根鐵棍山藥半截姜...

祛溼養胃“四神湯”，喝三天，趕跑胃炎不適！

02-07 四神湯是許多人耳熟能詳的一道藥膳；對腸胃不好或者是有腸胃疾病的朋友，可以很好改善如;腹脹、噯氣、胃痛、反酸和消化不良等問題，進而調節免疫系統，強化個人體質。自己也是有五年多的慢性非萎縮性胃炎和膽汁反流；一年四季...