蔬果麥片粥怎麼做好吃，蔬果麥片粥家常做法

蔬果麥片粥

08-02 一直以來都習慣煮原味麥片做早餐，方便又飽腹，加上一點葡萄乾和紅棗幹就很美味了。入了調理機後，每天會打蔬果汁來喝，可是兌的水太涼了，胃就受不了了，剛好新買了松下家的迷你電飯煲，今天就試了一下蔬果汁+原味麥片一起煲的新...

下午茶—水果麥片養顏粥

02-04 用料水果燕麥適量桃膠適量雪燕適量銀耳適量皁角適量下午茶—水果麥片養顏粥的做法用養顏壺煮好(除水果燕麥)以外的材料，選擇養生湯功能，難熬大概一個半小時紅棗用完了，我擔心養顏粥不甜，粥煮好後，杯子里加了這個拼多多買的...

果蔬粥

03-18 家裏的小朋友不喜歡吃蔬菜，乾脆一鍋燉一次，讓他嚐嚐，沒想到還是很香噠，好吃😋！老少皆宜用料紫芋頭1只玉米一根切成粒用刀豌豆若干毛豆米若干千層幹若干安豆苗一小把大米一小把鹽若干雞精若干麻油少許果蔬粥的做法按視頻步...

蔬果燕麥粥

02-10 用料燕麥碎1cup胡蘿蔔半根刀豆4、5根蘋果1小個蜂蜜1-2勺（可不放）蔬果燕麥粥的做法小鍋裏放上淘洗過的燕麥碎，4-5小碗水，一小個蘋果塊，刀豆段，胡蘿蔔丁。水開，用勺攪一下，轉中大火煮15分鐘，無需蓋蓋。用勺攪一下，（想要放蜂蜜的現...

簡單快手蔬菜麥片粥

10-26 每天一道減肥菜：簡單快手的蔬菜麥片粥，適合減肥期間喝！可以作爲輕斷食的午餐吃！用料西蘭花50克胡蘿蔔100克黑麥片10克燕麥片10克鹽，雞精，白胡椒粉適量簡單快手蔬菜麥片粥的做法胡蘿蔔切小丁，西蘭花掰小瓣。鍋中水開，放入胡蘿...

魚片蔬菜粥

03-25 這是一款非常適合寶寶吃的輔食，營養全面又均衡。用料龍利魚一塊米飯一碗嫩綠葉蔬菜數片蝦皮一小捏香油數滴鹽一筷尖魚片蔬菜粥的做法先將龍利魚柳切一小段解凍後，加少量鹽和薑絲醃製。鍋內注入清水，水開後倒入米飯，大火煮...

牛奶麥片粥

08-31 用料燕麥片（非即食）50克牛奶400克牛奶麥片粥的做法麥片淘洗乾淨後放入主鍋，加入牛奶，先設25分鐘/100度/反轉速度1烹煮；等鍋內溫度達到100度後，調整爲98度，其他不變，這樣操作就能完全避免噗鍋和糊底現象發生。...

甜藜麥水果麥片粥

09-12 甜口的藜麥適合加水果和格蘭諾拉一起做牛奶麥片粥用料藜麥1/2杯肉桂粉/香草籽一勺麥片適量水果（草莓藍莓奇異果）適量牛奶適量醪糟（可選）適量甜藜麥水果麥片粥的做法藜麥和水按照1:2（或者1:3）的比例用小鍋煮熟，煮的時候加一勺...

麥片，粥類

07-11 僅供個人記錄。用料豆奶雞蛋燕麥片可選芝士麥片，粥類的做法少量豆奶，一個雞蛋，攪勻，鍋裏煮熱加入0.5cup麥片，拌勻，麥片上可撒上少量芝士。繼續煮到有雞蛋香味，維持30s。停火，靜置30分鐘後食用更有嚼勁。高壓鍋粥:提前泡棗子。...

果蔬燕麥粥

09-16 今天辰哥哥有點便祕，大便很費勁，便便是硬硬的羊屎球，做了這款“通便粥”，粗纖維多，可以加快腸道蠕動，軟化大便，讓寶寶不再受便祕之苦。用料燕麥30克雪梨30克紅薯30克黃瓜30克大米半杯果蔬燕麥粥的做法食材備好燕麥片提前泡下...

芋頭麥片粥

03-24 用料芋頭四分之一的芋頭（超市裏的大芋頭）鹽克牛奶250克湯圓都行麥片芋頭麥片粥的做法先講芋頭洗淨，切成小塊用鹽水將芋頭和湯圓煮熟重新起鍋，導入牛奶。等牛奶熱後放入煮好的芋頭和湯圓，最後放入麥片。小貼士因爲過年了所...

聖女果雜蔬麥片粥

01-07 簡單、快捷、營養、暖胃的美味鹹味粥。用料聖女果4個荷蘭豆、西蘭花適量馬蹄2個鮮香菇2個燕麥片適量白胡椒粉、鹽適量芝麻油數滴聖女果雜蔬麥片粥的做法以上蔬菜切小粒，聖女果切半。鍋中水開後，放入切好的蔬菜煮6分鐘左...

牛奶水果堅果玉米片燕麥粥

04-28 用料燕麥克牛奶克堅果蘋果個牛奶水果堅果玉米片燕麥粥的做法即食燕麥倒鮮奶裏泡一下，煮幾分鐘，蓋燜1分鐘加糖，攪拌水果，藍莓，火龍果，芒果，西瓜切丁，加牛奶裏，加蜂蜜，也可加少量玉米片，加糖小貼士牛奶不宜和酸水果一起吃...

果蔬燕麥粥 12個月+

02-14 寶寶便祕大多數和飲食有關，我們要在輔食上做一些調整，幫助寶寶順利排便，不再受便祕之苦。用料雪梨30克去皮黃瓜30克生燕麥片30克寶寶粥米30克去皮紅薯30克果蔬燕麥粥12個月+的做法準備食材：雪梨30克，去皮黃瓜30克，生燕麥片3...

蔬菜玉米麥片粥

04-26 用料玉米麪20g燕麥片20g棒渣50g大米30g清水適量玉米粒少許豌豆粒少許胡蘿蔔粒少許土豆丁少許西蘭花少許蔬菜玉米麥片粥的做法1)先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪。2)棒渣洗淨，要提前一晚浸泡，第二天再洗一...

麥片豆漿粥

11-27 愛睡懶覺的上班族或者學生這樣簡單又英語的早餐最好啦再加個白煮蛋perfect！用料豆漿30g麥片50g麥片豆漿粥的做法我用的這種袋裝即衝式的豆漿加上大概四到五勺麥片用熱水一衝就好啦小貼士有條件的也可以在微波爐裏稍微...

牛奶燕麥片堅果碎粥

03-30 早餐需要攝入適量健康油脂，堅果是一個非常健康的來源，但是除了麥片粥我們很有可能還會吃其他的三明治等，爲了平衡油脂攝入量，我們一般都選用低脂牛奶，儘量吃得低脂高纖營養全面，美味與健康兼備噢用料桂格即食燕麥片喝湯的小...

蘋果麥片粥

01-09 用料蘋果一個純麥片兩大勺酸奶一杯蘋果麥片粥的做法將蘋果去皮去籽切成小顆粒，和麥片一起加少許水煮１０分鐘，最後淋上酸奶攪拌均勻就ＯＫ了小貼士味道酸酸甜甜的很好喝，熱喝冷喝味道又不一樣，由你喜歡了～建議用沒有添加的純麥片來...

麥片粥

10-11 用料即食燕麥抓一把水鍋的1/3茂德公辣醬一勺火腿腸自己喜歡青瓜半根鹽少許麥片粥的做法水燒開，下麥片，不停攪拌均勻。放火腿煮，等到麥片粘稠陸續放青瓜，鹽和辣醬。...

香蕉麥片粥

09-08 香蕉燕麥粥是一道美容養顏的最佳食品可以促進新陳代謝還可以瘦身用料香蕉半個就好燕麥100g大米100g香蕉麥片粥的做法將大米洗淨放入鍋內加水煮沸加水是大米的三倍待水煮沸後放入燕麥片小火慢煮待燕麥與大米變軟之後將...

麥片蛋花粥

10-20 沒啥故事，主要想念小時候媽媽做的牛奶蛋花😂用料燕麥片一包雞蛋2個紅糖一勺麥片蛋花粥的做法往鍋里加入定量冷水，在等水燒開的同時，把兩個雞蛋打到碗裏，用筷子攪勻（不要太久）把雞蛋液倒進鍋裏，等待全部熟透以後，再撕開麥片的...

麥片雞蛋粥

04-29 簡單又營養用料桂格快熟燕麥看自己的食量，雞蛋1個胡椒粉鹽克麥片雞蛋粥的做法很簡單，水燒開燕麥進去，雞蛋打下去，我是加了蔥花，加一點蔥油，還有一點胡椒粉。很香。...

蔬果麥片

08-29 簡單好吃的早餐用料蘋果100g麥片100g香蕉80g核桃20g蔬果麥片的做法煮麥片切水果放一起(≧▽≦)...

蛋花蔬菜麥片粥

05-30 緣來是你用料燕麥適量雞蛋1個蔬菜，鹽一丁點蛋花蔬菜麥片粥的做法水開先放麥片煮再放蔬菜，任意蔬菜一個雞蛋打散雞蛋入鍋，放一丁點鹽調味歐了小貼士麥片也有不一樣的吃法...

蔬菜千層餅@麥片粥

06-05 茶熱不熱，嘴知道，鞋好不好，腳清楚，我是幸福還是辛苦，而你，根本不會懂用料蔬菜餡少油少鹽飛餅麥片蔬菜千層餅@麥片粥的做法飛餅放室溫，切四刀，放蔬菜餡疊起，這裏的餡少油少鹽，隔着油紙按扁，按薄薄的電餅鐺預熱不用刷油，把餅放進去...